Доорх хаягаар холбогдож дэлгэрэнгүй мэдээлэл авна уу.
99093445
info@caak.mn
facebook
Ямар хоол идэж буй тань таны эрүүл мэндэд маш өндөр нөлөөтэй бөгөөд аливаа өвчлөлөөр өвчлөх эсвэл түүнээс сэргийлэх дэм болдог. Илүү эрүүл хооллохын тулд та өдөр тутмын дадал зуршлаа, мөн өөрийн хүрээлэн буй орчны зүйлсийг өөрчлөх шаардлага гарч болно. Хүрээлэн буй орчинд таны гэр болон ажлын газар гэх мэт танд нөлөө үзүүлж буй бүхий л зүйлс хамаарагдана. Гэхдээ эрүүл хооллохын тулд асар том өөрчлөлт, дадал болсон зуршил, дуртай зүйлсээ нэгэн зэрэг солих вий гэж бүү сүрдээрэй. Эхлэхдээ жижиг зорилго тавьж түүндээ хүрэхээр бага багаар өөрчлөлт хийх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээр жижиг өөрчлөлтүүд таны эрүүл мэндэд маш том нөлөө үзүүлэх зөв дадал зуршил болсон байх болно.