Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нь бие махбодь, сэтгэлгээ, гадаад төрхийн хувьд хоорондоо эрс тэс ялгаатай байдаг. Үүнээс гадна эмэгтэй хүмүүс эрчүүдийг бодвол урт насалдаг болох нь судалгаагаар тогтоогдсон билээ. Харин чухам яагаад гэдгийг мэдэхийг хүсвэл та бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. 

Залуучуудад зориулсан Shake&Share үйлчилгээний дүр төрх Б.Намуун Казакстан улсын Атырау хотноо 2017 оны 4-р сарын 21-нээс 22-ны өдрүүдэд  зохион  байгуулагдсан "Kazakhstan Open" тэмцээний таеквондогийн төрлийн  -52 кг жинд хүч, ухаан сорин тулалдаж АЛТАН медалийн эзэн боллоо.

Айл бүрт байдаг орны матрасыг цэвэрлэх тун ч төвөгтэй байдаг. Гэрийн эзэгтэй нар зарим тохиолдолд хэрхэн цэвэрлэхээ мэдэхгүй толгойгоо гашилгах нь элбэг. Тэгвэл та матрасан дээрээ хүнсний сода цацаад үзээрэй. Итгэмээргүй үр дүн гарч, таныг гайхшруулах болно. 

Халуун наран дээрээс шарж, хэдийн зун болсныг илтгэнэ. Хөгжилтэй зуныг хэрхэн өнгөрүүлж, хаашаа аялал амралтанд явах тухай бодож, ажлаа хийж чадахгүй суугаа хүмүүс олон байгаа болов уу. Харин бид та бүхэндээ халуун зуны хөгжилтэй, сонирхолтой зургуудыг багцлан, "Элдэв зураг" нийтлэлийнхээ цоо шинэхэн дугаарыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Та эдгээр зургаас санаа аван, энэ зун хийх зүйлсээ бодож олоорой. 

Орд бүхэн өөр өөрийн давтагдашгүй зан төрх, ааш араншинтай байдаг. Бид өмнө нь ордуудын сайн талуудыг танд дуулгаж байсан бол, өнөөдөр сул талуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та энэхүү мэдээллээс өөрийн сул талыг мэдэж, цаашид үүнийгээ засч, залруулахыг хичээгээрэй. 

Техник технологийн салбарт дэлхийд тэргүүлэгч гүрнүүдийн нэг болох Япончуудын тухай та хэр их зүйлийг мэдэх вэ? Өвөрмөц баяр ёслолууд, хачирхалтай ёс заншлуудаар энэ улсыг дэлхий нийт сайн мэдэх болсон билээ. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ сонирхолтой байх болов уу гэдэг үүднээс Япончуудтай холбоотой хамгийн итгэмээргүй зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Танд манай мэдээлэл таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. 

Өнгө ялдам цэцэгс, ургамал нь гэрт тань өнгө нэмэхээс гадна агаарыг цэвэршүүлж, аз жаргал бэлэглэж байдаг. Харин тэдгээр цэцэгс дундаас нэгэн цэцгийг онцгойлон дурдаж, гайхалтай ашиг тусыг нь танилцуулахаар бэлтгэлээ. Бидний танилцуулах цэцэг бол "шимтэглээ" (geranium) юм. Энэхүү цэцгийг гэртээ тарьж ургуулснаар, муу муухай энергийг хөөж, дулаахан тухтай байдлыг мэдрүүлж, санхүүгийн асуудлаас сэргийлдэг аж. Ингээд хамтдаа тус цэцгийн ашигт чанаруудыг дуулгаж, яагаад гэртээ тарих ёстой болохыг танилцуулъя. 

Зуны халуун наранд явсаар хөлс урсаж, биеэс эвгүй үнэр гарах нь бий. Энэ нь эргэн тойронд байгаа хүмүүст таагүй сэтгэгдлийг төрүүлж, таныг эвгүй байдалд оруулах бөгөөд хамгийн төвөгтэй асуудлуудын нэгд тооцогддог билээ. Харин бид хөлрөлтийн асуудлаасаа болж өөртөө итгэх итгэлээ алдан, хэн нэгэнтэй харилцаа үүсгэхээс эмээж явдаг хүмүүст зориулан хөлсний эвгүй үнэр дарах хялбар аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Загварын ертөнцөд хэдийнээ өөрийн гэх байр суурийг бий болгосон Италийн алдарт загвар зохион бүтээгч Жоржио Армани хэлэхдээ "Загварлаг харагдахыг хүсч байвал, бусад руу харцаа бүү унага. Тэдний юу гэж бодож байгааг битгий тоо!" хэмээж байжээ. Нэг ёсондоо та бусдад таалагдах биш, өөртөө таалагдах хувцсыг өмсөж, стиль имижээ бүрдүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Тэгвэл өнөөдөр бид танд загварын бэлэг тэмдэг болсон оддын стиль имижээ бүрдүүлж, сайхан харагдахад туслах үнэтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

"Планк" буюу хэвлийн булчинг чангалах тус дасгалыг гэрт хийхэд тохиромжтой төдийгүй үр дүнгээ богино хугацаанд үзүүлдэг байна. Энэ нь таниас нэг их цаг зав, хөлс хүчийг шаардахгүй давуу талтай. Иймд бид та бүхэндээ тус дасгалыг хийснээр биед гарах өөрчлөлтүүд болон хэрхэн хийх аргатай танилцъя.

Бельгийн эрдэмтэд эмэгтэй хүний биеийг ерөнхийд нь гурван хэсэг /Nymph, Venus, Amazon/-т ангилж, тус бүрт нь тохирох уураг, шим тэжээлээр баялаг хоолны дэглэмийг боловсруулан гаргажээ. Тус дэглэмийг баримталснаар гормоний тэнцвэржилтийг хангаж, жингээ хасах ач тустай юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, биеийнхээ хэлбэрт тохируулан хэрхэн турахыг мэдэж авцгаая. 

Тухайн улс орны хөгжил дэвшил, эдийн засаг, хүн амын боловсролын түвшин зэргийг хотуудын аж байдлаас харж болох юм. Тухайлбал, эдийн засгийн үзүүлэлтээрээ АНУ-ын Нью-Йорк хот Канад улсаас, Японы Токио хот Швейцарь улсаас тус бүр илүү гардаг байна. Түүнчлэн Парис хот ӨАБНУ /Өмнөд Африкын Бүгд Найрамдах Нэгдсэн Улс/-аас хол давсан санхүүгийн төсөвтэй ажээ. Ингээд хамтдаа Шотландын алдартай эдийн засагч Адам Смит (Adam Smith)-ийн тодруулсан дэлхийн хамгийн хүчирхэг 10 хотуудтай танилцацгаая.