Эмэгтэйчүүд шинэ найз залуутай болох үедээ "ор хөнжлийн ажилдаа хэр сайн бол?" гэж дотроо нууцхан боддог байна. Учир нь сексийн харилцаа гэдэг амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг билээ. Тэгвэл сексдээ сайн залууг хэрхэн таньж мэдэх вэ? Асуултын хариулт болгож, бид та бүхэндээ сексдээ сайн залууг илтгэх түгээмэл шинжүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Өдгөө охид, залуусын шүдний өвчин болж өөртөө итгэл итгэл, гоо үзэсгэлэнг нь үгүй хийж байгаа зүйл бол батга болон батганы сорви билээ. Үүнийг арилгах нь тухайн хүнээс багагүй цаг зав, хөрөнгө мөнгийг шаарддаг. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ батганы сорвийг богино хугацаанд арилгах, үр дүнтэй аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та ч бас эдгээр аргыг туршиж, батганы сорвиноосоо салаарай. 

Та гараа ойртуулаад хараарай. Хэрвээ сайтар ажиглах юм бол хүний гаранд "био идэвхит" цэгүүд байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэл санаа болоод бие махбодид нөлөөлдөг байна. Бид та бүхэндээ аль хуруугаа хэрхэн барьснаар, биед ямар өөрчлөлт гарахыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Мэдээж хол зайг туулан гаталж, зорьсон газарт саадгүй хүргэж өгөх тэнгэрийн хүлэг бол нисэх онгоц юм. Олон мянган бээрийг хоромхон хугацаанд туулах нисэх онгоц нь мянга мянган хүний амь насыг хариуцаж явдаг. Харин бид өнөөдөр онгоцоор нисэхдээ анхаарах ёстой зүйлсийг дуулгаж, зарим нэг зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйг сонирхьё. 

Дэлхий дээрх хамгийн аюултай өвчнүүдийн нэг бол "хорт хавдар" гэдэгтээ маргах хүн үгүй биз ээ. Судлаачдын үзэж буйгаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 40 хувь нь хортой болон хоргүй хавдар тусах магадлал өндөр байдаг байна. Гэвч ямар ч хүний хувьд тэдгээр хавдраас урьдчилан сэргийлж, тархалтыг нь нэмэгдүүлэхгүй байх боломжтой ажээ. Ямарваа хавдар хүндэрсэн үедээ, эсвэл бусад хүчин зүйлсээс болж хорт хавдар болох нь бий. Иймд өнөөдөр бид та бүхнийхээ эрүүл мэндэд зориулан, хорт хавдраас сэргийлэх, тархалтыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлсийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Зуны халуун наранд, хамаг нүүрээ үрчийлгэн, хялалзаж харах шиг хэцүү зүйл гэж үгүй. Тиймдээ ч зун цагийг нарны шилгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Нарны хорт цацрагаас нүд болон арьсыг хамгаалах шил нь сайн тал олонтой шигээ муу талууд ч бас байх юм. Харин одоо бид та бүхэндээ нарны шил зүүх нь ямар сайн болон муу талтай болохыг дуулгая. 

Тохой болон өвдөгний харлаж хатуурсан арьс бол эрэгтэй, эмэгтэй гэлтгүй бүхий л хүмүүсийн гоо сайхныг гутааж, гундаадаг зүйлсийн нэг билээ. Харин таны тохойн арьс хатуурч, сайртсанаас болж, хүссэн хувцсаа өмсөж чадалгүй, халуун өдрүүдэд ч ханцуйтай цамцаар тохойгоо нууж, хөлсөө урсгаж яваа бол анхаарлаа түр нааш нь хандуулаарай. Бид зөвхөн танд зориулан асуудалтай хэсгийн арьсыг тань эмчилж, богино хугацаанд толигор зөөлөн болгох үр дүнтэй аргуудыг дуулгах гэж байна. 

Хүнийг ямар ордонд төрснөөр нь шинжиж, зан чанар болон ирээдүйг нь тодорхойлж болдог билээ. Тэгвэл энэ удаа бид та бүхэндээ сонирхолтой байх болов уу гэдэг үүднээс ордуудыг хамгийн ихээр зовоодог, тэрчлэн ямар эрхтэн өвчлөх хандлагатай байдаг тухай сонирхолтой мэдээллийг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, ордуудад зовлон авчирдаг зүйлсийг мэдэж авцгаая.

Олны танил хүмүүсийг энгийн бидэнтэй харьцуулахад тэс өөр юм. Бид хэдийгээр турж галбиржин, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсэх ч тавьсан зорилгодоо тууштай байж чадалгүй дундаас нь орхих, хойшлуулах тохиолдлууд цөөнгүй гардаг. Харин олны танил хүмүүсийн хувьд, мэргэжлийн онцлогоосоо хамаараад ч тэр үү асар богино хугацаанд их хэмжээний жин хасахын тулд уйгагүй хичээж, хөдөлмөрлөдөг билээ. Иймд бид та бүхэндээ алдартай жүжигчдийн дүрдээ орохын тулд хэрхэн богино хугацаанд жингээ хассан тухай сонирхолтой мэдээллийг хүргэхээр бэлдлээ. 

Өглөөг хэрхэн угтсанаас, тухайн өдрийн ажлын бүтээмж, сэтгэл санаа ямар байх нь шалтгаалдаг.  Харин бид ихэвчлэн нойроо харамлан, бухимдаж сэрдэг болохыг нуух юун. Бид өнөөдөр нойрмог хүмүүстээ зориулан өглөөг эрч хүчтэй, сэргэлэн угтах аргуудыг аминчлан дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Бидний бусадтай тэр бүр яриад байдаггүй зүйлсийн нэг бол, ариун цэврийн өрөөн дэх асуудлууд билээ. Тэр тусмаа цустай хүндрэхийг үүнд дурдаж болно. Ихэнх хүмүүс цустай хүндрэх үед тоолгүй өнгөрдөг бөгөөд энэ нь буруу юм. Учир нь эрүүл мэндэд аюултай болохыг АНУ-ын Нью-Йорк хотын эрдэмтэд олж тогтоосон байна. Иймд бид та бүхнийхээ эрүүл мэндэд зориулан цустай хүндрэхэд хүргэж байгаа хамгийн түгээмэл шалтгаануудыг дуулгая.

Та хамаатан садныхаа дор хаяж 3 хүний гар утасны дугаарыг санаж байна уу? Бас өмнө нь хийж байсан төрөл бүрийн нууц үгнүүдээ санаж байна уу? Хэрвээ үгүй бол, шалтгаан нь маш энгийн. Таны ой санамж муудаж байгаа бөгөөд та ой санамжаа сайжруулах цаг ирсэн гэсэн үг юм. Иймд бид энэ төрлийн асуудалтай нүүр тулгараад байгаа хүмүүст зориулан ой санамжийг сайжруулах үр дүнтэй аргуудыг хүргэхээр бэлтгэлээ.