Бэлгийн харилцааны хамгийн оргил хэсэг болох дур тавилтын талаар хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө тайлбарладаг. Ихэнх хүний хувьд энэ үзэгдэл ербусын таашаал мэдрүүлдэг бол гэрлээд олон жил болсон хэрнээ огт ийм мэдрэмж авч байгаагүй хүн ч байдаг. Ингээд бид та бүхэндээ дур тавилтын талаар сонирхолтой 10 баримтыг орчуулан хүргэж байна.

Гуалиг, галбирлаг болж, хүссэн хувцсаа өмсөх хүсэл хүн бүрт байдаг нь нууц биш. Ялангуяа бэлхүүс орчмын харвингаасаа салчих юмсан гэх эмэгтэйчүүд цөөнгүй бий. Тэгвэл та турахаар нэгэнт шийдсэн бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүдээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Залуу нас хүний амьдралд ганц л тохионо. Тиймээс хүн залуу байхдаа л санасан, зорьсон бүхнээ биелүүлэх хэрэгтэй юм. Амьдралд юу ч тохиолдож болно шүү дээ. Янз бүрийн шалтгаанаар хүмүүс хийхийг хүссэн бүхнээ хойшлуулдаг. Бид уншигч та бүхэндээ залуу насандаа хийж бүтээх, үзэх ёстой зүйлсийг танилцуулж байна.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд нойртой холбоотой асуудлууд нь бие дэх энергийн урсгал арга билгийн нөлөөгөөр тогтворгүйжсэнээс үүсдэг хэмээн тайлбарладаг. Уг энергийг "Чи" хэмээн нэрлэдэг бөгөөд дэлхий дээр оршин тогтнож буй бүхий л зүйлд байдаг гэж үздэг юм. Бие эрүүл саруул байхад "Чи" энерги нь биеийн бүхэл хэсгээр чөлөөтэй урсаж байдаг бол эсрэгээрээ дотоод эд эрхтэнд тань "Чи" энерги хуралдаж, бөглөрснөөс үүсэн шөнө дунд сэрэх шалтгаан болдог байна. 

Орчин үед зурган дээр хэрхэн сайхан гарах вэ гэдэг нь бараг л мэргэжил болоод байх шиг. Сонирхуулахад хүн амьдралынхаа туршид дунджаар 27 мянган өдрийг зураг авахуулж өнгөрөөдөг гэсэн судалгаа гарсан байна. Хүн бүр л зураг дээр гоё сайхан, дур булаам харагдахыг хүсдэг болохоор бүгд л өөр өөрийн гэсэн арга байрлал, нууц аргатай байдаг. Тэгвэл одууд зураг дээр хэрхэн сайхан гардаг юм бол? Тэдний нууц юу вэ?

Хоёр зуун жилийн өмнө хүний дундаж наслалт ердөө 37 байсан гэдэг. Өдгөө өндөр хөгжилтэй орны иргэдийн дундаж наслалт 79 болсон гэх судалгаа бий. Мөн дэлхий дээр хагас сая хүн 100 насалсан тухай баримт байдаг. Гэхдээ эрдэмтэн судлаачид хүн хэд наслах боломжтойг одоог хэр нь олж судалж чадаагүй байна. Ингээд танд эрдэмтдийн зөвлөсөн, урт наслах арван нууцыг дэлгэе. 

“Наадмын дараа намар” гэдэг дээ. Бороо хуртай өдрүүд үргэлжилсээр наймдугаар сартай золгоод байна. Тэгвэл энэ сард таныг шинэ адал явдал хүлээж байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Гэр бүл, хайр, дурлал, мөнгө санхүүгийн асуудал тань ямар байхыг өрнийн зурхайгаа уншиж шинжинэ үү.

Япон эмэгтэйчүүдийн үргэлжийн залуу, сайхан төрхийн нууц юунд оршиж байна вэ? Магадгүй та энэ тухай эргэцүүлэн бодож байсан биз ээ. Үнэхээр л япон эмэгтэйчүүд наснаас үл хамааран арьс нь гэрэлтэж байдаг шүү дээ. Үүнд гоо сайхны мэс ажилбар огтхон ч хамаагүй. Харин зөв арчилгаа л чухал аж. 

Пранаяама амьсгалын техникүүд нь йогийн маш чухал хэсэг байсаар ирсэн юм. Санскритаар пранаяама гэдэг үгийн прана нь амьдрах хүч, аяама нь уртасгагч гэсэн утгатай аж. Энэхүү амьсгалын техникүүдийг дасгал хөдөлгөөнтэйгөө хослуулан хийснээр үр дүн нь илүү сайжрах болно. Заавал хүн хэцүү гэдэсний таталт хийлгүйгээр зөвхөн амьсгалын техникээр гэдэснийхээ өөхийг хайлуулна гэдэг гайхалтай биш гэж үү?

Бөгжний гарал үүсэл яг төдий үеэс эхлэлтэй гэсэн тодорхой баримт байдаггүй. МЭӨ 1600 онд Арабын нэг үндэстэн болох хитчүүд бөгж зүүдэг байсан гэсэн нотолгоо олджээ. Түүнээс хойш эртний вавилончууд, грекчүүд бөгжийг утга учиртай хэрэглэхийг эрмэлзэж, ромчууд янз бүрийн өнгө хийцтэй бөгж зүүдэг байв. Египетэд янз бүрийн бурхны дүрстэй бөгж зүүдэг байсан бол грекчүүд бөгжний дотор талд элдэв бичиг, тамга сийлэн хэрэглэдэг байжээ.

Зун бол хамгийн сайхан улирал гэдэгтэй олон хүн санал нийлэх байх. Хүссэн хувцсаа өмсөөд найз нөхөд гэр бүлээрээ амарч зугаалахад хамгийн тохиромжтой үе. Гэхдээ биднийг сайхан амрахад хэд хэдэн асуудал саад болдог. Таны амралтыг тав тухтай болгох зөвлөгөөг танилцуулж байна. 

Та өрнийн зурхайд хэр итгэдэг вэ? Дурласан залуугийнхаа зурхайн ордыг сонждог уу? Тэгвэл танд дараах мэдээлэл таалагдана гэдэгт найдаж байна. 12 ордыг махбодиор нь ангилж, онцлог шинж чанарыг нь харуулаад зогсохгүй эрчүүд хайртай хүн нь ямар байгаасай гэж хүсдэг талаарх мэдээллийг хүргэж байна.