Орон орны хүмүүс өөр өөрөөр хайрлалцаж, дурладаг. Тэгвэл тэдний гэр бүлээ сайхан харилцаатай байлгах аргууд нь ч бас бага зэрэг өөр байдаг аж. Зарим улс уламжлалаа хадгалсаар одоог хүрсэн бол, зарим нь илүү орчин үеийн арга болох сэтгэл зүйчид хандахыг ч сонгох нь бий. Ингээд танд доорх 10 улсын гэр бүлүүд хэрхэн аз жаргалаа хадгалж, хамтдаа амьдардаг нууцуудыг хэлж өгье. 

Эмэгтэй хүн гэдэг олон ааштай үзэсгэлэнт цэцэг нь эрчүүдээс чухам юу хүсдэг юм бол хэмээн та урьд нь бодож байв уу? Залуу та хайртай бүсгүйгээ аз жаргалтай болгож, үргэлж сэтгэл хангалуун байлгахын тулд доор дурдах зүйлсийг хийх шаардлагатай аж. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн хүсдэг гэх доорх зүйлсийн зарим нь арай дэндүү санагдаж байсныг нуух юун. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Хэрэв та анхааралтай ажиглабал, эмэгтэйчүүдийн уруулын будагны хэлбэр өөр өөр байдаг. Зарим нь дугуйрсан эсвэл анхны хэлбэрээ хадгалсан гээд янз бүрийн хэлбэртэй болсон байдаг аж. Тэдгээр хэлбэрээр эмэгтэйчүүдийн зан ааш, сонирхол гээд дотоод ертөнцийг нь тодорхойлж болдог гэнэ. Та яг одоо өөрийнхөө эсвэл найз бүсгүйнхээ уруулын будгийг хараад, сонжоод нэг үзээрэй!

Хүүхдээ ирээдүйд ухаантай, боловсролтой хүн болгож хүмүүжүүлэхийн тулд багаас нь хичээл хийх зөв дадал хэвшилд сургах хэрэгтэй. Дөнгөж цэцэрлэгийн танхимаас сурагчийн ширээний ард суусан хүүхдүүд хичээл хийхгүй хэмээн зөрүүдлэж, бухимдал төрүүлэх боловч, тэдний энэхүү ааш занг засах арга гэж бий. Хүүхэд тань хичээл хийх дургүй, анхаарал нь төвлөрөхгүй байгаа бол доорх 5 аргыг хэрэглээд үзээрэй. 

Ирээдүйн нөхөр тань танийг хайрлахгүй, хүндлэхгүй байвал яах вэ? Хайртай бүсгүйгээ зүгээр л нэг эхнэр хэмээн цоллож, хайр халамжаа үзүүлэхгүй амьдардаг эрчүүд олон бий.Тийм учраас бүсгүй та хэн нэгэнд дурлахаасаа өмнө түүнийг цаг хугацаа, амьдрал, хайр дурлалд тань хэр үнэ цэнэтэй хүн байж чадахыг бодоод нэг үзээрэй. Эсвэл таалагдсан залуутайгаа болзож, хамт байх үедээ эдгээр үгсийг хэлж байгаа эсэхийг анзаараарай.

Царай төрх нь бидний бие организм, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг илтгэж байдаг толь билээ. Нүүрэн дээр гарсан батга, толбо, улайж хуурайших зэрэг нь таны хийж байгаа үйлдэл, идэж байгаа хоолтой шууд холбогдож байдаг аж. Иймд бид та бүхэндээ хэрхэн царай төрхөөрөө эрүүл мэндээ шинжих тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Энэхүү сонжоогоор та өөрийгөө хайр дурлалын харилцаанд ямар байр суурьтай оролцдогоо олж мэдээрэй. Та өөрийгөө ямар төрлийн хүн бэ? гэдгийг танин мэдсэнээр хамтрагчтайгаа бат бөх, найдвартай харилцааг тогтоож чадах болно. Баранд ортол, таны урд дараах 3 сандал хоосон байна. Та эдгээрийн аль дээр нь суух вэ? Аль нэг сандлыг сонгосны дараа доод хэсгээс тайлбарыг уншаарай.

