Бид зарим шалтгаануудаас болж, олигтой сайн унтаж амарч чадалгүй, нойр муутай хонодог билээ. Тэдгээр шалтгаануудад стресс, хөдөлгөөний хомсдол, олон цагийг жолоо болон компьютерийн ард өнгөрөөх гэх мэт хэвшил болсон зүйлс багтдаг. Иймээс унтахынхаа өмнө нурууныхаа хөшиж, ачаалласан булчинг амраах хэрэгтэй байдаг байна. Тэгвэл бид таны нойрны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилгоор нурууг амрааж, богино хугацаанд бөх гэгч нь унтуулж амраах дасгалуудыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр дасгалуудыг та орон дээрээ хийхэд болох юм. 

Дэлхийн нийтийн соёлын чиг хандлага, шинжлэх ухааны иноваци, технологийн дэвшилтэй хөл нийлүүлэн алхаж түүнийгээ Монголдоо нутагшуулах хүсэл эрмэлзэл өвөртлөн хүний нутагт ажиллаж, амьдарч, суралцаж, аялж яваа  Дэлхийн Монголчууддаа зориулсан Юнител группын IP77 үйлчилгээ шинэ урамшууллаа танилцуулж байна.

Сорочкан цамц нь эрчүүдийг халуухан, ажил хэрэгч, мөн яг л эр хүн шиг харагдуулдаг. Тэгвэл "өөрт таарсан, төгс зохицох, сорочкан цамцыг хэрхэн сонгох вэ?" хэмээх асуулт бидэнд үлдэж байна. Хэрэв таны амьдралд сорочкан цамц чухал байрыг эзэлдэг бөгөөд, өөртөө хэрхэн таарсан цамцыг сонгож чадахгүй бол бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Бид танд  сорочкан цамцыг зөв сонгоход туслах хялбар аргуудыг танилцуулъя. 

Эрүүл, торгомсог, үрчлээсгүй арьстай байхын тулд бид чанартай хоол хүнс идэх, өдөрт 2 удаа нүүрээ арчилж угаах, нүүрнийхээ будгийг арилгаж унтах зэргээр арьсандаа анхаарал хандуулдаг билээ. Гэвч зарим хоол хүнсний найрлаганд агуулагдах бодис болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд байдаг химийн элементүүд бие организмыг хордуулах нь бий. Иймд өнөөдөр бид танд арьсанд үрчлээс үүсэхээс сэргийлэх үйлчилгээтэй маскыг гэрийн нөхцөлд хэрхэн бэлтгэх тухай мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Бидний ажил амьдралыг залгуулж байгаа чухал зүйлсийн нэг бол гутал юм. Тиймээс ч нэг мэргэн үгэнд, "Унтах ор, өмсөх гутал хоёртоо л хангалттай хэмжээний мөнгийг зарцуул" гэсэн байдаг. Нээрээ ч бодоод байхад бид бүхэл өдрийг гуталны тусламжтай, харин шөнийн уртыг тав тухтай ортойгоо өнгөрүүлж байна шүү дээ. Та бүхэн энэхүү мэдээллээс өмсөж буй гутлаа хуучирсан эсэх мөн шинэ гутал авахдаа юу анхаарах хэрэгтэйг ойлгох болно.

Lemons хамтлагийн 4 дэх бие даасан “Unplugged in UB” цомгийн баяр “Corporate hotel and convention center”-д энэ сарын 5-ны өдөр болсон. Монголын амьд хөгжмийн төлөөлөл болох Nisvanis, Night train, Bulsara, A Sound хамтлагууд урилгаар ирж тоглосон нь монголын амьд хөгжмийн хамтлагуудын тоглолт болж байна уу гэж андуурахаар сайхан байлаа. Мөн Lemons хамтлагийн энэ удаагийн цомгийн баярт улсын дуурь бүжгийн эрдмийн театрын хийлч хөгжимчид ирж тоглосон бусад тоглолтуудаас нь онцлог байлаа.

Дэлхийн №1 Forbes сэтгүүлээс жил бүр Үл хөдлөх хөрөнгийн салбарын шилдэг бүтээн байгуулалт, салбартаа манлайлагчдыг тодруулдаг “MONGOLIAN PROPERTY AWARDS”-ын 2016 оны “ШИЛДЭГ ОРОН СУУЦНЫ БАРИЛГА” шагналын эзэн боллоо.

Англи хэлний багш гэхээр зөвхөн англи хэлний мэдлэгтэй байна гэсэн үг биш. Багш бүхэн тал бүрийн мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Тиймээс 2016-2020 онд Өмнөговь аймагт “Багшийн хөгжил”, “Англи хэлтэй Өмнөговь”, “Оюуны хурд” гэх мэт хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэн багш нарыг ажлын байран дээр чадваржуулж, заах арга зүйг сайжруулах бодлого баримтлан ажиллаж байна.

Үүх түүхээр баялаг Хятад улсын хувьд археологичдын хамгийн ихээр очдог газруудын нэг билээ. Учир нь энд өнгөрсөн цаг хугацаанд оршин тогтнож байсан улс үндэстэн, ан амьтдын нууцлаг олдворууд одоог хүртэл байсаар байгаа юм. Иймд та бүхэндээ Хятадаас сүүлийн хэдэн жилийн дотор олдоод буй хамгийн гайхалтай, өвөрмөц олдворуудыг сонирхуулахаар бэлтгэлээ. 

Эрдэмтэн судлаачид олон жилийн тэртээгээс тархины эд эсийг сэргээх, химийн өндөр найрлага бүхий бүтээгдэхүүнүүдийг судалсаар иржээ. Гэвч тэд судалгааныхаа явцад ганц зүйлийг баттай ойлгосон аж. Энэ нь тархины эд эсийг сэргээхийн тулд заавал хүчтэй эм тариа хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд ердөө өдөр тутмын амьдралдаа эерэг хандлагыг авчирч, илүү бүтээлчээр хандахыг онцолсон байна. Ийнхүү бид та бүхэндээ тархины эд эсийг сэргээх санаанд багтамгүй 5 зуршлыг танилцуулъя.