Хүмүүс одоо үед жин хасах төрөл бүрийн арга хэрэглэдэг болсон ч тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь бага идэх явдал юм. Энэ нь янз бүрийн дэглэм барь гэсэн үг биш, зүгээр л идэж буй зүйлийнхээ хэмжээг бууруулах гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Иймээс та бүхэнд хоолны дуршил бууруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна.

Эмэгтэйчүүдийн зан авир эрчүүдийн заримд нь таалагддаг бол заримд нь таалагддаггүй. Иймд эмэгтэйчүүд эрчүүдийн логикийг шүүмжлэх нь элбэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ бол эрчүүдийг "айлгадаг" эмэгтэйчүүдийн зан авирыг аль хэдийн тодорхойлсон байдаг тухай сэтгэл судлаач Андрей Николаев сэтгүүлчдэд хуваалцсан байна. Сэтгэл судлалын мэргэжилтний үзэж байгаагаар эрчүүдийн айдсыг төрүүлдэг таван төрлийн эмэгтэй байдаг. Хэрэв та эдгээрээс өөрийгөө олбол амьдралдаа ямар нэгэн зүйл өөрчлөх хэрэгтэй болсон гэсэн үг юм. 

Үндэстэн бүрт өөрийн гэсэн чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх арга зам гэж байдаг. Жишээлбэл: англичууд морин уралдаан болон хөл бөмбөгт дуртай бол скандинавчууд цана, тэшүүрээр гулгах дуртай.  Гэхдээ энэ бол энгийн хөгжөөнт тоглоомын хэлбэр бөгөөд зарим оронд үүнээс ч хачирхалтай тоглоомын төрлүүд байдаг гэнэ. Эдгээр төрлүүдээс сонирхоцгооё.

Ричард Шэфер гэх 27 настай нүүр хувиргагч залуу өөрийн дуртай хүүхэлдэйн киноны гүнжүүдийг амилуулдаг байна. Таны харж байгаачлан энэхүү ажилдаа тэр үнэхээр гаргууд юм.

Бид талхыг талхны саванд, өндөг болон сүүг хөргөгчид, жигнэмгийг ширээн дээр үлдээгээд сурсан хэдий ч гэрийн бусад зүйлст төдийлөн анхаарал хандуулдаггүй билээ. Жишээлбэл угаалгын нунтгийг угаалгын машины хажууд үлдээж, дарсны хундагыг доош харуулж, хайруулын тавгийг давхарлаж тавьдаг. Гэтэл эдгээр хадгалах горим үнэхээр зөв байж чаддаг болов уу. Энэ талаар мэдээллийг бид танд хүргэе.

Ажил мэргэжил таныг өөрөөс тань илүү тодорхойлдог. Мэргэжил гэдэг таны амьдрал, найз нөхөд, ихэнх цагаа юунд зарцуулдаг гээд бүхий л зүйлд нөлөөлөхөөс гадна таны хайр сэтгэлд ч нөлөөлдгийг мэдэх үү? Өөрөөр хэлбэл эмэгтэйчүүдийг өөртөө татахад таны ажил мэргэжил чухал аж. Ингээд эмэгтэйчүүд ямар мэргэжилтэй хүмүүсийг илүү сэтгэл татам гэж үздэгийг мэдэж авцгаая. 

Аливаа зүйл бидний төсөөлж, бодож байснаар болохгүй үед хүний урам маш их хугардаг. Хэн нэгнээс хэт их зүйл хүлээж, өөрийн хүссэнээр байлгах гэж хичээх нь эцэстээ таныг стресст оруулж, аз жаргалыг тань үгүй хийсээр байх болно. Тиймээс дараах зүйлсийг бусдаас хүлээж, найдаж, горьдож суух хэрэггүй гэж зөвлөе. 

Лос-Анжелес хот дахь Холливудын өргөн чөлөөнд олон алдартны гарын хээг харж болох бол Англид очоод "Битлз"-ийн дөрвийн өгзөгний хэвийг харж болох аж. 1967 онд Ла-Маншийн хоолойн эрэг дээрх Плаймут хотод ирсэн хамтлагийн гишүүд далайн зөөлөн салхийг мэдрэхээр зүлгэн дээр сууцгаажээ. Ингээд тэднийг дагаж явсан гэрэл зурагчин Дэвид Редферн энэхүү алдартай зургийг буулгасан байна.

Истанбулын нэг эмнэлгийн түргэний тасагт авсан зураг сошиалд нэлээн шуугиан тарьсан билээ. Зурагт өвчтэй зулзагаа авчирсан муур болон тэр хоёрыг тойрон зогссон эмч нар буусан юм.

Хөл бөмбөгийн тэмцээн болон бусад спортын арга хэмжээ, урлаг соёлын хөтөлбөрүүд зохион байгуулагддаг, олон зуун мянган үзэгчдийг нэгэн дээвэр доор цуглуулдаг гол газар болох томоохон цэнгэлдэх хүрээлэнгүүд улс орон бүрд бий. Тэгвэл тэдгээрээс хамгийн томоохонд тооцогдох 10 цэнгэлдэхийг та бүхэнд танилцуулж байна. 

Өмнөд Солонгосын иргэн Хеён (Heyeon) өөрийн орны иргэдийн талаар сонирхолтой мэдээллийг "Pikaba" сайтад нийтэлдэг аж. Энэ удаад  тэрээр Өмнөд Солонгост хосгүй иргэдэд хэрхэн ханддаг, хостой байх нь яагаад чухал болохыг бичжээ. Зарим Солонгос бүсгүйчүүд нөхөртэй, найз залуутай болохыг хүсдэггүй бөгөөд үүний шалтгааныг ч мөн дурдсан байна. 

Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг үгийг хүн бүр мэдэх биз. Тиймээс ч бүсгүйчүүд маань үсэндээ багагүй анхаарал хандуулдаг билээ. Тэгвэл доор дурдах хүнсний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр таны үс торгомсог, гялалзсан, эрүүл сайхан харагдах боломжтой гэнэ.