Олон төрлийн өвчнийг байгалийн аргаар, эм тариа хэрэглэхгүйгээр эмчлэх, бидний мэдэхгүй маш олон аргууд байдаг байна. Хэрвээ та өөрийн өвчнийг тийм ч ноцтой биш гэж үзвэл, эсвэл элдэв өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл дараах энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудыг туршаад үзээрэй. 

Дараах зөвлөгөөг та 7 хоногийн туршид гүйцэтгэснээр, асар их мөнгөний урсгалыг хэтэвчиндээ даллан дуудах болно.  Гэвч ийн хийхдээ та өөрийн хийж буй үйлэнд бүрэн итгэж, өөр хэн нэгэнд хэлэхгүй байсан нь дээр юм. Ингэснээр, эргэн тойрноос ирэх сөрөг муу энергийн урсгалаас таныг хамгаалж, хүслээ бодит болгоход тусална. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Хэрэв таны хөлнөөс үргэлж эвгүй үнэр гарч, бусдад таагүй мэдрэмж төрүүлэн, тун ч хэцүү байдалд оруулдаг бол, анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ хөлийн эвгүй үнэрийг арилгах аргуудыг зааж өгөхөөр бэлтгэсэн юм. Эдгээр арга нь таны цаг зав, мөнгийг хэмнэх төдийгүй богино хугацаанд үр дүнгээ үзүүлэх болно. 

Өнөөдөр маш олон охид бүсгүйчүүд целлюлитээс болж дуртай хувцсаа өмсөж чадахгүй, сэтгэлээ чилээн суугаа билээ. Хэдий тийм боловч, үүнийг хэрхэн арилгах, ямар арга хэмжээ авах ёстойгоо төдийлөн мэддэггүй шүү дээ. Тиймээс ч бид нийт охид бүсгүйчдээ зориулан целлюлитыг хэрхэн үр дүнтэй арилгах тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.

Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнтэй харагдах, хүчирхэг биеэ даасан байдал нь арьс арчилгаа, нүүр будалттай салшгүй холбоотой билээ. Охид бүсгүйчүүд нүүр будгийн хэрэгсэл худалдаж авах гэж багагүй мөнгө болон цаг хугацааг зарцуулдаг. Харин бид таны мөнгийг хэмнэхийн зэрэгцээ гоо үзэсгэлэнг тань тодотгох энгийн хэрнээ, хялбар аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Шингэн алт хэмээгддэг шинэхэн, зөөлөн амттай зөгийн бал нь цай, кофе, нимбэгтэй ус, самрын тостой талх тэргүүтэнтэй төгс зохицдог. Хүн төрөлхтөн зөгийн балыг бүр эртнээс буюу ойролцоогоор 2400 жилийн өмнөөс хоол хүнс болон эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэсээр иржээ. Тухайлбал, Египетийн хатан хаан, гоо үзэсгэлэнгийн бэлэг тэмдэг болсон Клеопатра хүртэл сүү, зөгийн балтай усанд орж, арьсаа хөгшрөлтөөс хамгаалдаг байсан түүхтэй.

Бид өндгийг өдөр тутамдаа шарж, чанаж, хоолонд амт нэмэх зорилгоор хачир болгон хэрэглэдэг. Гэвч ийн хэрэглэхдээ тухайн өндөг нь эрүүл эсэх, бидний биед хэрхэн нөлөөлдгийг төдийлөн мэддэггүй шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ эрүүл өндгийг хэрхэн таних тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.

Эрүүл, урт удаан амьдрах нь хүн бүрийн хүсэл билээ. Харин та энэхүү хүслээ биелүүлэхийн тулд юу хийдэг вэ? Арай зүгээр л дотроо бодож явахаас хэтэрдэггүй юм биш биз? Бид өнөөдөр та бүхэндээ эрүүл амьдрах энгийн дүрмүүдийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Та эдгээр дүрмийг баримталж, стресс бухимдлаас ангид, эрүүл энх, урт удаан амьдрах боломжтой билээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Хамар битүүрэх, хоолой өвдөх, амьсгалахад хүндрэл учрах, хүчтэй ханиалгах зэрэг нь нийтлэг тохиолддог өвчлөлүүд билээ. Эдгээр асуудлууд нь уушгинд цэр бий болсноор үүсдэг байна. Цэр бол хүчтэй ханиалганы үед амьсгалын замын салст бүрхэвчийн доор бий болсон, халдвартай тэмцдэг өтгөн бодис юм. Цэр нь цээж, хоолой дээр ирж хуримтлагдах үед бидний бие түүнийг гадагшлуулахын тулд ханиадаг байна. 

Арьсаа арчилж, толигор сайхан болгоё гэхэд цаг болон мөнгө их шаардагддаг. Харин үүнээс болж та арай арьсандаа ч анхаарал хандуулахгүй, тоолгүй явдаг юм биш биз? Бид өнөөдөр та бүхэндээ завгүй үед арьсыг богино хугацаанд сэргээж, чийгшүүлэхийн зэрэгцээ үрчлээнээс сэргийлэх маск бэлтгэх аргыг дуулгахаар бэлтгэлээ.  

Урин дулаан зуны улиралд хүн бүхэн л агаар салхинд гарч, хөдөө нутгийг зорьдог билээ. Гэхдээ та болгоомжтой байхгүй бол, санамсаргүй байдлаар гэмтэж, яаралтай арга хэмжээ авч чадалгүй байсаар байдлыг хүндрүүлж мэднэ. Харин бид та бүхэндээ аяллын үеэр таны амь насыг аврах хэрэгтэй зөвлөмжүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Хэрэв та турахыг хүсч байвал, хамгийн түрүүнд биеэ эрүүлжүүлж, бодисын солилцоогоо сайжруулах хэрэгтэй. Харин хэрхэн биеэ эрүүлжүүлж, турахаа мэдэхгүй бол бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Өнөөдөр та бүхэндээ энгийн атлаа үр дүнтэй алхмуудын тусламжтайгаар, бодисын солилцоог сайжруулж, калор шатаах хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.