Австрийн эмч Рудольф Бреус (Rudolf Breuss) өөрийн амьдралын ихэнхи хугацааг хортой, хоргүй хавдрын эсрэг бүтээгдэхүүн гаргаж авахад зориулсан байна. Үүний ачаар тэрээр "Breuss" хэмээх 42 хоногийн дэглэм гаргаж авсан бөгөөд хүмүүс 1980 оноос хойш энэ аргаар хавдартайгаа тэмцэж, гайхалтай үр дүнг мэдэрсээр байна.

Амьдрал дээр тоо бол маш томоохон үүргийг гүйцэтгэдэг хэдий ч бид тооны утга учрыг төдийлөн сайн мэддэггүй. Тэгвэл тоо судлаачдын үзэж байгаагаар тооны тусламжтайгаар өөрийн ирээдүйн амьдралыг тодорхойлж, урьдчилан харах боломжтой гэнэ.

Бодит түүхээс сэдэвлэн бүтээсэн кино хийхийн тулд найруулагчид тухайн түүхийг маш нарийн олон жилийн турш судалдаг. Гэхдээ л заримдаа түүхийн зарим нэг үйл явдал өөрчлөгдөж, тодорхой хэсгийг огтхон ч үзэгчдэд хүргэхийг хүсдэггүй тохиолдол байдаг. Ингээд бодит түүхээс сэдэвлэн бүтээсэн кинонууд дээр найруулагчид ямар хэсгийг хасч өөрчилсөнийг мэдэж авцгаая.

Цэвэр цэмцгэр байдлыг эрхэмлэх, гоо сайхнаа тодруулах гэсэн зорилгоор эмэгтэйчүүд бид ичимдэг эрхтэнийхээ үсийг засаж янзалдаг билээ. Энэхүү соёл нь анх Египт болон Грекийн биеэ үнэлэгчдийн дунд үүссэн байна. Хэдийгээр эмэгтэйчүүд илүүдэл үсээ арилгах нь 1915-1945 оны хооронд заавал дагах дүрэм журам байсан ч 1980-иад он хүртэл эрхтэнийхээ үсийг хусах явдал түгээмэл биш байжээ. Гэвч, сүүлийн үеийн судалгаагаар илүүдэл үсээ авснаас болж нийт эмэгтэйчүүдийн 60% нь ямар нэг эрүүл мэндийн хохирол амссан гэжээ. Хамгийн түгээмэл тохиолдол нь үс дотогшоо ургах, арьс загатнах, халдвар авах зэрэг юм. 

~ LG-ийн ухаалаг шийдэл нь гэрийн ажлыг улам хөнгөвчилнө ~ 

Гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгал, цэвэр цэмцгэр, тухлаг орчныг бүсгүйчүүд голдуу бүрэлдүүлж байдаг. Тэд амттай хоол хийх гээд гэр орны бүхий л ажлыг нуруундаа үүрч байдаг. Гэсэн хэдий ч, одоо цагт эмэгтэйчүүд дан ганц гэрийн эзэгтэйн үүргийг гүйцэтгээд зогсохгүй, өдрөөс өдөрт албан тушаалын шатаар өгсөж, өдөр тутмын амьдралаа улам баялаг болгохын төлөө өөртөө илүү их цаг зарцуулдаг болсон. LG Electronics нь үргэлж тэргүүнд байх хүсэлтэй эмэгтэйчүүдийн хүслийг биелүүлж, таныг үргэлж дэвшин дээшлүүлэхийн төлөө өөрийн бүтээгдэхүүнийг зогсолтгүй сайжруулж байна.

Өглөө чанаж уусан кофеныхоо үрийг хаячихсан уу? Ашигласан кофеныхоо үрийг гоо сайхандаа ашиглах нь таны мөнгийг хэмнээд зогсохгүй маш үр дүнтэй арга байх болно. Маргаашынхаа кофег чанахаасаа өмнө эдгээр зөвлөмжийг уншаад үзээрэй. 

