Арьсаа цайруулна гэдэг охид, бүсгүйчүүдийн маань хувьд томоохон бэрхшээл болдог билээ. Ялангуяа хаврын хавсарга ойртож байгаа энэ үед арьсаа хурдан хугацаанд цайруулах аргыг мэдээд авчихсан байхад илүүдэхгүй юм. Та хүссэн дэлгүүртээ ороод, дурын нэгэн цайруулагч аваад хэрэглэж болох ч, ийм бүтээгдэхүүнүүдийн орц найрлагын 60%-ийг химийн бодис эзэлдэг болохоор байнга хэрэглэх нь арьс болоод эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй билээ.

Нас ахих болон зарим нэг шалтгаанаас болж, сонсгол мууддаг билээ. Бидний амьдарч буй дэлхий ертөнц дээрх дуу чимээг муу сонсох, тэр бүү хэл сонсож чадахгүй байх шиг зовлон гэж үгүй юм. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ зориулан чихний сонсголыг 60% сайжруулах шидэт бэлдмэл хийх аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Нүүрээ зөв сайхан, гоё будах нь бүсгүйчүүдийн өөртөө итгэх итгэлийг сэргээж, нүүр бардам алхахад тус болдог. Тиймдээ ч бид заримдаа гоё сайхан харагдахын тулд их будах ёстой хэмээн андуу бодож, хэтрүүлэх гээд байдаг талтай. Нүүрээ хэрхэн зөв будахаас таны залуу сайхан харагдах эсэх нь шалтгаалдаг юм шүү. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Өнгө ялдам цэцэгс, ургамал нь гэрт тань өнгө нэмэхээс гадна агаарыг цэвэршүүлж, аз жаргал бэлэглэж байдаг. Харин тэдгээр цэцэгс дундаас нэгэн цэцгийг онцгойлон дурдаж, гайхалтай ашиг тусыг нь танилцуулахаар бэлтгэлээ. Бидний танилцуулах цэцэг бол "шимтэглээ" (geranium) юм. Энэхүү цэцгийг гэртээ тарьж ургуулснаар, муу муухай энергийг хөөж, дулаахан тухтай байдлыг мэдрүүлж, санхүүгийн асуудлаас сэргийлдэг аж. Ингээд хамтдаа тус цэцгийн ашигт чанаруудыг дуулгаж, яагаад гэртээ тарих ёстой болохыг танилцуулъя. 

Охид, бүсгүйчүүдийн маань турахыг хамгийн их хүсдэг хэсэг бол мэдээж “гуя” билээ. Хичнээн турж, дасгал хийсэн ч гуя бүдүүн байх тохиолдол бий. Ингээд бид та бүхэндээ гуяны хэсгийг чангалах, нарийсгах үр дүнтэй аргуудыг хүргэж байна.

"Хүн бүр орой орондоо орохдоо маргааш өглөө сэрнэ гэдэг итгэл өвөртлөн унтдаг" гэж үг байдаг билээ. Тиймээс өглөө бүр сэрэх нь асар их үнэ цэнэтэй бэлэг юм. Харин бид өглөө сэрмэгцээ зарим зүйлсийг хийснээс болж, тухайн өдрийг тэр чигт нь үгүй хийх үе байдаг. Тэгвэл бид та бүхэндээ өглөө сэрсэн даруйдаа хийж болохгүй 7 чухал зүйлийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Хүмүүс хөлөө ачиж суух нь хамгийн тухтай гэж үздэг бөгөөд ингэж суух нь бүсгүйчүүдийг халуухан, эрчүүдийг илүү өөртөө итгэлтэй харагдуулдаг байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний биед хэрхэн нөлөөлж, ямар үр дүнд хүргэдэг болохыг та мэдэх үү? Хэрвээ энэ тухай төдийлөн сайн мэддэггүй бол бидний бэлтгэсэн дараах мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу. 

Өнөөдөр бид та бүхэндээ хоёрдугаар түвшний чихрийн шижин өвчнийг түүхий хүнсний ногоо болон жимсний тусламжтайгаар эмчилж чадсан нэгэн залуугийн гайхалтай түүхийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Тэрээр чихрийн шижин өвчин туссанаа эмчид үзүүлж мэдсэн бөгөөд аймшигтай нь түүний сахарын хэмжээ 29 байсан гэнэ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, түүний өвчнөө хэрхэн дийлсэн тухай түүхийг сонсоцгооё.

Бамбай булчирхай нь хүний биеийн бодисын солилцоог зохицуулж, эсийн өсөлтөнд нөлөөлж, хэрэгцээтэй иодоор бие организмыг хангаж байх үндсэн үүрэгтэй юм. "Тироксин" гэх даавар ялгаруулдаг бөгөөд уг дааврыг их юм уу, эсвэл бага ялгаруулснаас болж, өвчилдөг байна. Ингээд хамтдаа уг өвчний шинж тэмдэг болон бамбай булчирхайн өвчлөлийг эмчлэх үр дүнтэй бэлдмэлийг хийх аргыг мэдэж авцгаая.

Сүүлийн жилүүдэд хүмүүс өдөр ирэх тусам харааны бэрхшээлтэй болсоор байна. Энэ нь магадгүй бидний амьдралын буруу хэвшил, телевиз, компьютер удаан хугацаанд ширтэх, хоол тэжээлийн амин дэмийн дутагдалтай салшгүй холбоотой. Гэсэн ч бид бүхэн өөрсдийн нүдний харааг хамгаалж, дасгал хийснээр санаанд оромгүй дүнд хүрдэг ажээ. Ингээд та бүхэндээ гэрийн нөхцөлд нүдний хараагаа сайжруулах хамгийн үр дүнтэй 6 аргыг хүргэе.

Бид бүхэн үсээ хурдан ургуулах өтгөрүүлэхийн тулд заавалчгүй өндөр үнэтэй, химийн найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёстой хэмээн ойлгодог. Гэтэл бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг гарын доорх материалууд эмчилгээний өндөр үр дүнтэй болохыг мэдэх үү? Ингээд бидний үсийг шим тэжээлээр эрчимтэй хангаж, өндөр үйлчилгээг үзүүлдэг болохыг аргуудыг хамтдаа мэдэцгээе.

Хэвлийгээрээ турахын тулд ихэвчлэн өдөр болгон олон цагийг фитнест өнгөрөөх хэрэгтэй болдог. Гэхдээ үүнээс гадна, өөр нэгэн чухал хүчин зүйл бол хооллолт юм. Үнэнийг хэлэхэд гэдэс, хэвлий ямар харагдаж байгаа нь хооллолтоос 90% шалтгаалдаг байна. Тиймээс нарийхан бэлхүүстэй болохын тулд идэж байгаа зүйлдээ анхаарах нь тун чухал юм. Иймд бид та бүхэндээ ердөө 3 хоногийн дотор хэвлийгээрээ маш хурдан турах шидэт ундаа хийх зааврыг хүргэхээр бэлтгэлээ.