Перугийн нэгэн тосгонд төрж, өссөн Лина Медина гэх охин ердөө 5 настай байхдаа жирэмсэн болж байжээ. Итгэмээргүй ч гэсэн охины жирэмслэлт түүнийг дэлхийн хамгийн залуу ээж болгосон юм. Ингээд Лина Мединагийн хачирхалтай түүхийг та бүхэнд сонирхуулж байна. Тэр юунаас болж, яагаад бага насандаа жирэмсэн болчихсон юм бол?

Улаан тэнгисийг чухам юу бусад тэнгисүүдээс онцгой болгодог вэ? Тарвас шиг амтагддаг цасыг хаанаас олж болох вэ? Модны тойрог тухайн цаг үеийнхээ уур амьсгалынхаа тухай чухам юуг өгүүлдэг вэ? Байгаль эхийн талаар тун сонирхолтой 10 баримтыг хүргэж байна.

Анжелес хотод амьдардаг Ковид-19 туссан Елена Катзап хэмээх бүсгүй бүтэн долоо хоног халуурч хэвтсэний эцэст эдгэрсэн байна. Түүний биеийн байдал тогтвортой болсны дээр олон тооны шинжилгээний дараа ямар нэг эмгэг үүсээгүй болохыг эмч нар баталжээ. Харамсалтай нь хэсэг хугацааны дараа Елена барьсан тавьснаа мартах, анхаарал огт төвлөрөхгүй байх гэх мэт асуудлууд гарч эхэлсэн гэнэ.

Хэрвээ та 11:11 гэсэн цагийг харсан бол хүслээ бодоорой. Харин тогтмол энэ тоог санаандгүй байдлаар хардаг бол энэ нь маш олон зүйлийг илэрхийлнэ. Тоо судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь эзнээ “амжилт”-нд хүргэх түлхүүр болж өгдөг гэнэ.

Орчин үед бараг бүхий л зүйл үнэ төлбөртэй болсон гэхэд буруудахгүй.  Эдгээр зүйлсийн дунд төлбөр авах ёсгүй зүйлс ч байгаа гэдгийг бид мэднэ. Ингээд бидний амьдралд заавал үнэгүй байх ёстой зүйлстэй танилцацгаая. Харин бид энэ бүхний төлөө төлбөр төлдөг гэхэд ичмээр.

Хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс өөрсдийн аж байдал, амьдралын онцлог зэргийг харгалзан үзэж, үр хүүхдэдээ чухал, хэрэгтэй гэх зүйлсээ өвлүүлэн заан сургаж ирсэн түүхтэй. Иймээс ч дэлхийн өнцөг булан бүр дэх улс үндэстэн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлог, үнэт зүйл, дэг жаягт тулгуурлан харилцан адилгүй байдлаар хүүхдүүдээ сурган хүмүүжүүлдэг биз ээ.

Өөх тос эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гэх ойлголт аль хэдийн үгүй болсон.  Өөх тос ч гэсэн нүүрс ус, уургийн адилаар бие организмын хэвийн үйл ажиллагааг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс аль нэг нь л дутагдахад эрүүл мэндийн хувьд асуудал үүсэж болно. Гэхдээ бүх өөх тос бидэнд хэрэгтэй гэвэл бас л буруу ойлголт. Ингээд омега-3 бидний эрүүл мэндэд ямар тустай болохыг олж мэдэцгээе.

Ерөнхийлөгчийн санаачилгаар “Мазаалай баавгай хамгаалах үндэсний зөвлөгөөн” Төрийн ордонд өнөөдөр болж байна.

Далайн амьдрал гэдэг сонин содон зүйлээр элбэг байдаг бөгөөд далайн гүнд та гайхалтай сайхан амьтдыг харахаас гадна аймшигтай амьтадтай ч нүүр тулна. Гэхдээ эдгээр амьтдыг бид төдийлөн харж чадахгүй. Харин мэргэжлийн усанд шумбагчид л илрүүлэх боломжтой болов уу. Ингээд далайн гүнд амьдрах хамгийн аймшигтай, хамгийн өвөрмөц амьтадтай танилцацгаая.

Залуудаа хийхгүй л бол амжихгүй гэсэн хариултыг та өгч болох юм. Гэхдээ залуу нас гэж яг ямар насыг хэлэх вэ гэдэг тал дээр багагүй маргаан үүснэ. Ерөнхийдөө 20-45 насны хүмүүсийг залууд хамруулж үзэх бөгөөд 25 хүртэлх насыг ид залуу нас гэж үзнэ. Ид залуу насанд бүх зүйлийн суурь тавигдах юм. Хэрвээ та 30 гарсан бол галт тэрэг аль хэдийн хөдөлсөн гэхэд болно.

Дэлхий дээр стереотип буюу хэвшмэл ойлголтоор амьдардаг хүмүүс багагүй байдаг. Зарим тохиолдолд ямар нэгэн юмыг бодож, баримттай шийдвэр гаргахын оронд хэвшмэл ойлголтоор амьдрах нь илүү хялбар. Учир нь та ямар ч биеийн болон оюуны хөдөлмөр хийхгүйгээр бусдад хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой болж байгаа юм. Гэхдээ хэвшмэл ойлголт таны хувийн амьдрал, өөртөө итгэх итгэл,бусадтай харилцах харилцаанд их бага хэмжээгээр сөрөг нөлөө үзүүлнэ гэдгийг мартаж болохгүй. Хэвшмэл ойлголт таны хувь хүний хөгжилд саад учруулахаас гадна бодитоор өөрийн зөв гэсэн шийдвэрийг гаргахад ч нөлөөлнө. Хэрвээ та доорх зарчмыг баримталдаг бол хэвшмэл ойлголтыг бус харин өөрийнхөө үзэл бодлыг илүүд үздэг нэгэн бололтой.

Эмэгтэйчүүд ихэнхидээ богино хугацаанд их жин хасах мөрөөдөлтэй байдаг. Тиймээс ч “долоо хоногт 5кг хасах”, “долоо хоногийн дотор хавтгай гэдэстэй болъё” гэх мэт мэдээллэл, зөвлөгөөг маш ихээр сонирхдог. Мэдээж, богино хугацаанд жин хассанаар өөртөө илүү итгэлтэй болох боломжтой ч эрүүл мэндээ золиослох хэрэгтэй гэж үү?