Дэлхийн хамгийн баян хүмүүсийн жагсаалтын дээгүүр байранд бичигддэг АНУ-ын тэрбумтан, бизнесмен Уоррен Баффеттийн (Warren Buffett) зохиосон хүн бүрт хэрэг болохуйц "2 жагсаалт"-ыг та бүхэндээ хүргэхээр бэлтгэлээ. Бидний өгөх мэдээллээс хэрэгтэй зүйлийг нь өөрийнхөө амьдралдаа тусгаж аван хэрэгжүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. Ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая. 

Урин дулаан цаг ирэхтэй зэрэгцэн хаа сайгүй л харшил нь хөдөлсөн хүмүүс байдаг болсон. Ихэвчлэн хаврын улирал болохоор харшилтай хүмүүсийн хамар нь битүүрэн, нүд нь загатнаж бие махбодийн хувьд ихээхэн сульддаг. Хэдийгээр харшилтай хүмүүс эмчид үзүүлэн эмийн сангаас харшлын эсрэг эмийг худалдан авч хэрэглэдэг ч ихэнхдээ эдгээр эмнүүдийг ууснаар нойр хүрч, толгой эргэн, дотор муухайрч, бөөлжин, хараа бүрэлзэх шинж тэмдгүүд илэрдэг ажээ. Ингээд заавал эм уулгүйгээр харшлыг намдаах өөр ямар аргууд байдаг болохыг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Ихэнхидээ охид бүсгүйчүүд өөрийн орны гоо үзэсгэлэнгийн жишигт нийцэхийн тулд будалт хийдэг билээ. Зарим оронд тод нүүр будалтыг илүүд үздэг бол зарим оронд төрөлхийн мэт будалтыг илүүд үздэг байна. Гэхдээ л тухайн орондоо загварлаг, гоо үзэсгэлэнгийн жишиг болдог. Ингээд орон орны гоо үзэсгэлэнгийн жишгийг харж сонирхоцгооё.

Цэвэр алимны цуу болон зөгийн бал нь эрүүл мэндэд маш олон төрлийн ашигтай бөгөөд өвчин эмгэгийг эдгээхэд гайхалтай үр дүнтэй байна. Тэднийг хооронд нь хольж хэрэглэснээр эмчилгээний чанарыг нь сайжруулаад зогсохгүй зөгийн балны бага зэргийн чихэрлэг амт нь алимны цууны гашуун амтыг дарж өгснөөр уухад хялбар байдаг. Энэхүү мэдээллээс дээрх 2 бүтээгдэхүүнийг чухам юунд хэрэглэдэг талаар дэлгэрэнгүй мэдэж аваарай.

Шээс задгайрал гэхээр зөвхөн эмэгтэйчүүдэд л тохиолддог гэж бодож байна уу? Тэгвэл тийм биш ажээ. Уг шинж тэмдэг нь эрчүүдэд ч илэрдэг бөгөөд өөрийн мэдэлгүй шээж орхидог төвөгтэй бөгөөд санаа зовмоор үзэгдлийг шээс задгайрал хэмээн нэрлэдэг. Давсагны булчин суларсан юмуу эсрэгээрээ хэт идэвхитэй болсон, түрүү булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн бус болсон, мэдрэлийн эс гэмтсэн зэргээс үүдэн эрчүүдийн шээс задгайрдаг ажээ. Ингээд мэдээллээ дэлгэрүүлэн уншицгаая. 

Наранд шарагдах, шингэн дутагдсан зэргээс бидний уруул хатаж, хагарахдаа амархан байдаг. Арьс, гар хуурайшдаг хавар, зуны улирал ирсэнтэй холбогдуулан та бүхэндээ хэрхэн зөөлөн, булбарай уруултай байх энгийн аргуудаас хүргэхээр бэлтгэлээ. Сайхан уруулаар хайртыгаа үнсэж, эргэн тойрондоо аз жаргалыг түгээж явахыг хүсье!