Өв тэгш бие галбиртай болохын тулд фитнест цагийг өнгөрүүлж, өөрийгөө ялан дийлж, зөв хооллож эхлэх нь зүй ёсны хэрэг юм. Гэхдээ залуус маань богино хугацаанд төгс бие галбиртай болох гэж хичээснээр зарим зүйл дээр алдаа гаргадаг байна. Ингээд булчингаа хөгжүүлэх гэж буй залуусын гаргадаг хамгийн түгээмэл алдаануудыг хүргэе.

Хүн бүрийн гаргах шийдвэр зөв байсан бол дэлхий ямар байх байсныг төсөөл дөө! Аз болоход хүн өөрийн үйлдлээ яаж хийвэл илүү эерэг үр дүнтэй байх эсэх дээр олон судалгаа, шинжилгээний ажил хийгдсэн байдаг. Ерөнхийд нь хэлбэл хүний шийдвэр сэтгэл хөдлөл дээр бус учир шалтгаан дээр тулгуурласан байвал илүү зөв байх хандлагатай байдаг. Ингээд үргэлж зөв шийдвэр гаргадаг болоход тань туслах хамгийн үр дүнтэй 9 аргыг хүргэж байна.

Бидэнд аль хэдийнээ “цэнхэр үст” Цэрэн хэмээх танил болсон Э.Цэрэндолгор бүсгүйн Монгол, Ази, Европ, Африк болон бүр Антрактидад тивээр аяласан сонирхолтой фото зургуудыг толилуулж байна. 

Дэлхийн шилдэг кино, телевизийн цувралуудыг нэг дороос үзэх боломжтой Netflix компани 130 гаруй оронд үйлчилгээгээ хүргэдэг бөгөөд 3 жилийн өмнө Монголын зах зээлд нэвтэрсэн. Орчин үеийн кино хорхойтнуудын хамтаар АНУ-д нээлтээ хийж буй киног яг дэргэд нь үзэж буй мэт дуу дүрсний өндөр чанартайгаар хүлээн авч үзнэ гэдэг гайхалтай биш гэж үү. Зөвхөн Netflix-ээс үзэж болох цувралуудыг та хүссэн үедээ хаанаас ч үзэх боломжтой.

King Tower-ын Дэлхийн №1 брэндүүдээр тоноглосон интерьерийн шинэ шийдэлтэй орон сууцнаас сонголтоо хийхийг урьж байна.

Дэлхийн алдарт уран барилга, дурсгалт хөшөө, түүхэн барилгууд гэдэг тухайн он цаг, түүхийг хадгалан үлдсэн нийгэм соёлын үнэт өв болж чаддаг билээ. Хэдий эдгээр үнэт өвүүдийг бид мэдэх хэдий ч баригдах явцдаа ямар байсныг тэр болгон мэддэггүй билээ. Ингээд уншигч та бүхэндээ бидний сайн мэдэх түүх соёлын үнэт өв, уран барилгын гайхамшиг болсон бүтээлүүдийн ховор зургуудыг хүргэж байна. 

Хэзээ нэгэн цагт та амьтны үр төл хэвлий дотроо ямар харагддаг талаар бодож байсан уу? Нууцлаг хэрнэ гайхамшигтай гэмээр энэхүү байгаль амьтны ертөнцийн нэгээхэн хэсгийг харуулсан зургуудыг уншигч та  бүхэндээ хүргэж байна. 

Манай улсад сүүлийн жилүүдэд интернет, ухаалаг төхөөрөмжийн хэрэглээ нэмэгдэхийн сацуу хор уршиг, сөрөг талууд ихэссэн нь харамсалтай. Иймд насанд хүрэгчид цахим орчинд зохистой хэрэглээтэй байхаас гадна хүүхдэдээ интернетийг хэрхэн аюулгүй, зөв ашиглахыг зааж сургах нь чухал юм. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг /сошиал медиа/ хэрхэн ухаалаг, аюулгүй ашиглаж байгааг яаж мэдэх вэ? Үүний хариултыг мэдэхийн тулд дараах дүрмүүд болон аргачлалыг хэрэглээрэй.

Бид өнөөдөр та бүхэндээ Японд домог болсон Хироо Онода (Hiroo Onoda)-гийн амьдралын тухай өгүүлэхээр бэлтгэлээ. Тэрээр маш сонирхолтой хирнээ зарим талаараа гунигтай амьдрал туулж өнгөрүүлсэн юм. 

Бид амьдралдаа маш олон удаа ичгэвтэр, харамсмаар байдалд ордог. Гэхдээ эргээд харахад инээдтэй ч юм шиг хэрнээ огт мартагддаггүй үйл явдлууд байх нь бий. Харин бид танд тэдгээр таагүй дурсамжуудыг хэрхэн эргэн санахгүй байх аргыг зааж өгье.

Дэлхий дээрх буй бүх зүйл таталцах хүчний нөлөөнд оршин тогтнодог. Гэхдээ түүний нөлөөнд автдаггүй этгээд газрууд байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Ингээд манай гарагийн гайхамшиг болсон татах хүч үйлчилдэггүй хачирхалтай 8 газрыг хамтдаа сонирхоцгооё.

Цаг хугацааг хүн төрөлхтний хамгийн чухал зүйл гэдгийг ихэнх хүмүүс нас тогтсон хойноо ойлгох нь бий. Учир нь тэд өнгөрсөн рүүгээ эргэн харж, хайртай дотны хүмүүсээ яагаад үнэлдэггүй байсан юм бол хэмээн гэмшиж, бусдын сэтгэл рүү ус цацаж байсандаа харамсан мэгшдэг юм. Тиймээс та ирээдүйд та сэтгэл амар өтлөхийг хүсэж байвал дараах нийтлэлийг уншаарай.