Английн хатан хааны гэр бүлийн тухай яриа бол хүн бүрийн хувьд сонирхолтой, нууцлаг сэдэв билээ. Тэдний хаана, хэнтэй уулзсан, юу өмссөн зэргээс авахуулаад идэж буй хоол, ууж буй зүйл нь хүртэл олон нийтийн анхаарлыг татдаг. Тийм ч учраас дээдсийн гэр бүлийн гал тогооны багийнхан, II Элизабет (II Elizabeth) хатан хааныг өдрийн туршид ямар хоол, хүнс хэрэглэдэг тухай олон нийтэд дэлгэжээ. Ингээд түүний ямар дэглэм барьж, хэрхэн гоо үзэсгэлэнгээ өдийг хүртэл хадгалж ирсэн тухай мэдээлэлтэй танилцъя.

Хүн бүрийн нэгээхэн хүсэл бол яахын аргагүй гадаад улс орныг зорьж, юм үзэж, нүд тайлах билээ. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд бид туршлагагүйгээс болж, алдаа гаргаж, илүү их мөнгө зарцуулж аялах нь бий. Тэгвэл та өөрөө эдгээр алдааг гаргахгүйгээр, бусдын алдаан дээр суралцаж, аяллаа мэргэжлийн төвшинд хийж болох юм. Ингээд аялагчид ихэнхдээ ямар алдаа гаргадаг талаар мэдээллийг танд хүргэе.

Бидний арьс "тослог, хуурай, холимог" гэсэн гурван төрөлд хуваагддаг бөгөөд тус бүрдээ өөр өөр арчилгааг шаарддаг. Бүсгүйчүүд бид өдөр бүр л өөгүй сайхан арьстай, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг ч ядаргаа, стресс болон арьсаа хангалттай сайн арчилж чадаагүй зэргээс үүдэн, энэхүү хүслээ хий хоосон зүйл болгон хувиргадаг билээ. Тэгвэл орчин үед гоо сайхны чадварлаг компаниуд, мэргэжлийн нүүр будагчдын ачаар, бүсгүйчүүд өөрсдийн арьсанд тохирсон будалт хийх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх тухай илүү өргөн мэдлэгтэй болж байна. Иймд таны арьс арчилгааны мэдлэгт бага ч атугай нэмэр болох үүднээс бүх төрлийн арьсанд тохирсон будалт хийх зөвлөгөө, мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны илэрхийлэл болдог зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй хумс билээ. Гэвч таны хумс ургаж эхлээд л хугарч, уурыг тань барж байна уу? Үргэлж гоо сайхны салоныг зорьж, үнэтэй маникюр хийлгэх санхүүгийн боломжтой эмэгтэйчүүд тийм ч олон биш учир, та бүхэндээ хэрэг болох хумс арчилгааны зөвлөгөөг хүргэж байна. Энэхүү зөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр, та хэврэг хумснаас салж, хэт их мөнгө үрэлгүйгээр бат бөх хумстай болж чадна. 

Бид өдөр тутамдаа хүнсний ногоог ашиглан, хоол бэлтгэж иддэг. Гэхдээ та хүнсний ногоогоо зөв сонгож чаддаг болов уу? Салат хийхийн тулд ямар сонгино сонгох, төмсний нухаш хийхэд ямар төрлийн төмс сонгох хэрэгтэй вэ гэдгийг мэдэх үү? Ногоон чинжүү нь улаан чинжүүнээс юугаараа ялгаатай вэ гэж бодож үзсэн үү? Хэрвээ та эдгээр асуултын алинд ч хариулж чадаагүй бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ хүнсний ногоог хэрхэн зөв сонгож, хэрэглэх тухай мэдээллийг хүргэх гэж байна. 

Худалдаа, хөгжлийн банк Алтан болон Лэйди премиум кредит карт эзэмшигчдийнхээ дунд Пёнчан өвлийн олимп хосоороо үзэх урамшуулалт аян зарласан билээ. Шинэ оны босгон дээр Мөнхөөгийн Ананд, Пүрэвсүрэнгийн Даваажаргал нар энэхүү аяны урамшууллын эздээр тодорч өвлийн олимп үзээд ирсэн аялалын талаар тэдэнтэй ярилцлаа.

