Нэгэн залуу хуучин машин худалдаж авсан бөгөөд түүнийхээ дотор талыг нь сайн гэгч нь цэвэрлэхээр шийдсэн байна. Машины хуучин эзэд хүлгээ хэр баргийн цэвэрлэдэггүй байсан бололтой. Ийнхүү машины арын суудлыг сөхөж үзтэл маш олон зүйл гарч ирсэн байна.

Таны хувьд амьдралын хамгийн чухал зүйл нь юу бол? Та арай мөнгө, амжилт, карьер гэж ташаа ойлгож явдаг юм биш биз. Гэвч үнэн хэрэгтээ амьдралын хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэнд юм шүү. Та хичнээн амжилттай яваа, уул овоо шиг их мөнгө хураасан байлаа гээд эрүүл мэндээ алдсан бол тэдгээр нь ямар ч хэрэггүй, хумхын тоос болж хувирах байна. Иймд та бүхэндээ эрүүл сайхан амьдралынхаа төлөө яг одооноос болих хэрэгтэй зуршлуудыг танилцуулъя. 

Эрт дээр үеэс хүний хувь заяа алгандаа байдаг хэмээн үзэж, хүн бүр алганы хээгээ уншуулж, ирээдүйгээ мэдэхийг хүссээр иржээ. Энэ нь таны ажил үйлс, хайр дурлал, ирээдүй ямар байхыг дүрслэн үзүүлж, олон зүйлсийг хэлж өгөх толь болдог байна. Иймд бид та бүхэндээ алганыхаа хээгээр ямар хүн болохоо сонжих боломжийг олгох үүднээс энэхүү сонирхолтой мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Найз нөхөд бол бидний өөрсдийн сонгож авсан гэр бүл билээ. Харин таны сонгосон гэр бүлд тань үргэлж бухимдлыг тань төрүүлж, утгагүй зүйлс шаардах найзууд байдаг уу? Бид өнөөдөр та бүхэндээ амьдралаасаа гаргаж хаях ёстой найзуудын шинжүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Хэрэв танд ч бас ийм төрлийн найзууд байдаг бол, бодож шаналахгүйгээр зүгээр л харилцаагаа таслаарай. Жинхэнэ найзуудын тухайд хамт байхад танд аз жаргал, инээд хөөрийг бэлэглэдэг, хүнд хэцүү үед үргэлж байдаг, үзэл бодлоо хоорондоо чөлөөтэй илэрхийлдэг, нэгнээ хайрладаг байх аж. 

Хүн эрүүл саруул, гоо үзэсгэлэнтэй харагдахад амны эрүүл ахуй, шүд хамгаас чухал байдаг. Мянга биеэ тордоод, амны хөндий тань өвчлөлтэй бол тэр бүх оролдлого ямар ч үр дүнгүй болно. Шүдний цоорол, элдэв өвчлөл нь эхээс урагт халдах аюултай тул, бүсгүйчүүд амны эрүүл ахуйг сайтар сахих нь зүйтэй. Та бүхэн хэлээрээ эрүүл мэндээ сонжоод нэг үзээрэй.

Амжилттай яваа шилдэг компаниудын амин сүнс нь ажилчид, хамт олон байдаг. Чухам тэд хамтдаа атгасан гар мэт нэгдэн ажиллаж байж л бүхий л зүйлсэд манлайлагч байж чаддаг билээ. Хамт олонд нэг л буруу бодолтой, сөрөг хандлагатай нэгэн байхад бусад хүмүүсээ тарааж бутраах, сөрөх зүйлсийг авчирдаг. Иймд бид та бүхэндээ хэрхэн хамт олны харилцааг сайжруулах тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэе.

Амьдрал гэдэг тааж тааварлах боломжгүй, адал явдлаар дүүрэн дайны талбар гэлтэй. Хэзээ, хаанаас, ямар гай зовлон гарч ирэхийг урьдчилан тааварлаж, үүнээс сэргийлэх хэцүү. Тэгвэл бид та бүхэндээ айл бүрт байх энгийн зүйлсийг ашиглаж, ирээдүйд танд юу тохиолдох, ямар нэгэн аюул байгаа эсэхийг харж болох сонирхолтой аргыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Таны сонгосон чулуу энгийн нэгэн чулуу биш байвал яах вэ? Санаандгүй хэрнээ анхны сэтгэгдлээр авсан чулуу таны амьдралыг бүхэлд нь тодорхойлж чаддаг ажээ. Уншигч та эдгээр эрдэнийн чулуунуудаас сайтар харж байгаад өөрт таалагдсан нэг чулууг сонгож нүдлээд, доороос хариултыг нь аваарай. 

Хүүхдэд нэр өгөх нь маш нарийн нандин ёслол юм. Учир нь ямар нэр өгөхөөс шалтгаалж, хүүхдийн хувь заяа өөрчлөгддөг гэж үзэх нь бий. Тиймээс хүмүүс хүүхдэдээ нэр өгөхдөө ихээхэн ач холбогдол өгч, мэргэн нэгнээс асуудаг билээ. Бидний бэлтгэсэн дараах мэдээллээс та хүүхдэдээ төрсөн сард нь тохируулан хэрхэн нэр өгөхийг мэдэх болно.

1979 онд Сфинксийн хөшөөг яаралтай сэргээн засварлах шаардлагатай болсон бөгөөд эс тэгвээс толгой нь салж унахад тун дөхсөн байсан гэнэ. Египетчүүд энгийн цемент ашиглан засварласан хэдий ч чанарыг нь улам дордуулжээ. 

Та дараах дүрсээс таалагдсанаа сонгоорой. Тэгвэл бид хэн болохыг тань хэлж өгье. Зөвхөн өөрийгөө шинжих биш, хайртай хүнээ ч бас сонжиж болно шүү дээ. Хүн болгон л өөрийгөө болон бусдыг таньж мэдэхийг хүсдэггүй гэж үү?