Чиа үрийн ач холбогдлыг Ацтек болон Маяачууд анх олж нээсэн ч энэхүү хүнсний ач тус саяхнаас олонд танигдаж байгаа юм. Жижигхэн ч гэсэн энэхүү үр нь амин дэмээр баялаг бөгөөд онцгой амт үнэргүй учир ямар ч жорд нэмж хэрэглэх боломжтой ажээ. Энэхүү шидэт үр хүний биед ямар ач тустай талаар одоо хүргэе.

Шинэ оны эхээр төрөл бүрийн хэвлэл мэдээллүүд ирэх 12 сард ямар газар аялах нь тохиромжтой талаар олон мэдээлэл бэлдэж, хүмүүс эртнээс хэзээ хаашаа явах төлөвлөгөө гаргадаг билээ. Тэгээд ч 1-р сард алив адал явдал хайх хүсэл санаа их, өнгөрсөн жилийн янз бүрийн шагнал үрэгдэж амжаагүй учраас энэ нь их зөв санаа мэт. Гэхдээ ямар ч нөхцөлд явж болохгүй шүү гэмээр газар орны тухай мэдээлэл харин нэлээд хойно гарах бөгөөд яг үнэндээ ийм газруудыг жил болгон л дахин дахин нэрлэж байдаг юм. Үнэхээр муу муухай газрыг богино хугацаанд засаж сайжруулах нь бүтэхгүй хойно арга ч үгүй биз.

Чулуун хөшөөнд утга учир нэмж, гайхалтай сэтгэл хөдлөл оруулснаар зарим уран бүтээлчдийн хөшөө баримал дэлхий даяар хүн төрөлхтний сэтгэлийг эзэмдэж чаддаг байна. Нэг ч үг дурдалгүй хүчирхэг утга санааг илэрхийлж байдаг эдгээр чулуун, гантиг зэрэг хөшөөнүүд үзэж буй хүмүүстээ хэдэн мянган мэдрэмжийг төрүүлдэг ажээ. Ингээд та бүхэнд хамгийн гунигт түүхтэй 5 хөшөөний талаар хүргэж байна.

Гуяын хоёр талд өөх хуримтлагдаж, хатууран тогтохыг хэлбэр дүрснээс нь хамаарч "ханцуй", эсвэл "чих" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэднийг арилгах тун хэцүү байдаг. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарсан бол арилгах гэж яаралгүй, цогц арга хэмжээ авч хамгийн гол нь тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Бид та бүхэнд өнөөдөр хэрхэн олон ном уншиж, хоолны дэглэм харин, хүнд дасгал хөдөлгөөн хийлгүйгээр эрүүл, төгс галбиртай болох талаар хүргэе. 

Холливудын зарим жүжигчид болон алдарт одуудыг олон хүмүүс Америк л гэж бодсоор байдаг. Гэхдээ барууны төрхэй алдартан бүр Америк биш байдгийг санаарай. Дараах эрхмүүдийг та Америк хүн гэж бодож явсан бол эндүүрэл байжээ. 

Та эхлээд киног нь үзэх үү, номыг нь унших уу гэж эргэлзэж байсан уу? Хүмүүс киног ихэвчлэн номны үйл явдал санааг гүйцэд гаргадаггүй гэж боддог. Олон тооны ном зохиол дэлгэцийн бүтээл болон гардаг ба эх зохиолоосоо илүү сайн хийгдсэн кино цөөнгүй байдаг. Ийнхүү уншигч та бүхэндээ эх зохиолоосоо илүү сайн дэлгэцийн бүтээл болж, гайхалтай амжилт үзүүлсэн кинонуудын мэдээллийг хүргэж байна. 

Ихэнх бүсгүйчүүд жин хасаж, төгс төгөлдөр галбиртай болохын тулд амьдралдаа нэг удаа ч болов дэглэм барьж байсан байх. Гэхдээ богино хугацаанд их жин хасахын тулд бүсгүйчүүд маань зөв хооллолтыг дэмжих гэхээсээ илүү маш хатуу дэглэм барьж өөрийн бие организмыг асар том туршилтад оруулах нь бий. Тэгвэл алдартай бүсгүйчүүдэд өөрийн гадаад төрхөнд илүү их анхаарах шаардлага тулгардаг бөгөөд үүний тулд тэд итгэмээргүй, галзуу гэмээр дэглэмүүдийг барьдаг байна.

Далны ясан сийлбэрүүдээрээ хэдийнэ олонд танигдсан уран бүтээлч Т.Баттогтохын “Далны симфони” үзэсгэлэн ХААН галерейд энэ сарын 15-наас олны хүртээл болж эхэллээ. Т.Баттогтох сүүлийн 20 гаруй жилийн турш далны ясаар уран бүтээл туурвиж, сийлбэрийн урлагийг хөгжүүлэхэд үнэтэй хувь нэмрээ оруулж яваа тууштай, хөдөлмөрч уран бүтээлч билээ.

Монгол Улсын Харцага цолтонд хүндэтгэл үзүүлэх хүчит бөхийн барилдаан уламжлал ёсоор 2020 оны нэгдүгээр сарын 26-ны өдөр 14:00 цагт МБӨ-нд зохион байгуулагдана. Хүнсний манлай үйлдвэр “Жем Интернэшнл” компанийн нэрэмжит тус барилдаан нь сар шинийн баярын өмнөх хамгийн том сорилго барилдаан гэдгээрээ онцлогтой. Энэ жилийн өнгийг тодорхойлох ирэх жилийн чансааг харуулах үзүүштэй энэхүү барилдаанд Харцага цолтнууддаа хүндэтгэл үзүүлэхээр улс аймгийн алдар цолтой 256 бөх зодоглох юм.

Манай "CAAK PODCAST"-ын 18 дэх дугаарын зочдоор "6 дансны арга" лекцээр та бидний танил болсон лектор Б.Мөнгөн, "Цахим эмч" Б.Баярбямба болон "Нартай уралдъя" төслийн санаачлагч Хаширо нар оролцож хэрхэн өөрийгөө идэвхжүүлэх, өөрчлөлт хийхэд ямар асуудал тулгардаг болон эрүүл зөв дадлын талаар сонирхолтой, өгөөжтэй яриа өрнүүллээ. Хэрвээ та 2020 онд өөрийгөө өөрчилж, шинэ түвшинд гарахаар шийдсэн бол таны хамгийн түрүүнд сонсох подкаст энэ шүү.

Дэлхий ертөнц бидний төсөөлж чадахгүй сонин содон зүйлсээр дүүрэн байдаг. Тэдгээр гайхалтай мөч, ховор нээлт, эгзэгтэй агшин болоод дуу алдам үзэгдлүүдийг буулгасан дараах зургууд таны сэтгэлийг сэргээнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Бид багаасаа л эрт дээр үед оршин байсан гэх үлгэр домгийн мэт улс орнуудын тухай сонсож өссөн бөгөөд тэдгээр нь дэлхийн түүхийн нэгэн хэсэг болж ном зохиол, кино, баримтат бүтээлүүдэд тусгалаа олсон байдаг. Одоогоор ийм улсууд оршин байсан гэх баталгаа байхгүй ч хэзээ нэгэн цагт ул мөр нь олдоно гэсэн найдлага хэвээр байна. Оршин байсан нь тодорхойгүй Трои хотын үлдэгдлийг археологич Генрих Шельман 1860-аад онд илрүүлсэн. Үүний адилаар тэрхүү үлгэр домгийн хотуудын үлдэгдэл бас нэг Генрих Шельманыг хүлээн далайн ус, хуурай газрын гүний хаа нэгтээ булаатай байж болох билээ.