Их хотынхон маань албан ёсны брэнд хэрэглэхийн давуу талыг сайн мэдэх биз ээ. Хувцас загварын тал дээр хамгийн чухал давуу тал бол бусад орны  хотуудын залуусаас загварлаг байдлаараа хэзээ ч хоцрохгүй байх явдал юм.  Мөн дэлхий нийтийн жишиг болсон улирлын хямдралыг дэргэдээсээ мэдрэх боломжийг олгодог билээ. Тэгвэл энэ боломжийг  Италийн United Colors of Benetton брэнд  танай гэр бүлд олгож эхэллээ.

Хол яваа нэгнийг дуудах, дохио өгөх болон онцын шаардлага гарсан үед хоолойгоо шахан орилж байсанд орвол сайн гэгч нь шүгэлдэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Харин хүн бүр час хийтэл шүгэлдэж, олны анхаарлыг татаж чаддаггүй боловч шүгэлдээд сурчих юмсан гэх дэггүй хүсэл хүн бүрийн толгойд байдаг нь нууц биш юм. Иймд та бүхэндээ зориулан хэрхэн шүгэлдэж сурах тухай зааврыг хүргэе.

Нүд бол сэтгэлийн толь гэдэг. Гэхдээ үүнээс гадна эрүүл мэнд, бие эрхтний толь болдог гэдгийг тэр бүр хүмүүс мэддэггүй. Тэгвэл нүдэнд ямар зовиур мэдэгдэж байгаагаас шалтгаалан, аль эрхтэн өвдсөнийг мэдэх чухал 8 шинж байдгийг бид та бүхэндээ хүргэж байна. Эдгээр аргууд нь зөвхөн ямар өвчин туссаныг тодорхойлж өгөх тул эрүүл мэнддээ анхаардаг эрхэм уншигч та аль болох цаг алдалгүй эмчид үзүүлж, тохирсон эмчилгээгээ цаг алдалгүй хийлгээрэй.

Шинэ гутал биед хэвшээгүй байдаг тул эхний хэдэн өдөртөө хөл өвтгөж, тэсэхийн аргагүй санагддаг билээ. Харин багадаж, холгосон гутлыг хөлдөө тааруулан томсгож, халуу шатан, цэврүү үүсэхээс хамгаалдаг аргууд цөөнгүй байдаг ажээ. Үүний тулд та заавал гуталчинд хандах шаардлагагүй бөгөөд ердөө гарын доорх зүйлсийг ашиглан гутлаа томсгож, зовлонгоосоо түргэн хугацаанд ангижирч болдог байна. Ингээд бид та бүхэндээ хамгийн шалгарсан, гайхалтай үр дүн авчрах 10 аргыг танилцуулж байна. 

Өглөөг хэрхэн угтсанаас шалтгаалж тухайн өдрийн ажил үйлс бүтэмжтэй байх эсэх нь ихээхэн хамаардаг билээ. Харин та өглөө бүр дараах 5 зүйлийг мөрдөж, хэрэгжүүлбэл өдрийн турш эрч хүчээр дүүрэн байхаас гадна эерэг энергийг өөртөө хуримтлуулах боломжтой ажээ. Тэгвэл хамтдаа таныг бүхэл өдөржингөө эрч хүчтэй байлгах үр дүнтэй аргуудтай танилцъя. 

Өвлийн өвгөн  таны ажил эсвэл өөр хаа нэгтэй бус зөвхөн таны гэрт зочилж үдэн буй  шинэ оныг тань дүгнэн ирэх жилийг өнгийг тодорхойлдог билээ. Шинэ жилийн баяр нь  гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгалыг бэлгэддэг гэдгийг Өвлийн өвгөнөөр төлөөлүүлэн ойлгуулж буй хэрэг мэт.

Шинэ жил дөхөж байгаа энэ үед хувцаслалтандаа анхаардаг эрчүүд болгоны мэдэх ёстой зөвлөгөөг бид та бүхэндээ хүргэх гэж байгаадаа таатай байна. Та бидний бэлтгэсэн энэхүү мэдээллийг уншсанаар ажил хэргийн уулзалт, баяр ёслол, амралт болон чөлөөт цагаараа хувцасныхаа өнгө, загварыг ямар ч асуудалгүй сонгож чаддаг болох юм. 

Хүмүүс хөлөө ачиж суух нь хамгийн тухтай гэж үздэг бөгөөд ингэж суух нь бүсгүйчүүдийг халуухан, эрчүүдийг илүү өөртөө итгэлтэй харагдуулдаг байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний биед хэрхэн нөлөөлж, ямар үр дүнд хүргэдэг болохыг та мэдэх үү? Хэрвээ энэ тухай төдийлөн сайн мэддэггүй бол бидний бэлтгэсэн дараах мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу. 

Чухал хурал, уулзалттай үед таны гоо сайханд ямар нэгэн асуудал тулгарвал та яах вэ? Энэ асуулт бидний өдөр тутмын амьдралд элбэг тохиолддог шүү дээ. Тэр бүү хэл заримдаа өглөө босох үед нойр муутай хоносноос болоод нүүр хавагнаж, нүд бүлцийсэн байх нь ч бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ эдгээр болон бусад хүндрэлийг шийдэх богино хугацаанд гайхалтай үр дүн авчрах хялбар аргуудыг хүргэе гэж бодлоо. 

Айл бүрийн угаалгын өрөөнд байх шүдний оог ахуйн нөхцөлд ч мөн гайхалтайгаар ашиглаж болдог гэдгийг та мэдэх үү? Зөвхөн шүдээ угааж, амны хөндийн эрүүл мэнддээ анхаарах бус цэвэрлэгээ хийж, толбо арилгахад ч шүдний оог ашиглаж болдог байна. Ингээд хамтдаа шүдний оо-ны гайхалтай хэрэглээнүүдийг мэдэж авцгаая. 

Өвлийн улиралд ханиад томуу, арьс хуурайших, дулаан хувцаслах гэх мэт хүндрэлтэй асуудлууд бидний амьдралд олон тулгардаг билээ. Тэр ч үүднээсээ бид эрүүл мэнд болон бие организмдаа зайлшгүй анхаарах хэрэгтэй болдог. Гэвч чухам ямар зүйлд анхаарч, хэрхэн сэргийлэх ёстойгоо тэр бүр сайн мэддэггүй. Иймд бид та бүхэндээ өвлийн улиралд хүмүүсийн гаргадаг түгээмэл алдаануудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Таны мэдлэгт бага ч атугай хөрөнгө оруулалт болно гэдэгт итгэлтэй байна. 

2008 оноос эхлэн телевизийн "Victorious", "Nickelodeon" зэрэг шоунуудад оролцож, олонд танигдах гараагаа эхлүүлсэн түүний жинхэнэ нэрийг Ариана Грандэ Бутера (Ariana Grande Butera) гэдэг бөгөөд 1993.06.23-ны өдөр АНУ-ын Флорида мужид төржээ. "Side To Side", "Into You", "Focus" болон "Let Me Love You" зэрэг хит дуунуудаараа олон сая фэнүүдтэй болоод байгаа үзэсгэлэнтэй, залуухан дуучин бүсгүйн тухай цочирдом баримтуудыг та бүхэндээ хүргэхээр бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа Ариана Грандэгийн гайхшрал төрүүлэхүйц амьдралын гүн рүү нэвтэрцгээе.