Судалгаанаас харахад сормуус суулгадаг гоо сайхны салоны 50-аас дээш хувь нь цавууны харшилтай үйлчлүүлэгчтэй таардаг гэнэ. Ихэнх эмэгтэйчүүд ямар нэг химийн бодисыг туршиж үзэхээ мартаж, энэ нь асуудал дагуулдаг аж. Хэрвээ та сормуус суулгахаар шийдсэн бол дараах зүйлсэд анхаарал хандуулаарай. 

Далны ясан сийлбэрүүдээрээ хэдийнэ олонд танигдсан уран бүтээлч Т.Баттогтохын “Далны симфони” үзэсгэлэн ХААН галерейд энэ сарын 15-наас олны хүртээл болж эхэллээ. Т.Баттогтох сүүлийн 20 гаруй жилийн турш далны ясаар уран бүтээл туурвиж, сийлбэрийн урлагийг хөгжүүлэхэд үнэтэй хувь нэмрээ оруулж яваа тууштай, хөдөлмөрч уран бүтээлч билээ.

Монгол Улсын Харцага цолтонд хүндэтгэл үзүүлэх хүчит бөхийн барилдаан уламжлал ёсоор 2020 оны нэгдүгээр сарын 26-ны өдөр 14:00 цагт МБӨ-нд зохион байгуулагдана. Хүнсний манлай үйлдвэр “Жем Интернэшнл” компанийн нэрэмжит тус барилдаан нь сар шинийн баярын өмнөх хамгийн том сорилго барилдаан гэдгээрээ онцлогтой. Энэ жилийн өнгийг тодорхойлох ирэх жилийн чансааг харуулах үзүүштэй энэхүү барилдаанд Харцага цолтнууддаа хүндэтгэл үзүүлэхээр улс аймгийн алдар цолтой 256 бөх зодоглох юм.

Манай "CAAK PODCAST"-ын 18 дэх дугаарын зочдоор "6 дансны арга" лекцээр та бидний танил болсон лектор Б.Мөнгөн, "Цахим эмч" Б.Баярбямба болон "Нартай уралдъя" төслийн санаачлагч Хаширо нар оролцож хэрхэн өөрийгөө идэвхжүүлэх, өөрчлөлт хийхэд ямар асуудал тулгардаг болон эрүүл зөв дадлын талаар сонирхолтой, өгөөжтэй яриа өрнүүллээ. Хэрвээ та 2020 онд өөрийгөө өөрчилж, шинэ түвшинд гарахаар шийдсэн бол таны хамгийн түрүүнд сонсох подкаст энэ шүү.

Хүн хойд төрлөө олж, өөр хүний биеэр ахин мэндэлнэ гэдэгт та итгэдэг үү? Магадгүй үүнд итгэх хүмүүс харьцангуй цөөхөн биз ээ. Гэхдээ өнөөдөр бид та бүхэндээ өөр нэгний биеэр ахин мэндэлсэн, өөрийн өнгөрсөн амьдралаа ч тодоос тод санадаг хүмүүсийн түүхийг өгүүлэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр нь байж боломгүй мэт санагдах хэдий ч, бодит амьдрал дээр батлагдсан тул яах ч аргагүй юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Хятадын Ву Хуаян хэмээх оюутан охин дүүдээ туслахын тулд өдөрт ердөө 800-аад төгрөг буюу 2 юаниар амь зуун, маш бага хооллодог байсан бөгөөд тэрээр ердөө 20 кг жинтэй болсон байв. 2019 оны 12 сард тэрээр амьсгал давчдах өвчнөөр эмнэлэгт хүргэгдсэн байна. Түүний эмчилгээний зардалд хандив цуглуулж байсан боловч харамсалтай нь Ву Хуаян энэ даваа гарагт нас баржээ. 

