ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

Хувцас, гутлаа хэрхэн арчлах вэ?

Хувцас худалдан авахдаа бид удаан хэрэглэх болов уу хэмээн бодож авдаг билээ. Гэтэл санаандгүй байдлаар ямар нэгэн толбо болох гэх мэт асуудлууд тулгарч хувцасны хэрэглээг богиносгодог. Ингээд гутал, хувцсаа арчлах 11 сонирхолтой аргыг хүргэе.

Хувцас, гутлаа хэрхэн арчлах вэ? Хадгалах
2015-07-30, 21:11

Алдарт зохион бүтээгчдийн бидэнд зориулсан үнэтэй зөвлөгөө

Эмэгтэй хүний жинхэнэ гоо үзэсгэлэнг зөвхөн гадаад байдал хэмээн хүмүүс ойлгодог. Гэвч дэлхийд алдартай зохион бүтээгчид өөрөөр үздэг бололтой. Ингээд эмэгтэй хүн ямар байх ёстой талаар тэдний өгсөн үнэтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэж байна.
Алдарт зохион бүтээгчдийн бидэнд зориулсан үнэтэй зөвлөгөө Хадгалах
2015-07-25, 20:59

Сайн чанарын дарсыг хэрхэн ялгаж сурах вэ?

Бид бүхний эргэн тойронд буй согтууруулах ундаанаас биенд хамгийн тустай нь дарс билээ. Хэн нэгэнд бэлэглэх эсвэл баярын өдрүүдээр үүнийг хэрэглэх нь архи эсвэл вискинээс дээр болов уу. Ингээд бид та бүхэндээ хэрхэн чанартай, сайн дарс худалдан авах зөвлөгөөг хүргэж байна.
Сайн чанарын дарсыг хэрхэн ялгаж сурах вэ? Хадгалах
2015-07-21, 22:30

Бид амьдралдаа юунд хамгийн ихээр харамсдаг вэ?

Амьдралд янз бүрийн зүйлс тохиолдож, заримдаа бид нэг л буруу сонголт хийснээр хайртай хүнээ үүрд алдах эсвэл мөрөөдлөө үгүй хийх гэх мэт насан туршдаа харамсах зүйлс хийдэг билээ. Иймээс амьдралдаа алдаа хийхгүйн тулд дараах зөвлөгөөг уншаарай. Танд нэгийг бодогдуулах биз ээ.
Бид амьдралдаа юунд хамгийн ихээр харамсдаг вэ? Хадгалах
2015-07-19, 00:27

Депресс гэж юу вэ?

Заримдаа зураг ярьснаас илүү ихийг илэрхийлж чаддаг. Гэрэл зурагчин Кристиан Хопкинсыг 16 настай байхад түүнд “депресс” (Сэтгэл санааны гутрал) гэх оношийг тавьсан бөгөөд тэрээр тухайн үеийн өөрийнхөө байдлыг гэрэл зургаар илэрхийдэхийг зорилгоо болгожээ. Үүний ачаар сэтгэл санааны тогтворгүй байдлыг илэрхийлсэн гайхалтай гэрэл зургийн цомог гарсан байна.
Депресс гэж юу вэ? Хадгалах
2015-07-17, 00:08

Байр түрээслэхээсээ өмнө заавал мэдэх ёстой зүйлс

Хэрвээ өөрт тань маш сайхан тохирсон байраа олоод түрээслэж авахад бэлэн болчихвол яаралгүйгээр өмнө нь хэдэн чухал асуултуудыг хожмын өдөр харамсахгүйн тулд заавал асуугаарай. Танд хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна.
Байр түрээслэхээсээ өмнө заавал мэдэх ёстой зүйлс Хадгалах
2015-07-13, 18:19

Яагаад өдөр бүр ус уух хэрэгтэй вэ?

Хүн бүр хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй гэдгийг мэддэг ч өдөр бүр уус уухыг хэвшил болгож чаддаггүй билээ. Ихэнхи хүмүүс ундаа, хийжүүлсэн ундаа, цай, кофе уувал тухайн өдрийн шингэний хэрэгцээгээ хангаж чадна гэж үздэг. Гэтэл бид өдөрт 1.5-2 литр усыг уух ёстой бөгөөд хэрхэн зөв хэрэглэх талаар тэр бүр мэддэггүй. Ингээд бид та бүхэндээ яагаад өдөр бүр ус уух хэрэгтэй тухай зөвлөгөөг хүргэж байна.
Яагаад өдөр бүр ус уух хэрэгтэй вэ? Хадгалах
2015-07-08, 23:30

Чармай нүцгэн унтахын давуу талууд

Ер нь хүмүүсийг хувцастай унтдаг, чармай нүцгэлж унтах дуртай гэсэн хоёр төрөлд хуваан үзэж болох юм. Энэ тодорхойлолт өдрийн унтлагад хамаарахгүй бөгөөд гагцхүү шөнө ямар байдалтай унтаж байгааг авч үзжээ. Учир нь хувцасгүй, өөрөөр хэлбэл чармай нүцгэн, эхээс төрснөөрөө унтаж амрах нь үнэлж баршгүй ач тустай болохыг шинжлэх ухаанаар баталсан байна.

Чармай нүцгэн унтахын давуу талууд Хадгалах
2015-07-08, 00:10

Бидний гаргадаг алдаа

Бид бүх зүйлийг төгс хийж чаддаггүй нь мэдээж билээ. Дарсны хундага барихаас эхлээд үүргэвчийг хүртэл буруу үүрдэгээ та мэддэг байсан уу? Тэгвэл эдгээр алдааг хэрхэн засах талаар сонирхолтой харьцуулсан зургуудыг хүргэе.
Бидний гаргадаг алдаа Хадгалах
2015-07-05, 23:09

Зуныг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх бүтээлч санаанууд

Зуны улирал дундаа орчихсон байгаа учир ихэнхи хүмүүс зуслангийн байрандаа байгаа болов уу. Та өөрийн амрах орчинд ямар нэгэн шинэ цэцэг, ногоо тарихыг хүсэж байгаа биз дээ. Тэгвэл танд хялбар, хямд аргаар хэрхэн зуслангийнхаа орчин тойрныг өөрчилж болох талаар хүргэе.
Зуныг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх бүтээлч санаанууд Хадгалах
2015-07-04, 21:22

Гэрийн нөхцөлд зайрмаг хэрхэн хийх вэ?

Халуун зуны улирал ирж, бид бүгд л зайрмаг идэхийг хүсдэг билээ. Гэхдээ гаднаас авахаас илүү өөрийн хийсэн зайрмаг илүү амттай санагдах болов уу. Ингээд гэртээ зайрмаг хэрхэн хийх тухай сонирхолтой 10 аргуудыг танилуулж байна. (Та доорх аргуудыг хэрэглэхийн тулд танд зайрмагний иш, хэвэнд оруулж хөлдөөх сав хэрэгтэй шүү)
Гэрийн нөхцөлд зайрмаг хэрхэн хийх вэ? Хадгалах
2015-07-03, 22:00

Аспиринийг өөр юунд ашиглаж болох вэ?

Ихэнхи айл бүрийн анхны тусламжийн хайрцагт "аспирин" эм байдаг болов уу. Энэ эм нь халуун, толгойны өвчин намдаадаг хэдий ч, ахуйн хэрэглээнд хэрэглэж болдог гэвэл итгэх үү? Ингээд бид та бүхэндээ аспиринийг хэрхэн өөр зүйлст ашиглах тухай зөвлөгөөг хүргэе.
Аспиринийг өөр юунд ашиглаж болох вэ? Хадгалах
2015-07-03, 21:18