Нийгэмд өөрийгөө илэрхийлэх алхам энгийн мэт боловч зөв зохистой хувцаслахаас эхэлдэг. Гадаад үзэмж буюу хувцаслалтаар нь тухайн хүний зан төлөв, боловсрол, нийгэмд эзлэх байр суурийг ч илэрхийлэх боломжтой. Тиймээс ч “Хувцсаар нь угтаж, ухаанаар нь үддэг” гэх үг хүртэл байдаг билээ. Хувцаслах соёлд суралцсанаар тухайн хүний ажилдаа хандах хандлага болон хариуцлагатай байдал нэмэгддэг нь тогтоогджээ. Тиймээс ажил мэргэжилдээ тохируулан зөв хувцаслах нь нийгмийн хэрэгцээгээ хангаж, амжилттай байх нэгэн үндэс болж өгдөг нь сонирхолтой юм.

Суултуурын ус татах үед ялгадсанд байдаг их хэмжээний нян бактер агаарт цацагдаж, ариун цэврийн өрөөгөөр тархдаг. Тэгвэл угаалгын өрөөгөөр тархсан уг нян бактериуд тэнд байрлах гар хатаагч төхөөрөмж рүү сорогдож ордог байна. Судлаачид хүндээр бие зассаны дараа ус татаад 30  секунд орчим хүлээж, гар хатаагчийг шалгаж үзтэл суултуурын ус татах үед агаарт цацагдсан бактериуд гар хатаагчинд очиж наалдсан байжээ. 

Хүний бие гэдэг ойлгоход төвөгтэй олон төрлийн биологийн процесс, системтэй зүйл билээ. Хамгаалалтын механизм ч гэсэн тэдний нэг юм. Бие организм гадны сөрөг нөлөөллөөс 24 цагийн турш хамгаалагдаж байдаг бөгөөд тэдгээр нь хачирхалтай хариу үйлдлүүдээр илэрдэг аж. 

Хүмүүс согтуудаа өөрөө ч гайхмаар элдэв араншин гаргадаг. Тэгвэл энэ бүхэн бидний төрсөн ордтой холбоотой байдаг аж. Тэгэхээр ямар ордонд төрснөөс хамаараад бидний эрүүл болон согтуудаа гаргадаг зан авир тэс өөр байх нь бий. Харин ямар ордны хүмүүс уухаараа ямар зан араншин гаргадгийг мэдээд авчихвал та цаашид хэр их уухаа, хэнтэй уухаа ч төлөвлөж болно шүү дээ. 

Сүүлийн үед залуусын хамгийн үзэх дуртай телевизийн сувгуудын нэг болоод буй Volume+ сувгийн “АсуултПлас” нэвтрүүлэг саяхны нэгэн дугаартаа “Таны зүрх шархалвал ууж тайтгарах уу, уйлж тайтгарах уу” гэсэн асуултыг оролцогчдоосоо асуужээ.  Сонирхолтой, гэнэтийн асуултад хэрхэн хариулж буйгаараа үзэгчдийн анхаарлыг татдаг энэ нэвтрүүлгийн оролцогчид нь жирийн үзэгчид болон урлаг соёлын эрхмүүд, олны танил уран бүтээлчид байдаг аж.

Япон архитекторын орон зайн төгс шийдлээр баригдсан Х АПАРТМЕНТ-2 орон сууцнаас 0 хувийн хүүтэй зээлээр байртай болоорой.

Өдгөө дэлхийн улс орнуудыг хөгжлөөрөө түүчээлж байгаа Сингапур улс нь сая сая жуулчид, бизнес эрхлэгчдийн хүслэн болсон газар билээ. Сонирхолтой нь, ердөө хэдхэн жилийн өмнө энэ улсын ард иргэд маш ядуу амьдарч байлаа. Улс төрч Ли Куан Ю (Lee Kuan Yew)- ийн хийсэн өөрчлөлт Сингапурыг ядуурлаас гаргаад зогсохгүй дэлхийн хамгийн өндөр хөгжилтэй орнуудын нэг болгожээ. Ингээд буурай орны Ерөнхий сайд болсон тэрбээр хэрхэн хэрүүл маргаан, авлигатай тэмцэж, хөрөнгө мөнгө босгон улс орноо хөгжүүлснийг мэдэж авцгаая. 

Алдартнуудын зургийг, эсвэл зурагтаар хараад тэдний жинхэнэ өндрийг тодорхойлоход хэцүү. Учир нь камерын өнцөг, орон зайн хэмжээс, тэднийг өмссөн хувцас, поз авч буй байдал зэрэг нь бидний нүдийг төөрөлдүүлж байдаг. Тийм ч учраас шүтдэг алдартантайгаа санамсаргүй гудамжинд тааралдахдаа бид  гайхаж балмагдах нь олонтаа. Ингээд алдартнуудын жинхэнэ өндрийг мэдэж авцгаая

Ихэнх орнуудад 65 юм уу түүнээс дээш настай хүнийг өндөр настанд тооцдог. Харин ийнхүү настнуудын тоонд орсон хүмүүстээ улс орнууд нийгмийн халамжийн үйлчилгээ үзүүлэх бөгөөд энэ нь улс орон бүрд харилцан адилгүй байдаг. Тухайлбал, Японд өндөр настнуудаа хүндэтгэх өдрийг тусгайлан тэмдэглэдэг бөгөөд эл өдөр ахмадуудаа цуглуулан хүндэтгэл үзүүлдэг байна. Хятад, Энэтхэгт ч мөн иймэрхүү уламжлал байдаг аж. Ингээд дэлхийн хэд хэдэн улсуудын хөгшчүүлээ хэрхэн хүндэтгэдэг, тэдэнд хэрхэн хандаж, ямар үйлчилгээ үзүүлдэг талаар сонирхъё. 

Элэг нь хүний биеийн нэн чухал эрхтний нэг бөгөөд үүнээс бие организмын бактери эсэргүүцэх чадвар болон арьс үсний эрүүл байдал хамаардаг байна. Элгэнд мэдрэлийн эсүүд бага байдаг учир хүн төдийлөн өөрийнхөө элгийг асуудалтай байгаа эсэхийг мэддэггүй. Бие организмыг бохирдлоос цэвэрлэх үүргээ гүйцэтгэхийн тулд элэг нэн түрүүнд өөрөө цэвэр байх хэрэгтэй. Ингээд та бүхэнд элэг цэвэрлэх шидтэй 10 бүтээгдэхүүнийг танилцуулж байна. 

Италийн Тоскани мужид зэрлэг гахайн сүрэг ойд нуусан, хэдэн мянган еврогоор үнэлэгдэх хэмжээний хар тамхи илрүүлсэн дуулиант хэрэг гарчээ. Хар тамхи наймаалагчид цагдаад баригдахаас сэргийлж ойн дунд газар ухаж хар тамхиа нуусан байж. Харамсалтай нь, нууц газрыг зэрлэг гахайн сүрэг санамсаргүй олоод, сүйтгэж орхижээ. Ингээд зэрлэг гахай хар тамхины наймаачдыг хэрхэн барьж өгснийг хамтдаа сонирхоцгооё.