Уншигч та бүхэн минь амралтын өдрүүдээр юу хийж өнгөрүүлэхээ хараахан төлөвлөөгүй байна уу? Тэгвэл бид танд тухтайхан буйдандаа шигдэн суугаад кино үзэхийг санал болгож байна. Кино бол бүх урлагийн төрлүүдээс хамгийн агуу нь билээ. Ийм учраас өнөөдрийнхөө нийтлэлээрээ кино сонирхогч та бүхэндээ зориулан Солонгосын хамгийн шилдэг 20 киноны талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Таалан болгооно уу? 

1949 онд Ал-Фаласи (Al-Falasi)-ийн гэр бүлийн үр удмыг залгамжлан төрсөн Мохаммед бин Рашид (Mohammed bin Rashid) гэх хүү мэндэлсэн цагаасаа эхлээд л хэмжээлшгүй их хөрөнгө мөнгө, эрх мэдэлтэй нэгэн болжээ. Тэрээр эрх мэдлээ ашиглан 1995 онд Дубайн ханхүү болсон ба бүр цаашлаад 2006 онд Дубай хотын захирагч болон өргөмжлөгджээ. Үүнээс хойш төд удалгүй АНЭУ-ын дэд ерөнхийлөгч, ерөнхий сайдаар томилогдон ажилласан түүхтэй. Ингээд үргэлжлүүлэн түүний ажил хэрэг, хувийн амьдрал, үр хүүхдүүдийн талаар сонирхолтой мэдээлэлтэй хамтдаа танилцацгаая.

Гурвалжин будаа нь бусад будааг бодоход тэжээллэг чанар их бөгөөд хүний эрүүл мэндэд олон талын ач тустай хүнс юм. Энэ нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, илүүдэл өөх тос, биед хуримтлагдсан хорыг гадагшлуулан, тураах шидтэй. Тиймээс өдөр тутамдаа гурвалжин будааг ашиглан хоол хийж, эрүүл мэнддээ анхаараарай. Ялангуяа турах хүсэлтэй охид бүсгүйчүүд маань энэхүү хүнсийг төрөл бүрээр амтлан идэх хэрэгтэй. Ингээд та бүхэндээ гурвалжин будаагаар хийж болох хамгийн амттай хоолны жоруудыг танилцуулж байна. 

Израйлийн уран бүтээлч Ехуда Дэвир (Yehuda Devir) гэх нэгэн залуу өөрийн гэр бүлийн хайр дүүрэн аз жаргалтай амьдралыг үнэн бөгөөд хошин байдлаар дүрслэн зуржээ. Тэгтэл түүний цуврал зургуудыг санаанд оромгүй олон хүн таашаан хүлээн авсан байна. Бүр удаах цувралуудыг нь ч хүлээж байгаагаа түүнд хэлээд амжсан юм. Түүний цуврал зураг бүр нь өөрийн гэсэн бяцхан өгүүлэмжтэй ба бүтээлүүд дундаас нь та ч гэсэн мөн өөрийн бодит амьдралыг харж мэднэ. Ингээд хосуудын харилцааны аз жаргал нь яг юундаа оршдогийг хамтдаа үзэцгээе!

Бяцхан хүүхэд тань уйлагнаад нэг л тавгүй байна уу? Нярай хүүхэд гэдэг томчууд шиг яг юу нь яаж хаанаа өвдөж байгааг илэрхийлж чаддаггүй учир бид хэсэгтээ л самгарддаг шүү дээ. Тиймээс бид шинэхэн, туршлагагүй аав, ээжүүддээ зориулаад дараах мэдээллийг бэлтгэлээ. Хүүхдийн биеийн дотоод эрхтнүүд гар, хөлийн уланд байх цэгүүдтэй холбогдсон байдаг ба бидний хүргэх уг массажны техник нь тэрхүү цэгийг олж дарснаар тэдний зовиурыг анагаах юм. Үүнээс гадна хүүхдийн хөл хавтгай байдаг учраас тус иллэгийг хийхэд танд тун хялбархан байх билээ.