Ээж болно гэдэг амаргүй хэрэг. Харин "кесерово" буюу манайхны хэлж заншсанаар "хийсвэр" хагалгаа хийлгэсэн ээжүүд чухам юуг даван туулдаг юм бол? Мөн тус аргаар төрсөн хүүхдүүд бусдаас юугаараа ялгаатай байдаг, хагалгааг ямар үед хийдэг, үүний дараа биед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг тухай сонирхолтой мэдээллийг бэлтгэн хүргэж байна. 

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг маш олон зүйлс анх өөр зориулалтаар үйлдвэрлэгдэн, бүтээгдэж байсныг та мэдэх үү? Бид өнөөдөр та бүхэндээ сонирхолтой байх болов уу? гэх үүднээс анх өөр зорилготойгоор бүтээгдэж байсан, эдлэл хэрэгслүүд болон бидний ямар учиртайг нь мэддэггүй зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энэхүү мэдээлэл таны мэдлэгт бага ч атугай хөрөнгө оруулж, оюуны цар хүрээг тань тэлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дааврын тэнцвэрт байдлаас зөвхөн нөхөн үржихүйн системийн үйл ажиллагаа төдийгүй, зүрх судасны, мэдрэлийн, тулгуур эрхтний тогтолцоо болон ясны бэхжилт, бэлгийн чадавхи гэх мэт олон хүчин зүйл шалтгаалдаг байна. Энэхүү нийтлэлээс та бүхэн, дааврын тухай, түүний тэнцвэрт байдал алдагдахад хүний биед ямар өөрчлөлтүүд гардаг болон үүнийг хэрхэн хадгалах тухай олж мэдээрэй. 

Нойрны дутагдалд орж, хангалттай амарч чадахгүй байх нь бидний биед сөргөөр нөлөөлж, стресс ядаргааг нэмэгдүүлдэг байна. Мөн буруу байрлалаар унтах, арьсандаа анхаарлаа муу хандуулснаас болж, арьс эрт үрчлээтэж, таныг ахимаг настай нэгэн мэт харагдуулах сөрөг талтай байдаг. Тиймээс бид та бүхэндээ ямар байрлалаар унтвал, арьсанд үрчлээс үүсэхээс сэргийлж болох тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Хүний хөлийн уланд биеийн бусад эрхтнүүдтэй холбогддог олон төрлийн мэдрэлийн судлууд байдаг. Тиймээс хорт бодисоос ангижирч, биеэ эрүүлжүүлэхийн тулд хөлийнхөө улыг арчлахад л хангалттай. Энэ удаагийн нийтлэлээр арьсыг тайвшруулах, хорт бодисыг гадагшлуулах, цэвэрлэх үйлчилгээтэй хөлийн арчилгааны аргуудыг хүргэж байна. 

Хүний эрүүл мэндийг муутгахад архи, тамхи, буруу хооллолтоос гадна өөр олон хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Хүн өдөр бүр хийдэг, зуршил болсон үйлдлүүдээ тэр бүр анзаараад байдаггүй. Харин гэртээ үргэлж хийдэг зарим үйлдлүүд танийг аажмаар үхэлд ч хүргэж болно гэдгийг мэдэх үү?

Эмэгтэй хүнийг зөөлхөн зан ааш, сайхан сэтгэл, дулаахан инээмсэглэлээс гадна гоолиг сайхан бие чимдэг. Тиймдээ ч эмэгтэй хүн бүхэн сайхан биетэй болох гэж төрөл бүрийн дэглэм баримталж, хөлсөө урсгаж, хоолоо сойж өөрсдийгөө зовоодог. Харин та заавал хэцүү дэглэм баримталж, хэт өлсөхгүйгээр галбирлаг сайхан биетэй болох боломжтой гэвэл итгэх үү? Бид өнөөдөр та бүхэндээ биеийг галбирлаг, төгс болгох хялбар аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Урин дулаан цаг хаяанд ирж, хүн бүр л үүргэвчээ үүрээд, мөрөөдлийнхөө аялалд гарахыг хүсэж суугаа болов уу? Тэр ч үүднээс бид та бүхэндээ гайхалтай түүх соёл, үзэсгэлэнт байгаль, үзэж харах зүйлс дуусашгуй арвинтай хэрнээ хямд төсөр зардлаар аялж болох 10 орныг танилцуулж байна. Дашрамд дуулгахад, та эдгээр газрууд руу хамгийн хямд тийзээр, басхүү хэмнэлттэй аяллыг хийж чадах юм. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Аливаа зүйлийг хялбархан хэмжих, баримжаалах арга үеэс үед дамжигдан, бидэнд өвлөгджээ. Та бүхний зарим нь үүнийг мэддэг байх, гэхдээ дараах аргуудыг бүгдийг нь, эсвэл заримыг нь огт сонсоогүй хүмүүс олон байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Ингээд та бүхэнд аливаа хэмжиж, багцаалдахад бэрх зүйлсийг хялбарчлах 8 аргыг танилцуулж байна. 

Зурхай, цусны бүлэг хоёрыг хэрхэн холбогдож болох тухай Японы нэгэн мэргэн хүн судалж байжээ. Тэрээр үүгээрээ өөрийн болон өрөөл бусдын ирээдүйд болох зүйлсийг, тухайн хүний цусны бүлгээр хэрхэн мэдэх аргыг нээсэн юм. Тиймээс ч Япон хүмүүс сонирхсон хүнийхээ тухай илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл, "Чи ямар цусны бүлэгтэй вэ?" хэмээн асуух нь элбэг байдаг гэнэ. 

Дундаж эмэгтэй хүн шүүгээндээ дунджаар 7-8 орчим дотуур өмдтэй байдаг. Зарим нь өдөрт хэд хэд солисон ч уйдахааргүй их дотуур өмдтэй байдаг бол зарим бүсгүйчүүд залхуурснаасаа болж дотуур өмдөө солихгүй удах нь бий. Энэхүү нийтлэлд, дотуур хувцсаа солихгүй удвал хүний биед ямар өөрчлөлт гардаг талаар анагаах ухааны үүднээс тайлбарлах болно. 

Улс орныг удирдахын тулд эв найрамдал гэхээсээ илүү дарангуйллын аргыг хэрэглэж эмх цэгц, дэг журмыг тогтоосон хүмүүсийг бид "харгис" хэмээн цоллодог. Энэ нь ч аргагүй билээ. Хүний санаанд оромгүй харгис хэрцгий үйлдлүүдийг сэтгэл зүрхгүй мэт үйлддэг хүмүүстэй нэгэн үед хамтдаа амьдраагүй нь бидний аз байж ч мэдэх юм. Ийнхүү бид та бүхэндээ хамгийн харгис хэмээх тодотголтой дэлхийд нэрээ дуурсгасан хүмүүсийг танилцуулъя.