Манай улс шиг хатуу ширүүн, эрс тэс уур амьсгалтай нөхцөлд арьсаа арчлана гэдэг амаргүй байдаг. Ихэнх хүмүүс нүүр, биеийнхээ арьсанд илүүтэй анхаарал хандуулаад хөлөө мартаж орхидог нь ч нууц биш. Эсвэл хөлийнхөө арьсыг хэрхэн арчлах ёстойгоо мэдэхгүй байх ч тохиолдол бий. Тэгвэл та бидний бэлтгэсэн доорх аргыг туршаад үзээрэй.

Соёлтой байна гэдэг тийм ч сүртэй, том асуудал биш юм. Та ердөө л бусдыг хүндэтгэж, буруу хийсэн зүйлдээ уучлалт гуйж чаддаг байхад хангалттай бөгөөд бүдүүлэг ааш авир гаргахаасаа цаг ямагт сэрэмжилж байх хэрэгтэй ажээ. Иймд бид өнөөдөр та бүхэндээ их хотын иргэн бүрийн заавал баримтлах ёстой зүйлсийг танилцуулж, дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. 

Өвлийн жихүүн хүйтэн салхи салхилж байгаа энэ үед даарахгүй дулаан явах нь юу юунаас илүү чухал юм. Үүний тулд бид хамгийн түрүүнд сайн чанарын өвлийн куртик өмсөх хэрэг гардаг. Гэвч ихэнх тохиолдолд ямар материалтай, хэр зэрэг чанартай куртик авах ёстойгоо бид төдийлөн сайн мэддэггүй билээ. Иймд өвлийн улирал ямар куртик өмсөх ёстой тухай маш хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэж байна.

Гарын алганы хээгээр хүмүүсийг шинжиж болдог хэмээдэг. Харин хуруугаар нь шинжиж болдог гэж та дуулсан уу? Хэрэв дуулаагүй бол наашаа суугаарай. Таны долоовор хурууг хараад л бид хэн болохыг тань хэлээд өгье. 

Гэрийн эзэгтэй нар амралтын өдрөөрөө юу хийдэг вэ? Мэдээж их цэвэрлэгээ шүү дээ. Гэхдээ долоо хоног бүр химийн хүчтэй найрлага бүхий цэвэрлэгээний бодис ашиглана гэдэг биед хортойгоос гадна, өндөр зардалтай. Тэгвэл бид танд цэвэрлэгээний бодис ашиглалгүйгээр хямд төсөр байдлаар арилж өгдөггүй тортог, толбыг юу ч үгүй алга болгох маш хялбархан аргуудыг танилцуулж байна. 

Хүмүүсийн ихэнх нь аймшгийн төрөл жанрийн кино үзэх дуртай байдаг нь нууц биш юм. Айх, эмээх гэдэг тийм ч хүсээд байх сайхан зүйл биш боловч, цочих, гайхах мэдрэмж нь хүний эд эсийг сэргээдэг ч гэж ярих нь бий. Сүүлийн жилүүдэд аймшгийн төрлөөр дэлгэцийн уран бүтээлүүд олон хийгдэх болсон бөгөөд бид та бүхэндээ таны заавал үзэх ёстой 15 аймшгийн киног, хачирхалтай баримтуудын хамт хүргэж байна.

Хүн болгон залуу, сайхан харагдахыг хүсдэг. Гэвч цагийн эрхэнд үрчлээс гэгч зүйл хүссэн хүсээгүй бидний насыг хэлээд өгдөг билээ. Бүсгүйчүүдээс маань "Үрчлээсгүй болмоор байна уу?" гэж асуувал үгүй гэж хариулах нэг ч хүн гарахгүй биз. Тэгвэл бид танд маш амархан үрчлээс арилгах аргыг зааж өгье. Танд ямар нэг онцгой орц, найрлага хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна уу? Тэгвэл итгэх эсэх нь таны мэдэх хэрэг, гэхдээ ердөө л аспирин байхад хангалттай ажээ. 

Охид бүсгүйчүүдийн гоо сайхныг тодотгож өгдөг томоохон хүчин зүйлсийн нэг бол хумс гэдэгтэй маргахын аргагүй. Тэгвэл гарыг үзэсгэлэнтэй, гоё сайхан харагдахад чухал үүрэг гүйцэтгэх хумсаа та хэрхэн будаж, янзалдаг вэ? Заавал мөнгө, цаг заваа гарздаж маникюр, гоо сайхны салоныг зорьдог юм биш биз? Хэрэв тийм бол бид танд хумсаа гэрийн нөхцөлд, будаж янзлах шалгарсан аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

"Ажил хүнийг голохоос биш, хүн ажлыг голдоггүй" гэж хатуу боловч үнэн үг байдаг. Гэвч бидний амьдарч буй дэлхий ертөнц дээр хийхэд хамгийн хүндрэлтэйгээс гадна, уурлаж, бухимдахад хүргэдэг ажлын байрууд цөөнгүй байдаг аж. Ажил хийж, цалин хөлс авч, ажлын хамт олонтой байна гэдэг сайхан хэдий ч, стресс бухимдлаас салж чадахгүй байна гэдэг мэдээж хүсэх зүйл биш билээ. Тэгвэл чухам ямар ажлууд уг жагсаалтанд орсон болохыг хамтдаа сонирхоцгооё.

Хөдөөгийн замаар давхих шиг сайхан зүйл байх уу? Үзэсгэлэнт байгалийг тольдон, ард урдаас дохио хангинуулах машин үгүй, өргөн замыг дураараа эзэгнээд л... Гэвч дэлхийн өнцөг булан дахь хөдөөгийн замууд манайх шиг амгалан байдаггүй ажээ. Усан доор байдаг зам, ард иргэдийн босгосон зам, эвсэл 1000 метр өөд мушгиралдан өгссөн зам гэх мэт, тоо томшгүй аюул осол дүүрэн замууд байдаг бөгөөд энэ тухай та доорх мэдээнээс уншиж, сонирхоорой. 

Мобиком Корпораци хэрэглэгчдийнхээ хүсэлтээр хязгааргүй хэрэглээний эрхтэй ярианы багцуудын Red Friday хямдралаа 2 долоо хоногоор сунгаж, урьдчилсан төлбөрт хэрэглэгчдэдээ гар утсаа улайстал ярих боломжийг дахин олгож байгааг дуулгахад таатай байна.

Бусдад аз жаргал бэлэглэж, "Баярлалаа" гэх үгийг сонсох шиг сайхан зүйл гэж байдаггүй. Харин бид өөрөөсөө илүүтэй өрөөлд анхаарал хандуулж, ардын баатар гэгдэх болсон гайхалтай хүмүүсийн эгнээнд орсон хүмүүсийг та бүхэндээ танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Тэдний хийсэн үйлдлийг магтан сайшааж, бахархаад баршгүй бөгөөд сайхан сэтгэл нь эргээд тэдэнд аз жаргал бэлэглэсэн гэдэгт итгэлтэй байна.