Өндөг, сүү гэх мэт зүйлсийн  муудсан эсэхийг шалгахад хялбар байдаг. Ихэнхи хүнсний бүтээгдэхүүний хугацааг мэдэхдээ савалгаан дээрх он сарыг нь хараад мэдэж болдог билээ.  Харин зарим бүтээгдэхүүн дээр хадгалах хугацаа бичигдээгүй байдаг бөгөөд тухайн бүтээгдэхүүн мууддаггүй болов уу гэлтэй. Бидний мууддаггүй гэж боддог бүтээгдэхүүн чанараа ихээр алддаг бөгөөд сахлын татуурга, сормуусны будгийг хэдхэн удаа хэрэглэсний дараа л нян хуримтлагдах магадлалтай юм байна.
 

Судалгаанаас үзэхэд метроноос илүү онгоц нь илүү аюулгүй хэмээн гарчээ. Гэхдээ автомашины ослоос амьд гарч чадах бол онгоцны ослоос амьд гарч чадах эсэх нь эргэлзээтэй. Ингээд энэхүү аймшигт зүйл хэрвээ танд тохиолдвол хэрхэн амьд үлдэх тухай аргуудаас хүргэе. 

Гэрээ цэвэрлэсэн ч заримдаа нэг л сэтгэлд нийцдэггүй тохиолдол байдаг. Замбараагүй гэртээ байхад тань урилгагүй зочид ирэхэд хэрхэн аргалахаа мэдэх үү? Тэгвэл энэ тохиолдолд хэрхэн гэрийн сайн эзэгтэй болох талаар хүргэе.

Өнөөдөр эрхэм уншигч та бүхэндээ ойролцоогоор 50 кг жин хаясан хүмүүсийн түүх болон тэдний жингээ хэрхэн хасах талаар бодит зөвлөгөөг орчуулан хүргэхээр шийдлээ. Энэ нь илүүдэл жингээсээ ангижирахыг хүсч байгаа хэн бүхэнд өөрийгөө өөрчлөх, жингээ хянах боломжийг олгоход туслана гэдэгт найдаж байна.

Яагаад нас ахихын хэрээр найз нөхөдтэй болоход тийм хэцүү бас бараг боломжгүй байдаг юм бол? Үүний гол шалтгаанууд нь юу гэж бодож байна? Үүний хариулт болохуйц нөхөрлөлийг бий болгоход саад болдог түгээмэл 9 шалтгаануудыг хүргэж байна.

“Надад цаг алга..” гэж хэлэх хэрэггүй. Леонардо Да Винчи, Алберт Эйнштэйн, Тереса эхтэй яг л ижилхэн танд нэг өдөрт 24 цаг байдаг. Бидний нийгэмд маш олон хүмүүс "цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх"-ийг буруугаар ойлгодог. Тэд завгүй үргэлж утсаар ярих, ийш тийш яарч сандарч явахыг л цагийг зөв зарцуулж байна гэж төсөөлдөг ажээ. Гэвч үгүй юм. Бид та бүхэнд цаг хугацааг хэрхэн ухаалагаар ашиглах тухай 21 зөвлөгөөг хүргэе.

Зэрлэг ургамал буюу хогийн ургамал нь хүнсний ногоог /ашигт ургамал/ гэмтээж, хөрсний үржил шимийг бууруулснаар ургацын чанар болон хэмжээнд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэддэг билээ. Гэхдээ хэрэв та ингэж бодон зэрлэг ургамлыг үзэн ядаж хайр гамгүйгээр зулгаан хаядаг бол түр азна! Энэ бол асуудлыг дэндүү хүчээр шийдэж байгаа хэрэг. Харин үүний оронд дайсантайгаа “нүүр тулах” хэрэгтэй. Ингээд бид та бүхэнд зэрлэг ургамлаар амтат хоол хийх аргыг хүргэж байна.

Суусан газраасаа шороо атгана гэдэг бол жинхэнэ авъяас. Гэхдээ бас мөнгөний араас явдаг биш, араасаа дагуулдаг хүмүүс гэж байх ажээ. Тэд хөрөнгө хуримтуулахын тулд янз бүрийн, бүр хийсвэр ч гэж хэлж болохоор боломжийг ашиглаж чаддаг. Ингээд хэний ч санаанд ороогүй аргаар мөнгийг хүүдийлж чадсан 10 солиотой санааг хүргэж байна.

Бид бүхэн ногоон цай нь гэдэс дотор цэвэрлэх шинж чанартай гэдгийг сайн мэднэ. Гэтэл энэ бүтээгдэхүүн таагүй үнэр арилгаж, арьсны өвчин эмчилж, тоосонцортой тэмцэж чаддаг гэж хэн мэдлээ. Ингээд ногоон цайны танил болоогүй 15 гайхамшит шинж чанарыг мэдэж авцгаая.

Бидний өдөр тутам цэвэрлэдэг шал угаах, аяга угаахаас ч илүү хүнд цэвэрлэгээний ажлууд байдаг билээ. Жишээлвэл: Буйдан, Агааржуулагчийн тор, Хайруулын тавгийг хэрхэн цэвэрлэхээ тэр бүр мэддэггүй. Тэгвэл бид та бүхэнд эдгээр зүйлсийг цэвэрлэх хамгийн хялбар аргуудыг хүргэж байна.

Халуун дулааны улирал ирж буйтай зэрэгцээд хортон шавьж ч олширдог билээ. Тэдгээр ялаа, шумуул, шавжнуудаас ангижархын тулд үнэтэй бүтээгдэхүүнүүдийг худалдаж авах хэрэг гардаг. Иймээс бид хялбар хямд аргаар хэрхэн шавжнаас ангижрах 8 зөвлөгөөг хүргэж байна.

Гэрийн тань тавилга хуучирч муудсан ч, шинэ тавилга авах арай үнэтэй санагддаг үе байдаг л биз дээ? Тэгвэл танд хямдхан аргаар гэрийн тавилгаа үнэтэй харагдуулах аргуудыг хүргэж байна.