Доорх хаягаар холбогдож дэлгэрэнгүй мэдээлэл авна уу.
99093445
info@caak.mn
facebook
Охид, эмэгтэйчүүд бүхий л амьдралынхаа туршид байгалиас заяасан гоо үзэсгэлэнгээ хамгаалах хэрэгтэй. Хамгаалах гэдэг нь хангалттай хэмжээнд арчлах шаардлагатай гэсэн үг юм. Хэрвээ энгийн арчилгааг хийж чадвал бид нас ахисан ч үзэсгэлэнтэй сайхан харагдах боломжтой. 20-25 настай байх үедээ бид үргэлж залуу байх юм шиг санадаг бол үнэндээ 30 нас хүрмэгц нас ахисны анхны шинж тэмдгүүд илрэх магадлалтай. Жишээлбэл өглөө босоход төвөгтэй болох, нүүрний арьс толигор байдлаа алдах гэх мэт. Гэхдээ энэ бүхэнд санаа зовох хэрэггүй бөгөөд эртнээс өөрийгөө арчлахад л хангалттай. Ингээд 30 хүрсэн хойноо хэрэгжүүлэх хэд хэдэн зөвлөгөөг танд хүргэе.