Нэгэн хэвийн өдөр хоногууд үргэлжилж, та ч бас хийх ёстой зүйлээ л хийж явна уу? Ингэж амьдрах нь таны тархийг гашилгаж, ямар ч хөгжих дэвших боломжгүй болгож байдаг аж. Өнөөдөр та бүхнийхээ тархийг сэргээж, ажиллуулах сонирхолтой бодлогуудыг хариултын хамт хүргэж байна. Та эдгээр тааварт хариулж, тархиа бага ч атугай цэнэглээд аваарай. 

Бидний гарал үүслийг сануулж байдаг хүйсний нүхэнд хүмүүс тийм ч ач холбогдол өгдөггүй. Гэвч энэ нь биднийг хүн болж, алаг дэлхийд мэндлэхэд хамгийн их нөлөөлсөн эрхтэн гэдгийг хэзээ ч мартаж болохгүй. Хүн бүрэлдэж эхлэх цагаасаа төрөх хүртлээ үүгээр дамжуулж хооллодог. 

Зүүд нь мөн чанарынхаа үүднээс маш сонин басхүү ээдрээтэй зүйл юм. Зарим хүмүүс зүүдийг тайлбарлах гэж оролддог байхад, нөгөө нэг хэсэг нь зүүдэнд ямар нэг ач холбогдол өгөлгүйгээр зүгээр л далд ухамсрын нэгэн илрэл төдий зүйл хэмээн үздэг. Хэдий тийм боловч судлаачдын үзэж байгаагаар зүүд нь эрүүл мэндийг маш сайн тодорхойлох үзүүлэлт болж өгдөг ба бие болон оюун санаанд бодит нөлөө үзүүлдгийг тогтоосон байна. Ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая. 

Та хэр ажигч, гярхай вэ? Аливаа зүйлийг ажиглаж харах нь хүний сэтгэн бодох чадварыг гайхалтайгаар сайжруулдаг гэдгийг эрдэмтэд баталсан. Ингээд дараах зургийг ажиглаад доорх асуултуудад хариулаарай! Хэдий хурдан хугацаанд  зөв хариулж байна гэдгээ хариутай нь тулгаж үзээд өөрийгөө сориод үзээрэй.

Хайр бол амьдрал дээр оршин тогтнодог хамгийн гайхалтай болоод эрхэм зүйл. Бид бүгд л бусдаар хайрлуулж, халамжинд нь эрхлэхийг хүсдэг. Тэгвэл хайр дурлалын тухай та хэр ихийг мэдэх вэ? Та бүхнийг амрагийн харилцаандаа алдаа бүү гаргаасай гэж хүссэндээ, хайр дурлалын тухай бидний итгэсээр ирсэн худал зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Яагаад заавал бүсгүйчүүд ямар залуу гарч ирэх бол, хэн намайг хайрлах бол хэмээн хүлээж суух ёстой гэж? Хэрэв танд хэн нэгэн залуу таалагдаж байвал, хүлээж суухын оронд өөрөө түрүүлж алхам хийгээрэй. Ингэхдээ хэлэх ёстой үг, үйлдэл гэж байх бөгөөд ямар ч идэвхгүй байх нь таны хайртай залуугаа сэтгэлдээ мөрөөдөж суухаас өөр аргагүйд хүргэнэ. Тэгвэл бид нийт охид бүсгүйчүүддээ зориулан таалагддаг залуугаа өөрийн болгохын тулд хэлэх ёстой үгсийг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Хүүхэд гэдэг бол энэ дэлхийн хамгийн ариухан, нандин оршихуй юм. Гэвч бүгд өндөг шиг өөгүй өсч торнидоггүй нь харамсалтай. Бүх л хүүхдүүд өсч том болж өөрсдийн амьдралаар амьдарна. Гэвч цөөнх тохиолдолд тэдний бага насны амьдрал, өсч торнисон орчин зэргээс хамаарч сэтгэцэд нь өөрчлөлт орж бидний нэрлэдгээр алуурчид, гаж донтонгууд болцгоодог. Гэхдээ хүүхэд байх үеэс нь тэдний ирээдүйд хэн болохыг тодорхойлж болдог аж. Дараах 7-н шинж тэмдэг таны ойр дотны хүүхдэд илэрч байвал эртхэн сэтгэл зүйчтэй уулзахыг зөвлөе

