Тасалгааны ургамлууд бидний гэрт чимэг нэмж, аятай тухтай байдлыг бий болгодог. Гэхдээ хүн болгон тарьсан ургамлаа байнга арчилж, усалж, хөрсийг нь бордоод байж чадахгүй шүү дээ. Ингээд танд ямар ч хөрс хэрэггүй, аяга усанд хийгээд амархан ургуулж болохоор ургамлуудыг хүргэж байна.

Эстроген бол эмэгтэй даавар бөгөөд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, сарын тэмдгийн мөчлөг, суганы үсний ургалт, хөхний эрүүл мэндийг дэмжигч юм.  Энэхүү дааврыг тохирох түвшинд барьж байх нь маш чухал. Учир нь дааврын ялгарал хэтэрвэл хорт хавдар тусах аюултай. Энэ үүднээс Таны биенд эстроген даавар илүүдсэнийг илтгэх 8 шинж тэмдэгүүдийг хүргэж байна.

Хүүхдийг зөв өсгөж хүмүүжүүлнэ гэдэг төр засахаас ч илүү ухаан шаарддаг зүйл гэж Америкийн сэтгэгч, шашны номлогч Уилльям Чаннинг (William Channing) нэгэнтээ хэлж байжээ. Тиймээс ямар ч байсан хүүхдийг нас биед хүрэхээс нь өмнө зааж зөвлөх, үлгэр дуурайлал үзүүлэх замаар олон чадварт сургасан байх ёстой. Ийм учраас таныг үр хүүхдээ зөв сурган хүмүүжүүлж, ирээдүйн чадварлаг манлайлагч төрүүлэхэд тань туслахаар хүүхэд болгоны насанд хүрэхээсээ өмнө эзэмших ёстой чадваруудыг сурвал зохих насаар нь ангилан хүргэж байна.

2017 онд гарсан нэгэн судалгаанаас харвал энгийн машин барьдаг дундаж жолооч жилд 8000 гаруй ам.долларыг зөвхөн машиндаа зарцуулдаг ажээ. Харин энэ их мөнгөний ихэнхийг авто засварын газар хийлгэх үйлчилгээ, сэлбэгийн мөнгө эзэлдэг байна. Иймд уншигч таныг машиндаа зарцуулах мөнгөө хэмнэхэд туслахаар машинд түгээмэл тохиолддог асуудлуудыг шийдвэрлэх хялбар бөгөөд үр дүнтэй аргуудыг зааж өгье.

Хүүхэд байхад том болоод л хүссэн бүх зүйлээ хийж болох юм шиг санагддаг байж билээ. Гэвч бодит амьдрал дээр биднийг насанд хүрсэн ч эргэн тойрныхон маань амьдралд нөлөөлсөөр байдаг бөгөөд хамгийн наад зах нь эцэг эхчүүд хүүхэдтэй болохыг шаардана, найзууд өөрийн гэсэн бизнестэй болохыг зөвлөнө, хүрээлэл маань сүүлийн үеийн iPhone–той байхыг шаардана гээд тоочоод барамгүй олон зүйл бий. Яагаад эдгээр зүйлс ийм чухал байгааг асуухад бидний ихэнх нь “угаасаа чухал шүү дээ” эсвэл “бүгд л ингэж амьдардаг” гэж хариулах байх. Гэхдээ...

Та залуу насныхаа дүр төрхөө эргэн олохын тулд ботокс, силикон гэх мэт үнэтэй гоо сайхны үйлчилгээ авах шаардлагагүй. Учир нь байгаль эх хүн төрөлхтөнд хөгшрөлтөөс хамгаалах үйлчилгээтэй олон гайхалтай бодис бэлдэж өгсөн байдаг. Ингээд та бүхэнд үрчлээ арилгаж, арьсыг залуужуулах үр дүнтэй, крем, серум маягаар ашиглаж болох байгалийн гаралтай бэлдмэлүүдийн талаарх мэдээллийг хүргэе. Гэхдээ та тэдгээр бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахын өмнө гоо сайхны мэргэжилтэнтэй сайн зөвлөлдөж, өөртөө тохирох эсэхийг асуухаа бүү мартаарай.

Орчин үед хүн бүр л эрүүл мэнддээ анхаарч зөв хооллолтыг дэмжих болсон. Гэсэн хэдий ч бидний хоол хийхдээ хэрэглэж буй  сав суулга ч мөн хоол хүнстэй ижил сөрөг болон эерэг үр дагавартай гэдгийг бид төдийлөн сайн мэддэггүй. Харин бид энэ талын мэдлэггүйгээсээ болоод  зөв хооллодог байсан ч буруу сав суулга хэрэглэж эрүүл мэнддээ хохирол учруулсаар байдаг байна. 

Өөдлөх айл үүднээсээ гэдэгчлэн гэр орны цэвэр цэмцгэр байдал нь тухайн гэрийн эзэгтэйн цэвэрч байдал, ааш зангийн илэрхийлэл болж байдаг. Гэтэл зарим бүсгүйчүүд үр ашиггүй олон зүйлсийг хаялгүй хадгалсаар байдаг нь гэрийг эмх замбараагүй харагдахад хүргэдэг. Тийм учраас бид танд сайн гэрийн эзэгтэйн гэрт байх ёсгүй зүйлсийг хүргэж байна. 

"Би холдвол сэтгэл холдоно" гэдэг үг байдаг ч зарим хүмүүс хол байх тусмаа илүү их хайрыг мэдэрдэг гэвэл та итгэх үү? Үүнтэй холбогдуулан “The Knockoff” номын хамтран зохиогч Жо Пиаза (Jo Piazza) “Хайртыгаа санах цагтай байгаа нь надад таалагддаг. Хамгийн гол нь яагаад түүнтэй хамт байгаагаа үргэлж санах боломжийг олгодог. Тиймээс хол байх цаг хугацаа хамтдаа байх цаг хугацааг илүү үнэ цэнтэй болгож өгдөг” гэжээ. Хэрвээ та яг одоо хайртаасаа хол байгаа бөгөөд зөвлөгөө хэрэгтэй байгаа бол бид танд алсын зайны харилцааг хэрхэн амжилттай авч явах талаар 8 стратегийг хүргэж байна. 

Таны утасны аппликейшн, тоглоом удаан нээгдэх эсвэл гацах зэрэг асуудал гарч байна уу? Тэгвэл "iPhone"-ыг яагаад удаан ажилладаг болсныг тогтооход маш амархан. 

"Cosmo" сэтгүүлээс дэлхийд томоохонд тооцогддог “Reel Doll” нэртэй секс робот үйлдвэрлэгч компанийнхантай уулзаж үйлчлүүлэгчид ямар робот эмэгтэйг хүсдэг талаар сэтгэгдлийг нь сонсжээ. Харин компаний зүгээс "Худалдан авагчид барааны детайл бүрт анхаарлаа хандуулдаг. Харин бидний үйлдвэрлэж байгаа 10 мянган долларын үнэтэй секс тоглоом тэдний хүссэн бүгдийг хийхээр бүтээгдсэн" гэж хариулжээ.

Хүний сэтгэл зүй гэдэг далайн гүнтэй адил маш олон нууцыг агуулж байдаг. Үүнтэй холбогдуулан эрдэмтэд хүний тархи болоод сэтгэл зүйн талаарх олон судалгааг одоог хүртэл хийсээр байгаа бөгөөд төрөл бүрийн шинэ сонирхолтой зүйлсийг олж илрүүлсээр байна. Жишээлбэл: Хүн хэдий чинээ ухаантай байна төдий чинээ цөөхөн найзтай байдаг гэдгийг та мэдэх үү?