Та түр зуур бүхий л логик сэтгэхүйгээ мартаад, доорх бяцхан тоглоомонд анхаарлаа хандуулаарай. Асуултанд хариулахдаа та бодох хэрэггүй бөгөөд аль болох хурдан шуурхай, шууд санаанд орж ирснээрээ хариулах хэрэгтэй. Мөн бидний бэлтгэсэн мэдээ рүү яаран орохоосоо өмнө үзэг, цаасаа бэлдээд суугаарай. Ингээд хөгжилтэй сонжоогоо эхэлье.

Английн хатан хаан II Элизабеттэй биечлэн уулзана гэдэг хэний ч хувьд асар том хүндэтгэл, нэр төрийн хэрэг билээ. Ингэхдээ тухайн хүн өмсөх зүүх, ярих хөдлөхөө хүртэл цэгнэн, өөрийгөө дээд зэргээр бэлдэх ёстой. Харин олны танил дуучид жүжигчид хатан хаантай уулзахдаа юу өмсөж байсан бол? Ер нь юу өмсдөг бол? Сонирхолтой биш гэж үү? 

Английн хатан хаан II Элизабеттэй биечлэн уулзана гэдэг хэний ч хувьд асар том хүндэтгэл, нэр төрийн хэрэг билээ. Ингэхдээ тухайн хүн өмсөх зүүх, ярих хөдлөхөө хүртэл цэгнэн, өөрийгөө дээд зэргээр бэлдэх ёстой. Харин олны танил дуучид жүжигчид хатан хаантай уулзахдаа юу өмсөж байсан бол? Ер нь юу өмсдөг бол? Сонирхолтой биш гэж үү? 

Хүний биед хичнээн их хорт бодис хуримтлагдаж байдгийг та мэдэх үү? Амьсгалсан агаар, уусан ус, идсэн хоолонд хүртэл байх бөгөөд энэ нь бидний биед шингэдэг байна. Бүдүүн гэдэс нь бие дэх хорт бодисыг тэнцвэржүүлж, гадагшлуулах үүрэгтэй чухал эрхтэн бөгөөд үүний үйл ажиллагаа саармагжсаны улмаас асуудал үүсэх аж. Харин бид та бүхэндээ бие дэх хорт бодисыг гадагшлуулах хялбархан аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Хүн бүр өөр өөр зүйлсээс гайхалтай сайхан мэдрэмжүүдийг авч, сэтгэл ханамжийг эдэлдэг. Хүн хүний зан араншин өөр өөр тул баярлах, аз жаргал, сэтгэл амгалан байдлыг мэдрэх нь ч харилцан адилгүй. Гэхдээ ихэнхи хүмүүс дараах жижигхэн зүйлсээс маш их тайвшрал, сэтгэл ханамжийг эдэлдэг байна. 

Хүн бүгд л мөнгөтэй болохыг хүсдэг. Гэхдээ бидний ихэнх нь гэнэт баян хүнээс өв залгамжлах юм уу, сугалаанд хожихоос өөр баяжих зам байхгүй гэж үздэг нь харамсалтай. Гэхдээ амжилтанд хүрч баяжсан хүмүүс бүгд хөлс хүчээ урсган, толгой ажиллуулж байж өндөрлөгт хүрснийг мартаж болохгүй. Танд ч гэсэн тийм боломж бий шүү дээ. Ингээд яг одоо хий мөрөөдөж суухын оронд дараах 10 дүрмийг хэрэгжүүлж, мөрөөдөлдөө нэг алхам ойртоорой. 

Секс бол ямар ч эр хүний хувьд хамгийн чухал зүйл гэж боддог хүмүүс анхаарлаа нааш нь түр хандуулаарай. Учир нь гадны хэд хэдэн сайтууд эрчүүдийг сексээс илүү өөрийнхөө дур сонирхол, хоббинд чухал ач холбогдол өгч ханддаг бөгөөд эдгээр нь секс хийснээс илүү таашаалыг тэдэнд өгдөг тухай өгүүлжээ. Бид та бүхэндээ ямар нэгэн нэмэлт хачиргүйгээр уг мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эрчүүдийн хувьд чухам ямар хоббинууд сексээс илүү үнэ цэнэтэй юм бол? Хамтдаа асуултын хариулттай танилцацгаая. 

Хиймэл оюун ухаан судлалын салбарт үнэтэй хувь нэмэрийг оруулж яваа, ирээдүй судлаач Рэй Курзуэйл (Ray Kurzweil) ойрын 70 жилийн хугацаанд дэлхий ертөнцөд болох зүйлсийг урьдчилан судлаж, өөрийн таамгаа дэвшүүлжээ. Тэрээр техник технологийн салбарт олон хувьслууд гарахаас гадна хүн төрөлхтний амьдралд эрс өөрчлөлтүүд гарах тухай хэлсэн байна. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, ирээдүйд юу болохыг мэдэж авцгаая.

Ялангуяа жингээ хасаж, барьж байгаа хүмүүсийн хувьд оройн хоолоо өнгөрөөх, мөн өлссөн мэдрэмжээ дарах маш хэцүү байдаг. Бараг аяга ус уухад жин нь нэмэгдээд байхад яалтай билээ.Тэгвэл бид та бүхэндээ амин дэмээр баялаг, хамгийн гол нь таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулъя.

Ялангуяа жингээ хасаж, барьж байгаа хүмүүсийн хувьд оройн хоолоо өнгөрөөх, мөн өлссөн мэдрэмжээ дарах маш хэцүү байдаг. Бараг аяга ус уухад жин нь нэмэгдээд байхад яалтай билээ.Тэгвэл бид та бүхэндээ амин дэмээр баялаг, хамгийн гол нь таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулъя.

Охид бүсгүйчүүд төдийгүй залуусыг гоо сайханг тодотгох, бусдад тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг  чухал зүйл бол “сүрчиг” билээ. Тиймдээ ч бид хаа явсан газраа дуртай үнэртэнгээ цүнхлээд явдаг нь нууц биш. Гэвч дуртай үнэртэй усаа түрхээд байхад л үнэр нь төдийлөн мэдрэгдэхгүй, хурдан гараад байдаг бол бидний бэлтгэсэн доорх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Эрүүл мэнд нь бидэнд нэг л удаа өгсөн бурхны үнэт баялаг билээ. Энэ үнэт баялгийг хүүхэд ахуй наснаасаа хайрлаж хамгаалж явах нь бидний эрхэм үүрэг. Хэрвээ ингэж чадаагүй бол битгий санаа зовоорой. Эрдэмтдийн зөвлөсөн энэ дасгалыг хийгээд эрүүл мэндийн байдлаа дээшлүүлж, илүү урт наслах бүрэн боломжтой. Хамгийн гол нь, таны амьдралын идэвх өөрөө ч мэдээгүй байхад тань нэмэгдэх болно.