Сүүлийн жилүүдэд супер баатрууд түгээмэл байх болсон. Ид шидийн гэмээр, итгэмээргүй хүчтэй хүмүүс бий болж, дэлхий нийтийг алмайруулах нь цөөнгүй болжээ. Харин сэтгэл зүйчид хүн бүрт нуугдмал хүч, авьяас гэж байх бөгөөд үүнийг мэдэхийн тулд хэдэн асуултанд хариулах хэрэгтэй гэнэ. Тэгвэл та бүхэндээ бид сонирхолтой сонжоог хүргэж, таны дотоод хүч чадлыг хэлж өгөхөөр бэлтгэлээ. 

Ядрахад түшиж, сэтгэлээр унахад тайтгаруулах найзтай байна гэдэг хэчнээн сайхан билээ? Зовлон жаргалаа хуваалцаж өтөл буурал болтлоо биенээ дэмнэж түшиж явах нь жинхэнэ нөхөрлөлийн үнэ цэнэ гэлтэй. Гэхдээ сайн найзуудын хажуугаар уулзаад өнгөрөхийн төдийд л хамаг эрч хүчийг тань сорчихдог тийм найз танд байдаг юм биш биз? Тэгвэл яг одоо бидний хүргэх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Бидний бодож байгаа бодлууд юунаас үүсэлтэй вэ гэвэл бидний эцэг эх ямар бодол бодож байсан, амьдралыг яаж харж байснаас бид суралцсан байдаг. Харин эцэг эхийн энэ бодлууд хаанаас үүсэлтэй вэ гэвэл мөн ялгаагүй бидний өвөө эмээ ямар бодолтой байсан, амьдралыг ямар нүдээр харж байсан түүнээс нь өвлөсөн байдаг. Бид өөрийн мэдэлгүйгээр бодолдоо автдаг бөгөөд үүний үр дүнд буруу сонголт хийдэг байна. Заримдаа эдгээр шийдвэр нь ямар ч гэм хоргүй байдаг бол хааяа нэлээд их асуудал дагуулдаг. Тиймээс та өөрийн бодолдоо автахгүй байхыг хичээж, зөв шийдвэр гаргахыг хичээж байгаарай.

Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн хүний гадаад байдлаас бус зан аашнаас харагддаг бөгөөд тагнуулын албаны мөрдөгч Жак Шафер (Jack Schafer) "Онцгой арга ашиглан дур булаам болох нь" номондоо хүн бүрийг өөртөө татах гайхалтай аргуудаас зааж өгсөн байна. Түүний эдгээр аргуудыг Америкийн тагнуулын албаныхан 20 жил амжилттай хэрэгжүүлж ирсэн аж. Тэгвэл бид та бүхэндээ номон дээрх хамгийн хялбар болоод үр нөлөөтэй аргуудаас түүвэрлэн хүргэж байна. Бүсгүй та эдгээр аргуудыг сурч, хүссэн залуугаа өөртөө татаарай.

Зовлон бэрхшээл гэдэг харьцангуй ойлголт. Танд хэцүү бэрх санагдсан зүйл өөр нэгэнд хялбархан, энгийн санагдаж болно. Харин эсрэгээрээ бусдад зовлон болж байгаа зүйл танд инээдтэй байхыг ч үгүйсгэхгүй. Тиймээс хүн хүний зовлон гэдэг зүйлийг харах мэдрэх өнцөг нь өөр байдаг. Бид та бүхэндээ нэгэн сонирхолтой сонжоог хүргэж, яг одоо танд тулгараад байгаа асуудлыг хэлж өгөхийн зэрэгцээ үүнээс гарах арга замыг зөвлөхөөр бэлтгэлээ. Та доорх 5 зүйлийг ажиглаж, өөрт хамгийн дотно санагдсан нэгийг сонгож, тайлбарыг уншаарай.