Амьдрал гэдэг нэг л мэдэхэд харвасан сум шиг өнгөрч, цаг хугацааны эрхээр нас ахих нь өөрчилж болшгүй хувь тавилан гэлтэй. Хүн бүр л өтөл насыг тойрч биш, дайрч өнгөрөх бөгөөд гагцхүү яг хэдий үеэс эхлэн танд хөгшрөлт явагдаж буйг бидний дараах бэлтгэсэн мэдээллээс мэдэж авах боломжтой юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Хүүхэд хүмүүжүүлэх амаргүй ажил. Хайр ихэдвэл хүүхэд улцгар, өөртөө итгэлгүй, бие даасан биш, эрхийн тэнэг нэгэн болдог. Харин багадуулбал хатуу ширүүн, хүний сэтгэлийг ойлгодоггүй, хэрцгий балмад болох талтай. Жорыг нь тааруулж хүүхдээ хүмүүжүүлэх нь эцэг эхээс үнэхээр их ур ухаан, хичээл зүтгэл шаарддаг. Тиймээс та бүхэнд сүүлийн үеийн судалгаагаар батлагдсан, хүүхдээ хэрхэн эрүүл өсгөх дараах таван аргыг танилцуулж байна.

Томас Корли таван жилийн турш 233 баячууд болон 128 ядуусын дунд судалгаа хийсэн байна. Ингээд тэрээр баячуудын хүүхэд байхаасаа эхэлж, амьдрал дээрээ хэрэгжүүлдэг зуршлыг олж тогтоожээ. Томас энэхүү судалгааны ажлаа “Таны хүүхэд баян байх уу эсвэл ядуу байх уу” хэмээх номондоо бичсэн бөгөөд ном худалдаанд гарсан даруйдаа бестселлер болжээ. Дараах зуршлыг та амьдрал дээрээ хэрэгжүүлснээр амжилтад хүрч, баячуудын эгнээнд орох боломжтой юм байна шүү.

Угаалга хийх нь гэрийн эзэгтэй нарын хувьд хамгийн их цаг зав барсан, дуусдаггүй ажлын нэгд тооцогддог байсан цаг бий. Техник технологийн хөгжил дэвшлийн ачаар шинэ загварын "ухаалаг" угаалгын машинууд үйлдвэрлэсээр байгаа билээ. Эмэгтэйчүүд өдөрт 17 минутыг угаалга хийхэд зарцуулдаг гэсэн судалгаа гарсан байна. Ингээд бид танд хэрхэн богино хугацаанд угаалга хийх болон хувцсаа шинэ мэт өнгө оруулах талаар мэдээлэл хүргэе. 

Бүхий л зүйл цахим хэлбэрт шилжиж, ухаалаг утас, интернетийг амьдралаас салгах боломжгүй болж, амьд харилцаа үгүйлэгдэж буй өнөө үед хүүхдүүд 80, 90-ээд оны үеийнхнээс тэс өөр маягаар өсөж буйг хүн бүр ярьдаг. Ингээд та бүхэнд интернет, iPhone-гүй үед өнгөрүүлсэн хүүхэд насыг тань эргэн авчрах зургуудыг хүргэж байна. Дараах бүтээлүүдийг Ираны уран бүтээлч, дижитал зураач Али Мири (Ali Miri) зуржээ.

Хүн бүрийн сонирхол харилцан адилгүй. Тиймдээ ч тэдний таашаах, дүргүйцэх зүйлс ч өөр байдаг. Гэвч ихэнх хүмүүс, бүсгүйчүүдийн доорх үйлдэлд таагүй байр суурьтай байдаг учир та бүхэн ч гэсэн эдгээрийг анхаараарай. Ингээд эмэгтэйчүүдийг хамгийн тааламжгүй, бүр бохир харагдуулдаг зүйлсийг танилцуулъя.

Хэрвээ таны найз нөхөд, ажлын хамтрагчдын дунд тогтмол таны уур бухимдал, айдас, дургүйцэл гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрүүлдэг хүн байгаа бол тэр хүн "Энерги сорогч” мөн.  Учир нь тэд орчин тойрныхоо хүмүүсийн бүхий л эрч хүч, өөдрөг санааг үгүй хийдэг. Энэ төрлийн хүмүүстэй харьцах нь таны сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлөх бөгөөд та яг л шүүсийг нь шахсан нимбэг мэт болно гэсэн үг. Ингээд хамгийн түгээмэл зургаан төрлийн "Энерги сорогч”-той танилцацгаая. Тэднийг таньж мэдэх нь таны өдөр тутам төдийгүй ирээдүйн амьдралд эерэгээр нөлөөлнө гэдгийг мартаж болохгүй.

Хүн төрөлхтний бэлгийн харилцааны дараах зан байдлыг дөрөв ангилдаг. Эхний гурав нь сэтгэл хөдлөл, догдлол болон дур ханалт байдаг бөгөөд судлаачид голчлон эдгээр ангиллуудыг судалдаг. Харин сүүлийн ангилал тийм ч өргөн судлагдаагүй аж. Мэдээж сэтгэл зүйн төлөв хосууд бие биетэйгээ тэврэлдэх, үнсэлцэх эсвэл сексийн дараа бие биетэйгээ ярилцах зэрэг маш олон зүйлсээс шалтгаалан өөр байх юм.

Хоол хүнсний материал болгоноо хөргөгчид хадгалдаг хүмүүс байдаг. Гэвч зарим хүнсний бүтээгдэхүүнүүд хөрөгчид байвал амархан муудаж, амт чанараа алддаг. Тиймээс хүйтэн температурт хадгалах шаардлагагүй дараах найман хүнсийг та бүхэнд танилцуулж байна.

Америкийн Кентаки мужийн их сургуулийн эрдэмтэд нэгэн сонирхолтой судалгаа хийжээ. Тэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нүүрний хэлбэр, төрхөөс хамгийн сэтгэл татам шинж чанаруудыг нь тодорхойлохыг оролдсон байна. Судалгааны үр дүнд тэд хайсан зүйлээ олсон бөгөөд тэдгээр онцгой шинж чанаруудыг олны танил алдартай жүжигчдийн царай төрхөөр жишээ аван танд сонирхуулъя. 

Сэтгэл судлаачийн зөвлөж буйгаар хамгийн аз жаргалтай хүн хариуцлагаас зугтаж чаддаг гэнэ. Жинхэнэ аз жаргал гэж юу вэ? Магадгүй аз жаргал гэдэг өдөр бүр хэн нэгнээс хамааралгүй бусад хүн танд саад болохгүй байхыг ч хэлж болох юм. Хэрвээ та өөрт байгаа зүйлсдээ сэтгэл хангалуун урагш алхдаг бол танд баяр хүргэе. Та аз жаргалаа олжээ.