Аялагч та тухтай зочид буудал, худалдааны гудамж, далайн эргээс арай өөр зүйл үзэхийг хүсч байна уу? Тэгвэл та зэрлэг амьдрал буцалж, байгалийн гайхамшиг цогцолсон Африк тив, тэр дундаа зүүн Африкийн Килиманжаро уулын бүс нутгийг зориод үзэхэд яагаад болохгүй гэж? Ингээд та бүхэнд адал явдал хайгчдын хамгийн эхэнд очиж үзэх газар нь яагаад Килиманжаро уул болдгийг тайлбарлая. 

Дутуу нойр – стресстэй уялдаа холбоотой зүйлүүдийн нэг бөгөөд өдрийн дэглэм, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэрэгтэй бид өдөр тутам нүүр тулгарна. Статистик тоо баримтаас харахад АНУ-д 70 орчим сая хүн нойргүйдэл эсвэл нойрны дэглэм алдагдсан гэдэг оноштой байна. Тиймээс хурдан унтах, нойрондоо сайн болох шинэ арга барил хэрэгтэй гэж эрдэмтэд үзжээ. Бүтэн нойр хүнд ямар их чухал болохыг бид сайн мэднэ, тийм учраас та бүхэндээ 2 минутын дотор нойрсох шалгарсан аргыг танилцуулахаар бид бэлдлээ.

Тэрбумтнууд их мөнгөтэй байсан ч хүсэл сонирхол нь энгийн хүмүүстэй ижил байдаг ажээ. Мэдээж тэдний хэрэглээ арай илүү өртөг өндөртэй байж болох ч зарим зүйлсийг тэд яг бидний адил хийхээс өөр аргагүй болдог. Энэ үүднээс бид тэдгээр зүйлсийн жишээг хүргэж байна. 

Япон улс нь өөрийн онцлог, уламжлал, дүрэм журамтай огт өөр ертөнц гэдэгт бид хэдийнээ дассан. Японы сургуулийн сургалтын онцлог зэргийн талаар бид юу мэдэх билээ. Наран мандах орон ирээдүйн иргэдээ хэрхэн сургаж бэлтгэдэг тухай сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.

Үтрээний хуурайшилт нь бэлгийн харьцаанд орохоос гадна, бусад үед ч ажиглагддаг. Заримдаа хуурайшилт нь хүнд хэлбэрийн шаталт, загатнах хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь хэвийн амьдралаас сэргийлж, тайван замаар ажиллах эсвэл хийх дуртай зүйлийг хийх боломжгүй болгодог. Энэ үүднээс бид үтрээний хуурайшилтын шалтгаануудыг хүргэж байна. 

Бидний хамгийн сайн мэддэг антибиотикийн гаж нөлөө бол суулгац мөн дотор муухайрах билээ. Гэвч бидний мэдэхгүй өөр олон гаж нөлөө байдаг аж. Энэ талаар Америкийн эрдэмтэд судалгаа хийж, антибиотик хэрэглэдэг хүмүүсийн 20 хувь нь ямар нэг гаж нөлөөнд автдаг болохыг тогтоожээ. Тэгвэл хүмүүсийн тэр бүр мэддэггүй антибиотикийн дараах 8 сөрөг нөлөөг мэдэж аваарай.

Заримдаа эмэгтэйчүүдийг ойлгоход хүндрэлтэй байдаг. Жишээлбэл, тэдний “за” гэж хэлсэн зүйл нь “үгүй” гэсэн утгыг илэрхийлэх магадлалтай бол “үгүй” гэсэн үг нь заримдаа “тийм” гэсэн утгатай байх боломжтой. Ингээд өнөөдөр бид эмэгтэй хүний тухай бага зэрэг мэдээллийг өгөхөөр шийдлээ. Танд хэрэг болж магадгүй шүү.

Сүүлийн өдрүүдэд хөрөнгийн зах зээл сонирхогчдын анхаарлыг Түмэн Шувуут компанийн IPO зүй ёсоор татаж байна. Тиймээс тус компанийн андеррайтераар ажиллаж байгаа Голомт Капитал ҮЦК ХХК-ийн ахлах дилер О.Одбаяраас зарим тодруулгыг авлаа.

Бүсгүйчүүдийн дүр төрхийг эрс өөрчилж чаддаг, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд амархан засаж болдог үсний засалт бол чёлка тавих юм. Гэхдээ та өөрийн нүүрнийхээ хэлбэрт зөв тохируулж чёлка сонгосон бол юуг ч засах, буцааж хэвэнд нь оруулах шаардлага гарахгүй. Ингээд бүсгүйчүүд та бүхэн ямар хэлбэртэй нүүрэнд ямар төрлийн чёлка зохидог талаар дараах мэдээлэлд анхаарал хандуулаарай.

Их Британийн хатан хаан Элизабет II өдгөө 92 настай ч жилд хэдэн зуун уулзалт арга хэмжээнд оролцож, улс орондоо хэрэгтэй шийдвэрүүдийг гаргасаар байна. Түүний энэхүү жавхаалаг байдал зөвхөн өөрийнх нь төгс эрүүл мэндээс бус мэргэжлийн туслалцаанаас асар ихээр шалтгаалж байдаг. Ингээд та бүхэнд Хатан хааны хувийн эмч нарын нэг, доктор Мосараф Алигийн хэрхэн ажилладгаас хуваалцаж, түүний үнэтэй зөвлөгөөнөөс хүргэж байна.

Авьяаслаг жүжигчин гэдэг үзлийн муухай, эрэмдэг зэрэмдэг гээд ямар ч дүрийг асуудалгүй гаргаж чаддаг жүжигчинг хэлдэг. Тэгж дүрээ хувиргахын тулд богино хугацаанд их хэмжээний жин хаях, эсрэгээрээ жин нэмэх, хэдэн цагийн турш үргэлжилсэн нүүр будалт хийлгэх зэргээр юу ч хийж болно. Гэхдээ жүжигчин энэ мэтээр хэдий чинээ их хүчин чармайлт гаргана, төдий чинээ үзэгчид, шүүмжлэгчдийн талархлыг хүлээж байдаг. Ингээд та бүхэнд үзэсгэлэн төгөлдөр дүрийнхээ яг эсрэгийг дэлгэцэнд мөнхөлж чадсан эмэгтэй жүжигчдийг танилцуулъя.