Бид өдөр бүр л ямар нэгэн зүйлсийг хийж амьдардаг. Заримыг нь зорилготойгоор, харин заримыг нь зүгээр л санаандгүйгээр хийдэг. Гэвч бидний амьдрах хугацаа хязгаартай тул хэзээ үхэхээ мэдэхгүй амьдардаг энэ орчлонд хүн болж төрснийхөө хэргийг бүтээж, ямар нэгэн үр бүтээлтэй зүйлийг заавал хийх ёстой. Бид танд энэхүү нийтлэлээрээ хүн амьд байх хугацаандаа заавал хийвэл зохих 30 зүйлийг дурдах болно. Харин та урсан өнгөрч буй өдөр хоногийн хойноос шаналан, харамсахгүйн тулд эдгээр зүйлсийг ядаж нэг удаа ч гэсэн хийгээрэй.

Та өглөө сэрээд хамгийн түрүүнд юуны талаар боддог вэ? Магадгүй өнөөдөр ахиад л ажиллана, имэйл хаягаа шалгаж зурвас илгээх хэрэгтэй, цэгцлэх ёстой хайрцаг дүүрэн бичиг баримт, гэрийн ажил гээд л .... Эдгээр зүйлс хэзээ ч таньд аз жаргалтай бодол, мэдрэмжийг өгдөггүй. Тиймээс дэмий зүйлсийг түр хойш тавиад өглөөг таныг аз жаргалтай болгодог тэр бодлуудаар эхлүүлж яагаад болохгүй гэж? 

“Нас бол тоо гэдэг үгийг та олонтоо сонсож байсан биз ээ. Гэвч, магадгүй таны бичиг баримтан дээр бичигдсэн тоо, биологийн настай чинь дүйцэхгүй байхыг үгүйсгэхгүй. 40 настай хирнээ аль хэдийн хөгшин хүн шиг, эсвэл 60-тай хирнээ 40 настай хүн шиг л гялалзаж явдаг хүмүүс цөөнгүй бий. Харин та өөрийнхөө царай болон бие махбодоо хэдэн настай хүнийх шиг байгааг мэдэхийг хүсвэл бидний бэлтгэсэн мэдээнд анхаарлаа хандуулна уу.

Эрчүүд эсрэг хүйстнийхээ сэтгэлийг татахдаа тийм ч гарамгай хүмүүс биш. Тэр дундаа хэн нэгэнд үнэн сэтгэлээсээ дурласан бол удаан хугацаанд хамт байж, сэтгэлийг нь хэрхэн хөдөлгөхөө огтхон ч мэддэггүй. Эмэгтэйчүүд маш төвөгтэй мэт боловч хамт байх залуугаа сонгохдоо ердөө л ерөнхий хэдэн чанарыг нь голчлон хардаг гэнэ. Хайртай бүсгүйнхээ сэтгэлийг өөртөө татах, бодит туршилтаар баталгаажсан шилдэг аргуудыг танд хүргэхээр бэлтгэлээ. Шимтэн уншаарай! 

Хүн төрөлхтний олон мянган жилийн түүхийн үйл явц нь археологичид, түүхчдэд тайлагдашгүй нууцуудыг олноор нь үлдээсэн. Харин судлаач хүмүүний хичээнгүй оролдлого, техник технологийн дэвшил зэрэг нь эдгээрийг нээн илрүүлэхэд гүн туслалцаа үзүүлж байна. Ийнхүү бид та бүхэндээ сүүлийн жилүүдэд олдож буй гайхалтай бөгөөд тайлагдашгүй хэмээгдэх нууцуудыг тайлсан дүгнэлтүүдийг хүргэх болно.