Сүүлийн үед ажилдаа хэт их дарагдсанаас болоод заримдаа цайгаа уухаа ч мартах тохиолдол байдаг. Ийнхүү хооллохоо мартсанаар эрүүл мэндэд хор хөнөөл учирдаг гэдгийг хүн бүр л мэдэх биз. Тэгвэл танд ажлынхаа дундуур хялбархан аргаар хооллох талаар зөвлөгөө хүргэе.

1914 оны 7-р сарын 24-өөс 1918 оны 11-р сарын 11 хүртэл Европд төвлөрсөн томоохон дайн болох Дэлхийн Нэгдүгээр Дайны улмаас бидний амьдралд багагүй өөрчлөлт гарсан билээ. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ тус дайн нь бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн талаарх сонирхолтой мэдээг бэлтгэсэн юм. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Эрт цагт солгой гартнуудыг ид шидтэн, шулам хэмээж, энгийн хүмүүсээс тусгаарладаг байсан гэдэг. Харин одоо бол энэ нь тархины аль хэсэг зонхилон үүрэг гүйцэтгэж байгаагаас хамаардаг гэдгийг хүн бүр мэддэг болсон. Өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд солгой гартай хүмүүсийн эрхийг хамгаалах өдөр болж өнгөрсөн билээ. Үүнтэй холбогдуулан та бүхэндээ солгой гартай хүмүүсийн талаар сонирхолтой мэдээллийг бэлтгэлээ.

Дээгvvр нь машинтай явах нь битгий хэл барааг нь харах тєдийд айдас тєрдєг тєрєл бvрийн эвгvй, муруй замууд дэлхийд олон байдаг. Тийм замуудыг хvмvvс санаатайгаар биш, харин уулсыг тойрсон хэцvv давааг хvний зорчих зам жим болгохын тулд хєлсєє урсган байж, арай дээрдvvлж барьсан нь тэр байдаг биз ээ. Тэгвэл одоо бvгдээрээ хятадын “Тэнгэрт хvргэх зам” (“Том эргэлттэй зам” гэдгээрээ ч алдартай) хэмээх нэгэн тун эвгvй замтай танилцацгаая. Энэ нь Хунань мужийн Тянь Мэн Шан-д байрладаг зам юм. Дэлхийн хамгийн аюултай замуудын жагсаалтад энэ зам нилээн дээгvvр байр эзэлдэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Бид бүхэн ногоон цай нь гэдэс дотор цэвэрлэх шинж чанартай гэдгийг сайн мэднэ. Гэтэл энэ бүтээгдэхүүн таагүй үнэр арилгаж, арьсны өвчин эмчилж, тоосонцортой тэмцэж чаддаг гэж хэн мэдлээ. Ингээд ногоон цайны танил болоогүй 15 гайхамшит шинж чанарыг мэдэж авцгаая.

Єнєєдрийн ертєнцийн оршин тогтнох гол vндэс сууриудын нэг болох Америк долларыг vйлдвэрлэхээр, тэндэхийн мєнгєн тэмдэгт болон vнэт цаасны vйлдвэрийн янз бvрийн нас, хvйсний ажилчид зогсоо зайгvй ажилладаг. 24 цагаар, тасралтгvй ажилладаг энэ vйлдвэрийн “бvтээгдэхvvн” болох долларын тєлєє хvмvvс амиа ч єгєхєєс буцдаггvй, барагийн юм санаанд нь нийцдэггvй хvн хvртэл долларт хайртай байдаг билээ. Ингээд орчин vеийн дэлхийн хамгийн vнэтэй цааснуудын нэг болох америк долларыг vйлдвэрлэх явцтай дэлгэрэнгvй танилцацгаая.

Бид угаалгын өрөөг зорих бүрдээ гар утсаа авч, хэрэв мартсан тохиолдолд харамсан бухимддаг билээ. Гэхдээ энэ нь нэлээдгүй эрсдэл дагуулахаас гадна эрүүл мэндэд тань аюул заналхийлж байдаг гэнэ шүү. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ утсаа угаалгын өрөөнд авч орохгүй байх шалтгаануудыг дурдахаар бэлтгэлээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Бид өмнөх дугаарууддаа цэвэрлэгээний жижиг сажиг зүйлс болон, хэрхэн цэвэрлэх аргачлалуудыг та бүхэндээ хүргэж байсан. Харин энэ удаад бид та бүхэндээ гэрээ хэрхэн хурдан цэвэрлэх болон, бяцхан дүү нартаа өрөөгөө эмх цэгцтэй байлгахад туслах хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэж байна. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй хамтдаа танилцъя.

Амьдралыг амьдарч үзсэн хүн л мэддэг бөгөөд нас ахих тусам тэдний гаргах алдаа багасч нэг ёсондоо төгс рүү дөхөн очдог билээ. Харин залуу халуун насаа эдэлж яваа хүмүүсийн тухайд алдаж, онож, түүнээсээ суралцан, аз жаргалыг эрэн хайж явдаг бөгөөд тэдний жаргалд хүрэх замыг нь заагаад өгчихдөг бол хичнээн амар вэ?

Хүн бүрийн хүсэл сонирхол, мөрөөдөл өөр боловч бүсгүйчүүдийн ихэнх нь дор дурдах төрлийн залууст соронзон мэт татагдаж, хайлан урсдаг байна шүү. Мэдээж эдгээр шинж чанарыг бүгдийг агуулсан залууг олж авна гэдэг бүтэшгүй боловч залуу та ийм байж гэмээнэ, хүссэн бүсгүйгээ өөртөө дурлуулах аж. Ингээд бүсгүйчүүдийн мөрөөдөл болсон залуугийн шинжүүдийг танилцуулъя. 

Та бидний өдөр тутмын амьдралд ялихгүй хэрнээ маш их бухимдал төрүүлдэг жижиг сажиг зүйлс маш их гардаг. Тэр бүхнийг эвээр шийдэж болох ч, яах учраа олохгүй төөрч будилах үеүүд бишгүй л тохиолддог шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ аливаа зүйлсийг хялбарчлах, амьдралыг илүү амттай болгох сонирхолтой мэдээллийг бэлтгэлээ.