Чих нь хүний биед хамгийн хэрэгтэй төдийгүй чухал үүргийг гүйцэтгэдэг эрхтэн билээ. Харин бид анхаарал болгоомжгүй байдлаасаа болж чихээ гэмтээж, сонсголын системийн үйл ажиллагааг доголдолд оруулах нь бий. Чихээ ухаж, цэвэрлэж байна гэх нэрийдлээр бүр гэмтээж орхидог бөгөөд та бүхэндээ чихээ ухахгүй байх шалтгаануудыг дуулгая. 

Усанд ордоггүй хүн гэж үгүй боловч зарим нь халуун усыг илүүд үзэж, үлдсэн хэсэг нь хүйтэн шүршүүрт орох дуртай байдаг. Мэдээж манайх шиг эрс тэс уур амьсгалтай оронд зуны халуун өдөр хүйтэн шүршүүрт орох шиг сайхан зүйл үгүй байхад өвлийн тачигнасан хүйтнээр халуун устай онгоцонд хэвтэх шиг таатай зүйл үгүй. Гэхдээ аль нь хүний биед тустай юм бэ? Энэ асуултанд хариу болгох үүднээс бид танд доорх мэдээг бэлтгэсэн бөгөөд өөрийнхөө онцлогт тохируулан усанд орж байвал таны биед хичнээн тустай болохыг олж мэдээрэй.

Амжилт хэзээ ч өөрөө бий болдоггүй. Бас гэнэтийн азаар тохиодоггүй. Харин олон жилийн хөдөлмөр, хөлс хүчээр олж авдаг зүйл юм. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс юуг өөрийн биеэр даван туулж, одоо байгаа өндөрлөгт хүрснээ сайн мэддэг тул танд ч бас ингэж зөвлөж байна. 

Нуулгүй хэлэхэд эмэгтэйчүүд сексээс хангалттай таашаал авч чаддаггүй. Мэдээж бүх эмэгтэйг үүнд хамаатуулаагүй боловч ихэнх бүсгүйчүүд уг асуудалтай нүүр тулгардаг. Зарим нь үүнээс болж бухимдаж, өөрийгөө буруутгах боловч дур тавьж чадахгүй байгаад нөлөөлж буй учир шалтгаан гэж байдаг байна. Ингээд нийт бүсгүйчүүддээ зориулж сексээс таашаал авч чадахгүй байгаа шалтгаануудыг дор сийрүүлье. 

"Google" компани дэлхий дахинд хэдийн танигдсанаас гадна бусдаасаа нэг алхмын өмнө явдаг билээ. Тиймдээ ч энэ том байгууллага ажилтнуудаа шилж, сонгож авахдаа давтагдашгүй өвөрмөц арга барил ашигладаг байна. Ажилд орох ярилцлагыг заримдаа "Skype"-аар хийдэг боловч огтхон ч амар хялбар гэж үзэж болохгүй аж. Учир нь тус компанийн хүний нөөцийн ажилтнууд сэтгэхүйн өндөр чадвар шаардсан толгой эргэм асуулт тавьдаг бөгөөд бид та бүхэндээ сонирхуулах үүднээс доорх 5 асуултыг толилуулж байна. Та ч бас хариултыг нь уншихаасаа өмнө хариулах гэж оролдоод үзээрэй.

Толгойн өвчин хамгийн түгээмэл байдаг билээ. Янз бүрийн шалтгаанаар бүх насны хүмүүсийн толгой өвддөг ба тэсэхийн аргагүй санагдахаас гадна хүндэрч орхихоороо дотор муухайрч, бөөлжис цутгадаг бөгөөд өвдөлтөөсөө болж хүн бодож сэтгэж хүртэл чадахгүй болдог. Ингээд бид танд толгойн өвдөлтийг хялбархан гэгч нь нам дарах аргыг хүргэж байна. 