Дэлхий ертөнц бидний төсөөлж чадахгүй сонин содон зүйлсээр дүүрэн байдаг. Тэдгээр гайхалтай мөч, ховор нээлт, эгзэгтэй агшин болоод дуу алдам үзэгдлүүдийг буулгасан дараах зургууд таны сэтгэлийг сэргээнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Бид багаасаа л эрт дээр үед оршин байсан гэх үлгэр домгийн мэт улс орнуудын тухай сонсож өссөн бөгөөд тэдгээр нь дэлхийн түүхийн нэгэн хэсэг болж ном зохиол, кино, баримтат бүтээлүүдэд тусгалаа олсон байдаг. Одоогоор ийм улсууд оршин байсан гэх баталгаа байхгүй ч хэзээ нэгэн цагт ул мөр нь олдоно гэсэн найдлага хэвээр байна. Оршин байсан нь тодорхойгүй Трои хотын үлдэгдлийг археологич Генрих Шельман 1860-аад онд илрүүлсэн. Үүний адилаар тэрхүү үлгэр домгийн хотуудын үлдэгдэл бас нэг Генрих Шельманыг хүлээн далайн ус, хуурай газрын гүний хаа нэгтээ булаатай байж болох билээ.

1940-өөд оны үед амьдарч байсан Вениамин Вайсман хэмээх эр нь ЗХУ-ын сайд нар төдийгүй Коммунист Намын Төв Хорооны гишүүдийг ч хялбархан мэхэлж чадсан, цуутай залилагч юм. Мөрдөн байцаалтын үеэр тэрээр 1946-1947 оны хооронд гэхэд л яам тамгын газраас ойролцоогоор 56 мянган рубль, их хэмжээний бараа бүтээгдэхүүний тусламж гаргуулж авсан нь тогтоогдсон байна. Тэрээр дайны сиймхийг овжноор ашиглан нисгэгч, танкчин, усанцэрэг гээд олон хүний дүрд хувиран, дайтаж явсан тухай түүх зохион бүхий л амьдралынхаа турш залилан хийсээр байжээ. 

Netflix-ээс гаргаж буй "The Witcher" цуврал нь уг видео тоглоомын үнэнч фэнүүд, шинэ уран зөгнөлт цуврал кино үзэхийг хүсэгчид болон алдарт "Game of Thrones"-ийн төгсгөлд сэтгэл дундуур үлдсэн хүмүүс гээд олон үзэгчдийн нүдийг баясгаж байгаа билээ. Netflix уг цувралыг өмнө нь гарсан видео тоглоомоор бус витчерийн ертөнцийг бий болгосон Анджей Сапковскийн (Andrzej Sapkowski) эх цуврал ном дээрх үйл явдал дээр төвлөрч хийсэн байна. Хэрвээ та  "The Witcher" үзэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнээсээ өмнө дараах зүйлсийг мэдсэн байх хэрэгтэй. 

Өвөө эмээ нар ач зээгээ эцэг эхээс нь ч  илүү хайрлаж халамжлан, өөрт байгаа өнгөтэй өөдтэй, амттай бүхнээр дайлахын зэрэгцээ хүссэн бүхнийг нь авч өгч, эрх танхил өсгөхийг хичээдэг нь нууц биш. Гэхдээ энэ бүхэн хэрээс хэтэрвэл хүүхдийн цаашдын хүмүүжил төлөвшилд сөрөг нөлөөтэй. Нас ахихын хэрээр ахмадуудын зан араншин өөрчлөгдөж, ойлгоход бэрх, адармаатай болж эхэлдэг бөгөөд тэдний энэ авир нь танай гэр бүлийн харилцааг ч төвөгтэй болгоно. Тэгвэл өвөө эмээ нарын хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг араншин хийгээд үүнийг шийдвэрлэх арга замыг танд хүргэе. 

Хүн бүрийн дотор тодорхой хэмжээгээр айдас нуугдаж байдаг. Мэдээж энэ нь төрж өссөн орчин, амьдралын онцлог, үзэж туулсан зүйлсээс улбаалан бий болдог ч, ерөнхийдөө бид мэдэхгүй, хийж үзээгүй, шинэ зүйлсээс айх нь түгээмэл. Тухайлбал, шинэ ажилд орох эсвэл амьдралдаа эрс өөрчлөлт хийх үед хүний дотор тодорхой хэмжээний айдас бий болдог бөгөөд энэ нь мэдээж ирээдүйд юу болохыг мэдэхгүйтэй холбоотой. Харин дэлхий ертөнц хурдтай өөрчлөгдөж буй энэ үед айдсаа даван туулж, өөрчлөлтөд дасан зохицох шаардлага хүн бүрийн өмнө тулгарч байна.