Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг үгийг хүн бүр мэдэх биз. Тиймээс ч бүсгүйчүүд маань үсэндээ багагүй анхаарал хандуулдаг билээ. Тэгвэл доор дурдах хүнсний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр таны үс торгомсог, гялалзсан, эрүүл сайхан харагдах боломжтой гэнэ.  

Таалагдсан залуугаа өөрийн болгохын тулд бүсгүйчүүд анхны болзоон дээр тэс өөр дүрд хувирах нь бий. Гэхдээ анхны уулзалт дээр ч гэсэн тухайн бүсгүй танд тохирох үгүйг мэдэх боломжтойгоос гадна өөр олон зүйлсийг мэдэх боломжтой юм. Ингээд эрчүүдээ, дараах 6 төрлийн бүсгүйгээс зайгаа барьсан нь хамгийн зөв сонголт байх болно шүү.

1990-ээд оны үед Канадын Ванкувер хот Хойд Америкийн хамгийн аймшигтай газруудын нэг болж хувирсан юм. Учир нь гаж донтон 10 жилийн турш өөрийн хохирогчдоор гахай тэжээж байжээ. Энэхүү сэтгэцийн өвчтэй алуурчныг хүйсээ солиулсан эмэгтэй цагдаа олж баривчилж чадсан байна.

Аялал зугаалгын улирал тун удахгүй дуусах гэж байгаа билээ. Хэрвээ та энэ зун аялж амжаагүй эсвэл ээлжит аяллаараа хаашаа явахаа мэдэхгүй байвал бид танд доорх 8 газрыг санал болгож байна. Эдгээр орнууд нь сүүлийн 5 жил хамгийн их жуулчин хүлээж авсан аж.

Орчин үед ажил олгогчид ажилчиддаа өдрийн 8 цаг ажиллах, цалинтай амралт, амралтын өдөртэй байх, тэтгэвэрт гарах гэх мэт олон таатай боломжийг олгодог болсон. Гэхдээ ажилчин ангийн эрх ашиг хэзээнээс яригдаж эхэлсэн, өнөөгийн нөхцөлд хүрэх гэж юу туулсныг ихэнх хүмүүс мэддэггүй. 

Дутуу нойртой байх гэдэг нь таны амьдралын эрч хүчийг үгүй хийж буй цор ганц зүйл биш гэнэ. Өдөр тутамдаа хийдэг жижиг зүйлс ч гэсэн таныг бие махбодийн төдийгүй сэтгэл санааны хувьд дарамтанд, ядаргаанд оруулдаг. Судлаачид ядаргаанд хүргэдэг хамгийн тархмал зуршлуудыг олж илрүүлсэн бөгөөд тогтмол эрч хүчээр дүүрэн байхад чиглэсэн зөвлөгөөг танд хүргэсэн байна. Ингээд энэхүү зөвлөгөөг бид танд хүргэе. 

Та бүхэндээ дэлхийн өнцөг булан бүрийн халуун үйл явдлыг тоймлон "Дэлхийн мэдээг цөөн үгээр" булангаараа хүргэж байна. Энэтхэг улс хоёр дахь удаагаа эмэгтэй ерөнхийлөгчтэй болов, Филиппиний эрх баригчид Шри Ланкагаас иргэдээ татна, Их Британи цөмийн шумбагч онгоцны флотоор Хятадад анхааруулга өгөв зэрэг мэдээллүүдээс түүвэрлэн бэлтгэлээ.

Лос Анжелесын оршин суугч Сидней В. Смит Азийн зарим уугуул омгийнхонд мөрдөгддөг байсан уламжлалыг дуурайн 5 жилийн турш хүзүүндээ төмөр цагираг зүүж явжээ. Учир нь бүсгүй багаасаа анааш шиг урт хүзүүтэй болохыг мөрөөддөг байсан гэнэ. Насанд хүрээд мөрөөдлөө биелүүлэхээр шийдсэн бүсгүйн зоримог үйлдэл ямар дүнд хүрсэн бол? 

Таны алжаалыг тайлах "Элдэв зураг" цувралын шинэ дугаарыг хүргэж байна. Инээд хөөр бэлэглэж, хараа булаах дараах зургуудаар бид амьдралын баяр баясгаланг юунаас ч олж харж болдгийг гэрчлэхийг зорилоо. Амралтын өдрөө хайртай хүмүүстэйгээ хамт ая тухтай, сайхан өнгөрүүлээрэй.

Анагаах ухаан заримдаа жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг бөгөөд та эмч нар их өндрөөс унасан хүнийг эмчилж эдгэрүүлсэн, амьдрах ямар ч чадваргүй гэж байсан нялх хүүхдийг эрүүл энх өсгөж босгосон тухай та олон удаа сонсож байсан болов уу. Энэ удаа бүр илүү гэмээр түүхүүдийг сонирхуулах бөгөөд эдгээрийг уншсаны дараа та ид шид байдаг гэдэгт итгэдэг ч болж магадгүй.

Та бүхэндээ дэлхийн өнцөг булан бүрийн халуун үйл явдлыг тоймлон "Дэлхийн мэдээг цөөн үгээр" булангаараа хүргэж байна. АНУ-ын Ерөнхийлөгч Жо.Байден коронавирусний халдвар авчээ, АНУ-ын иргэдийн 40 хувь нь ажлаасаа гарах бодолтой байна, Хятадад жагсаал цуглаан болж, гудамжинд танкууд гарч иржээ зэрэг мэдээллүүдээс түүвэрлэн бэлтгэлээ.

Бидний үзэх дуртай холливудын шилдэг кинонуудыг зарим улсад тодорхой шалтгааны улмаас гаргахыг хориглодог. Дөнгөж нээлтээ хийж дэлхий нийтийг байлдан дагуулж буй шинэхэн киног үзэж чадахгүй байна гэдэг харамсалтай хэдий ч энэ нь тухайн улсын шашин соёл, үнэт зүйлд харшилбал улсын эрх баригчдаас гадна үзэгчид ч өөрсдөө үзэхээс татгалздаг аж. Ингээд хачирхалтай шалтгаанаар олон оронд гаргахыг хориглосон алдартай 6 киног танилцуулъя.