Таны хийсэн хоол хэр амттай болдог вэ? Бүгдийг яг жорын дагуу хийсэн ч, нэг л болж өгөхгүй байна уу? Тийм бол та бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаад үзээрэй. Таны гал тогоонд ихээхэн хэрэг болох энгийн атлаа чухал аргуудыг хүргэж байна.

Хөлс дарагчийг бид хөлс ялгарах явцыг багасгах, эвгүй үнэрийг дарах зорилгоор хэрэглэдэг. Гэхдээ үүнийг өөр олон зүйлд ашиглаж, хөрөнгө мөнгө, цаг хугацаагаа хэмнэх боломжтой гэдгийг та мэдэх үү? Бид өнөөдөр та бүхэндээ тус бүтээгдэхүүний гайхалтай хэрэглээнүүдийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.

Бидний нүүрэндээ хүргэж, арьсаа арчиж цэвэрлэх нүүр гарын алчуур хамгийн цэвэрхэн байх ёстой. Ингэснээр бид элдэв нян бактери, халдвар зэргээс өөрийгөө сэргийлэх ач тустай юм. Гэвч алчууруудаа зөв угаах тухай мэдлэг хомс байдаг нь нууц биш юм. Ихэнх хүмүүс алчууруудаа зүгээр л угаалгын машинд хийж эргүүлээд л боллоо гэж үздэг бөгөөд энэ нь хичнээн их аюул дагуулж байдгийг тэр бүр мэддэггүй. Иймд та бүхэндээ нүүр гарын алчуур угаахдаа гаргадаг түгээмэл алдаануудыг танилцуулахаар шийдлээ. 

Сүүлийн үед айл өрх бүр гэртээ цэцэг тавьж, арчилж, ургуулах болсон билээ. Гэвч зарим тохиолдолд мэдлэг муутайн улмаас цэцэгсээ харамсалтайгаар үхүүлэх нь бий. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ дээрх асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Холливуудын алдар нэртэй одууд бүгд яралзсан цагаан шүдээрээ гайхуулж, хүн бүрийн анхаарлыг татдаг. Харин та урьд өмнө нь тэднийг "Хэрхэн шүдээ цагааруулдаг юм бол?" хэмээн гайхаж байсан нь гарцаагүй биз ээ. Иймд бид сайхан инээмсэглэхийн үндэс болсон цагаан шүдтэй болох аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээр аргыг хэрэглэж, Холливуудын одууд шиг танан цагаан шүдтэй болоорой. 

Саяхан худалдаж авсан хувцас болон гутландаа санамсаргүй толбо үүсгэлээ гэж бүү санаа зов. Учир нь тэрхүү асуудлыг шийдвэрлэж, ямар ч толбо, бохирдлыг хялбархан цэвэрлэж болох аргууд байдаг ажээ. Тийм ч учраас бид өнөөдөр та бүхэндээ гутал болон хувцсаа шинэ мэт болгох супер аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Эрүүл байхыг хүсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх ёстой гэдгийг эмч, судлаач нар байнга хэлдэг билээ. Мөн саяхан хийсэн нэгэн судалгаагаар өрөөний хана ямар өнгөтэй байхаас хамаарч хүний биеийн байдал өөрчлөгддөг болохыг тогтоосон байна. Тухайлбал гэгээлэг, тод өнгөтэй хана хүний бие махбодийн цагийн хэмжүүрт нөлөөлж, нойрны дааврыг бууруулдаг аж. Үүнээс болоод хүн жин нэмж, чихрийн шижин, тэр ч байтугай хорт хавдартай болох магадлал өндөрсдөг ажээ.

Өнөө цагт хүн болгон жинс өмсөх болсон бөгөөд биед эвтэйхнээс гадна, ихэнх хувцастай зохицдог билээ. Уншигч таны шүүгээнд ч гэсэн багаар бодоход нэг жинс байгаа биз ээ. Тэгвэл энэ хувцсыг хэрхэн угаах ёстой вэ? Таны жинс амархан муудаж, эдэлгээ даахгүй байгаа юм биш биз? Тийм бол та бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаарай. Бид танд жинс яагаад мууддаг, яаж сэргийлэх ёстойг, мөн хэрхэн зөв угааж цэвэрлэхийг зааж өгье.

Та гэрийнхээ толийг хаана байрлуулдаг вэ? Бид төдийлэн ач холбогдол өгдөггүй боловч энэ нь асар их утга учрыг өөртөө агуулдаг байна. Толийг буруу газарт байрлуулж, ашигласнаар бид эрүүл мэндээрээ хохирч, элдэв сөрөг энергийг биедээ хуримтлуулдаг ажээ. Иймд толийг гэрийнхээ хаана байрлуулж, хэрхэн хэрэглэх ёстой тухай хүн бүрийн мэдээд байдаггүй маш хэрэгтэй мэдээллийг танд хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг ам зайлагчийг өөр олон зүйлд ашиглаж болдгийг та мэдэх үү? Зүгээр ч нэг амаа зайлах бус, маш олон зүйлд ашиглаж, хөрөнгө мөнгөө хэмнэх боломжтой аж. Ингээд та бүхэндээ энэхүү бүтээгдэхүүнийг чухам юунд хэрэглэж, хэрхэн асуудлыг шийдвэрлэдэг болохыг танилцуулъя. Одооноос та ам зайлагчаа олон зүйлд ашиглаж, дотны нөхрөө болгоно гэдэгт итгэлтэй байна. 

Эдийн засгийн хямрал хаа саагүй нүүрлэж хүн бүр л өнөөдөр хэрхэн мөнгөө хэмнэх вэ? гэж бодох болсон билээ. Харин та бүхэндээ хуучин зүйлсээ хаялгүйгээр шинэхэн мэт болгон янзалж, мөнгөө хэмнэх гайхалтай аргуудыг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Эдгээр нь гэрт тань өнгө үзэмж нэмэхээс гадна бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх аж. Ингээд хамтдаа хуучин тавилгыг шинэ мэт болгож хувиргах аргуудтай танилцъя. 

Бидний эцэг эхийн үед мандарин хамгийн сайхан жимс байсан билээ. Ээж аав нар гэрээ сайхан үнэртэй болгохын тулд мандарины хальсаа хаялгүй хадгалдаг байсныг зарим уншигчид маань санаж байгаа биз ээ. Тэгвэл мандарины хальсыг үүнээс өөр олон янзаар хэрэглэж болдог аж. Чухам юунд хэрэглэж болдог юм бол гэж та гайхаж байвал бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаад үзээрэй.