Бидний эргэн тооронд төрөл бүрийн тоо эргэлдэж байдаг. Гар утасны дугаар, машины дугаар, төрсөн өдөр, бичиг баримтын дугаар гээд л маш олон тоонууд байх боловч бид үүнд төдийлөн анхаарал хандуулдаггүй билээ. Гэвч зурхайн мэрэгт тоо бүр нь өөртөө төрөл бүрийн утга, энергийг агуулж байдаг хэмээсэн бөгөөд энэ нь эзэндээ тухайн энергиэ өгч, амжилт уу? азгүйтэл үү? гэх замыг нь зааж өгдөг байна. Иймд бид та бүхэндээ аз жаргал, амжилт авчрах шидэт тоонуудыг таницуулахаар бэлтгэсэн юм.

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм. 

Үс арчилгаа, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Линн Голдберг (Linn Goldberg) тогтмол шампунь ашиглаж үсээ угаах нь хуйхыг гэмтээдэг болохыг анхааруулсан юм. Хүмүүс үс тослогтох асуудлаас болж өдөр бүр үсээ угаадаг боловч, энэ нь эсрэгээрээ маш олон сөрөг үр дагаварыг дагуулж, үсийг салаалуулдаг байна. Харин бид та бүхэндээ үсээ өдөр бүр угаалгүйгээр тослогтохоос сэргийлэх аргуудыг танилцуулъя. 

Та заавал унтлагын хувцас худалдан авч, мөнгөө үрэлгүйгээр нүцгэн унтаж байгаарай. Энэ нь мөнгийг хэмнэхээс гадна эрүүл мэндэд тустай аж. Харин одоо та бүхэндээ ямар шалтгааны улмаас нүцгэн унтах ёстой болохыг дуулгая. 

Та бүхэнд энэ өдрийн мэндийг хүргэхийн ялдамд эрүүл мэнд, зөв хооллолттой холбоотой маш чухал мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэснээ дуулгахад таатай байна. Бид заримдаа мэдлэг дутуугаас болж, хамтад нь хэрэглэж болохгүй хоол хүнсийг мэдэлгүй идэж, эрүүл мэнд бие болон организмаа хохироодог билээ. Тэгвэл хамтдаа согтууруулах ундаатай хэзээ ч хамтад нь хэрэглэж болохгүй 5 хоол хүнсийг мэдэж авцгаая.

Эмэгтэй хүн бүрийн тойрч биш дайрч гардаг зүйл бол "цэвэршилт" билээ. Энэ үед тэдний биед тодорхой хэмжээний өөрчлөлтүүд гарч, шинж тэмдгүүд илэрдэг. Харин бид нийт эмэгтэйчүүддээ зориулан таны биед "цэвэршилт" явагдаж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Худалдаа, хөгжлийн банк, БНХАУ-ын Тариалангийн банктай 2002 онд юанийн гадаад төлбөр тооцооны үйлчилгээг Монгол улсад анхлан нэвтрүүлж хамтран ажиллаж эхэлсний 15-н жилийн ойг тохиолдуулан энэ 3-р сарын 17-19-ны өдрүүдэд Эрээн хотноо хамтарсан уулзалт зохион байгууллаа.

Монгол хүн сансарт ниссэний 36 жилийн ойд зориулж ЗХУ-ын баатар, Монгол улсын баатар, Монгол улсын иргэн сансрын нисгэгч Ж.Гүррагчаатай нийтлэлч Г.Анхбаяр ярилцлаа.

Хүн бүрийн уруулны хэлбэр өөр хоорондоо харилцан адилгүй байдаг. Харин бидний чухал эрхтний нэг болсон уруулаар тухайн хүнийг шинжиж, дотоод мөн чанарыг нь мэдэж болдог ажээ. Иймд бид та бүхэндээ нэгэн сонирхолтой сонжоог хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та ч бас уруулны хэлбэрээрээ өөрийгөө шинжээд үзээрэй. 

Хоол боловсруулахад оролцдог хамгийн том эрхтэн болох нойр булчирхай нь уураг, өөх тос, нүүрс усыг задлах "фермент"-үүдийг ялгаруулдаг аж. Тус эрхтний эрүүл, аюулгүй байдал нь бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал байр суурийг эзэлдэг бөгөөд үрэвссэн тохиолдолд нойр булчирхай төдийгүй ойр орчмын эрхтнүүд өвчилдөг байна. Иймд та бүхэндээ нойр булчирхайг эмчлэх жоруудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Мэргэжилтнүүд өглөөний хоол маш чухал болохыг үргэлж сануулж, хүмүүсийг анхаарч байхыг зөвлөдөг. Таны өглөө идсэн хоол хүнснээс тухайн өдрийн эрч хүч, эрүүл мэнд хамаарах тул хэрхэвч хайхрамжгүй хандаж болохгүй аж. Бид өнөөдөр та бүхэндээ өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй хоол хүнсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Бусан хот нь БНСУ-ын 2 дах том хот юм. Газарзүйн хувьд томоохон далайн эрэг дээр байршилтай учир олон улсыг холбосон том боомтуудыг бий болгоход түлхэц болсон бөгөөд энэхүү усан боомтууд нь Дэлхийд 5т ордог байна. Үндэсний Агаарын Тээвэрлэгч “МИАТ ХК” 6-р сарын 22-оос Бусан хот руу шууд нислэг үйлдэхээр болсоныг дуулгахын ялдамд та бүхэнд Бусан хотыг танилцуулж байна.