Насанд хүрсэн хүн хоногт 7-9 цаг унтах ёстой. Гэвч бид үстэй толгойноосоо их ажилтайгаасаа болоод нойр гэгчийг умартаж орхих нь бий. Нойрсох үед хүний тархи өдрийнхөө чухал мэдээллүүдийг хадгалж, зүрх судасны үйл ажиллагаа тогтворждог ба дотоод эрхтнүүд нян бактер мэтийн гадны хортой биетүүдийг устгаж, хамгаалалт үүсгэдэг. Харин шөнөжин нойроо хугаслан видео тоглоом тоглож, эсвэл ажил хичээлээ давтан, шалгалтандаа бэлдэж байгаа хүмүүсийн биед ямар өөрчлөлт гардаг юм бол? Та энэхүү хэрэгтэй мэдээллийг уншаад магадгүй дахин нойроо хугаслахаа болих биз ээ. 

Үзэсгэлэнтэй, сайхан харагдахыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж манай гараг ертөнц дээр нэгээхэн ч үгүй билээ. Харин тэдний гоё сайхан харагдах нэг том зэвсэг бол нүүрээ өөгүй будах явдал юм. Нүүрээ будаагүй бүсгүй илүү ялдам, харагддаг бол нүүрээ сайхан будсан бүсгүй хүчирхэг харагддаг. Иймд бид та бүхэндээ нүүрээ төгс будах зааврыг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Бүсгүйчүүдийн өдөр тутмын хэрэглээ бол яахын аргагүй нүүрний будаг, гоо сайхны бүтээгдэхүүн билээ. Заримдаа бэлгэнд ирсэн тос, уруулын будаг зэргийг тэр дор нь хэрэглэлгүй мартаж орхих нь ч бий. Гэхдээ будаг, тос, биеийн саван гээд л бүгд өөрийн гэсэн хадгалах хугацаатай байдаг ажээ. Ингээд ямар бүтээгдэхүүнийг хэдий хугацаанд хадгалж болдгийг, мөн анзааргагүй хандаж хугацаа хэтрүүлж орхисон тохиолдолд ямар хор нөлөө дагуулдгийг хамтдаа сонирхъя.

Шинэ жил болох цаг мөч ойртсоор баярын уур амьсгал хэдийн оржээ. Хүн бүр гэр бүлийнхэн, найз нөхөд, амраг хайртдаа ямар бэлэг өгөх вэ? гэж толгойгоо гашиглаж суугаа болов уу? Харин бид ойр дотны хүмүүстэй өгч болох хамгийн онцгой, тохиромжтой бэлэгнүүдийг танилцуулъя. 

Органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн өдөр ирэх тусам бидний хэрэглээнд нэвтэрч байгаа билээ. Бүсгүйчүүд маань аль болох байгалийн гаралтай, эрүүл гэсэн орц найрлагатай брэнд бүтээгдэхүүнийг сонгож, арьсандаа санаа тавих болсон нь нууц биш. Харин бид танд ердөө ч үнэтэй, төвөгтэй материал шаардахгүйгээр гэрийн нөхцөлд залуужих хэн хүний мэдэхгүй нууцуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн бөгөөд эдгээр аргуудын аль нэгийг нь сонгон хэрэглэхэд л таны арьс хүүхдийнх мэт толигор, зөөлөн болох юм. 

Хүн бүгд л мөнгөтэй болохыг хүсдэг. Гэхдээ бидний ихэнх нь гэнэт баян хүнээс өв залгамжлах юм уу, сугалаанд хожихоос өөр баяжих зам байхгүй гэж үздэг нь харамсалтай. Гэхдээ амжилтанд хүрч баяжсан хүмүүс бүгд хөлс хүчээ урсган, толгой ажиллуулж байж өндөрлөгт хүрснийг мартаж болохгүй. Танд ч гэсэн тийм боломж бий шүү дээ. Ингээд яг одоо хий мөрөөдөж суухын оронд дараах 10 дүрмийг хэрэгжүүлж, мөрөөдөлдөө нэг алхам ойртоорой.