Гаднаас гэртээ орж ирээд хооллохын өмнө гараа угаах нь зүй ёсны хэрэг. Гэхдээ өвчин үүсгэгч нян зөвхөн ахуйн эд зүйлээс биш, олон нийтийн газарт ч байж байдаг гэдгийг та мартаж болохгүй юм. Албан газрын гал тогоо, фитнес клуб, ажлын ойролцоох зоогийн газар гэдэг бичил нян үржүүлэгч газар боловч бид үүнийг анзааралгүй, нэг их аюултай зүйл биш гэж бодсоор бүр дасч орхиж. Хаана хамгийн их нян үржиж байдаг юм бэ...

Өдгөө хоёр нас хүрч байгаа Мехлани Диксон (Mehlani Dickson) охин дэлхий дээрх хамгийн том хүүхэн хараатай гэдгэээрээ цахим ертөнцөд алдаршаад байна. Зарим хүмүүс түүнийг амьд хүүхэлдэйтэй зүйрлэх болсон юм. Мэдээж хэрэг Мехлани охиныг өхөөрдөх хүмүүс байгаа ч түүнийг яагаад ийм том хүүхэн хараатай болсон талаар гайхах хүмүүс олон байгаа аж. Энэ үүднээс дараах мэдээллийг та бүхэнд бид хүргэж байна. 

Нуруу нугасны өвчин XXI зуунд маш ихээр тохиолдож байгаа билээ. Үүний хамгийн гол шалтгаан нь мэдээж оффисын суугаа ажил, ухаалаг гар утас зэрэг юм. Нуруу өвдөх, бөгтийх олон шалтгаан байдаг бөгөөд биднээс шалтгаалах зүйл ч байдаг гэнэ шүү. Ингээд бид дараах байдалдаа анхаарал хандуулж чадвал нуруу нугасны асуудлаас өөрийгөө сэргийлж чадна.

Эрдэнэт үйлдвэрийн 1000 инженерийн зөвлөгөөн өнөөдөр Эрдэнэт-40 эрдэм шинжилгээний бага хурлаар эхэллээ. “Эрдэнэт” тасралтгүй, тогтвортой үйл ажиллагаатай, хөгжлийн тодорхой түвшинд хүрсэн үйлдвэр хэдий ч компанийг зах зээлийн эдийн засгийн аргаар удирдах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, гүйцэтгэлийн хяналтыг сайжруулах үүднээс технологийн дэвшлийг ашиглан  үйлдвэрлэлийн зардлыг бууруулахад оюуны өндөр чадамжтай, сэтгэлгээний хурдтай, бүтээлч мэргэжилтнүүдийн оролцоог дэмжиж ажилладаг.

Х-Апартмент 2-р ээлжийн загварын байранд зочлоод 14 хоног тутам Iphone утасны  азтан болох боломжтой.

Олонх улс оронд ажил дээрээ унтах нь юун түрүүнд шившигтэй, хоёрт албан үүргээ биелүүлэхгүй байгаа мэт таагүй үйлдэлд тооцогддог. Харин Японд бол ажил дээрээ унтах нь хэвийн зүйл төдийгүй олон нийт ч үүнд нэг их эмзэглэдэггүй. Харин ч бүр тухайн хүн ажилдаа хэт хичээнгүйлэн, бүр ядартлаа ажилласан гэдгийн илэрхийлэл болдог байна.

Хүн бүр нүүрнийхээ бохирдлыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Ялангуяа бүсгүйчүүд  нүүрээ будсаныхаа дараагаар заавал зөв дараалалтайгаар нүүрээ цэвэрлэх нь арьсаа амраах, хөгшрөлтөөс сэргийлэх гээд олон давуу талтай. Хэрэв бохирдол бүрэн арилахгүй бол нүхжилт үүсэх болон хар, цагаан батга гарах гээд олон асуудал үүсч болзошгүй. Ингээд нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Шарын шашинд хүний амьдралын хувь тавиланг 13, 25, 37, 49-ний жил гэж чухалчлан авч үздэг. Энэ насыг угтаж заслаа хийлгэх нь тохиолдож болох муу бүхнээс хамгаалдаг бөгөөд монголчууд эрт үеэс засал хийлгэх зан үйлийг дагаж мөрдөж ирсэн уламжлалтай. Харин дээрх наснаас чухал үе хүмүүний амьдралд байх агаад 33 насны мөчлөг хэмээх зүйл бидний амьдралд тохиолддог байна. Энэ мөчлөгийн талаар олон сонирхолтой жишээ, баримтууд байдаг бөгөөд “33” хэмээх тоо нь эртний үлгэр, туульст онцлогдон гардаг аж. Хүн төрөлхтний оршин буй манай гариг ертөнц 84 түвшинтэй гэж үздэг.

Дэлхий дээр өдөрт хэдэн брэнд үүсч, хэчнээн нь ч  уусаж байна даа. Үүний дотор үүсээд 91 насалсан брэнд тийм их гэжүү? Монгол брэндийн тухай ярьж байна шүү дээ. Энэ бол Боргио. Боргио бол Монголын шар айргийн түүхийг бичсэн, загалмайлсан эцэг. Анх 1927 онд л чех анд нөхөд маань герман технологиор Боргиог төрүүлжээ. Хэрэв Боргио брэнд байгаагүй бол өөр нэг импортын шар айраг энэхүү орон зайг нөхөж, алдарших байсан бизээ. Тиймээ, тэр “эх орноо хамгаалсан”.

Алдрын оргилд хүрсэн атлаа өөрийнхөө хэн байсан, яаж энэ өндөрлөгт хүрснээ мартаагүй алдартнуудыг үнэлэх хэрэгтэй. Тэд өөрсдийнхөө өнгөрсөн амьдралаас ичдэггүй харин ч бахардаг нь гайхалтай. Тухайлбал эдгээр алдартнууд залуудаа шөнийн цэнгээний газар тайчигч бүжиг хийдэг байжээ. Гэхдээ энэ нь тэдний карьерт сөргөөр биш харин ч эерэгээр нөлөөлсөн байна. Чухам тэд яагаад ийм ажил хийх болсныг хамтдаа олж мэдэцгээе.

Төмөр бол биед гемоглобин үүсгэхэд зайлшгүй оролцдог эрдэс бодис юм. Төмөр цусанд байх ёстой хэвийн хэмжээнээсээ багасах үед бидний бие төмрийн дутагдалд ордог. Биед төмөр дутагдсанаар цус багадалттай болж, эрч хүчгүй, амархан ядрамтгай болно. Төмрийн бэлдмэлийг мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөгөөр уух агаад хэтрүүлбэл төмрийн хордлого болдог гэдгийг анхаараарай. Харин төмрийн агууламжтай хүнс хэрэглэх нь хамгийн эрүүл арга юм. Тиймээс бид танд дараах мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.