Энерги, эрч хүч өгч, алжаал ядаргааг тайлахаас гадна, өвлийн хүйтэн шөнө дулаахан байхад тусалдаг гээд цайны ач тусыг дурдаад байвал дуусахгүй биз ээ. Гэвч бид цайгаа уусныхаа дараа, хандыг нь хогийн саванд хаядаг нь гэм биш зан юм. Харин цайны ханд олон ашиг тустай байдаг аж. Бид танд үүнээс хамгийн чухал гэсэн 11 ашиг тусыг нь дуулгая.

Айл бүрийн хөргөгчинд байдаг нимбэгээр, хоол салатыг амтлахаас гадна, төрөл бүрийн шүүсийг бэлтгэдэг. Гэхдээ энэхүү жимс нь маш олон төрлийн ашигтай шинж чанартай бөгөөд цэвэрлэгээ хийхэд онцгой тустай юм. Ингээд та бүхэндээ нимбэгний гайхалтай хэрэглээнүүдийг танилцуулъя. 

Дуудлагаар гэр цэвэрлэдэг ажилчид хормын төдийд бүх зүйлсийг өнгө оруулж, цэвэрлэж чаддаг. Гэрийн эзэгтэй нар тэдний аргаас суралцаж, гэрээ цэмцийтэл цэвэрлэх юмсан хэмээн бодож явдагт эргэлзэхгүй байна. Тиймээс бид зөвхөн дуудлагаар гэр цэвэрлэдэг хүмүүсийн мэддэг залиудыг дуулгаж, таны ажлыг хөнгөвчлөхөөр шийдлээ. 

Цагаан хувцсыг өмсөхөд хэдий сайхан ч өнгийг нь хадгалж, цагаан хэвээр нь хадгална гэдэг тун бэрх байдаг. Мөнгөө үрэн байж, үнэтэй угаалгын нунтаг, цайруулагч зэргийг авахын оронд, ахуйн хэрэглээний зүйлсийг ашиглан, цагаан хувцасны өнгийг сэргээж болдог байна. Ингээд та бүхэндээ цагаан хувцасны өнгө сэргээх, толбыг арилгах өндөр үр дүнтэй хялбар аргуудыг танилцуулъя. 

Унтлагын өрөөнд хүн хамгийн их хугацааг өнгөрүүлдэг. Тиймдээ ч тус өрөө нь эерэг энергитэй, тав тухтай байх ёстой билээ. Иймд бид та бүхэндээ унтлагын өрөөг зөв тохижуулж, таатай мэдрэмж төрүүлэхүйц болгох Хятадын уламжлалт аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Ази тивд орших олон улс орнууд дэлхийн түүх, өв соёлд асар их зүйлийг бүртгүүлж, нэрлэж баршгүй олон гайхалтай зүйлсийг бий болгож, бүтээсэн билээ. Тэд хурдан хөдөлгөөнтэй, гярхай, хөдөлмөрч бөгөөд сэтгэн бодох чадвар өндөртэй, бүтээлч хүмүүс байдаг. Иймд өнөөдөр бид танд зөвхөн Ази тивд орших улс орнуудын ард иргэдийн ахуй амьдралдаа ашигладаг шалгарсан 13 аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Та эдгээрийг сурч аваад, амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй.

Сүүлийн үед дэлхийн томоохон компаниуд ажилчдынхаа тав тух, ажиллах нөхцөл байдал, орчин зэрэгт асар их ач холбогдол өгөх болсон билээ. Тухайлбал оффисынхоо ханыг төрөл бүрийн өнгөөр будаж, амралт, чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх боломжтой фитнес заал, боулинг болон теннисийн талбай, кафе, зоогийн газруудыг өвөрмөц шийдлээр цогцлоох болжээ. Иймд өнөөдөр та бүхэнд мэдээлэл технологийн салбарт хэдийн өөрийн гэх байр сууриа олж, дэлхийн хэмжээнд цар хүрээгээ тэлсэн компаниудын оффисыг сонирхуулахаар шийдсэн юм. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. 

Амьдралд заримдаа бодож, төлөвлөөгүй байхад гэнэтийн зүйлс тохиолддог бөгөөд энэ үед бид яарч сандарсандаа хэрхэн арга хэмжээ авах вэ? гэдгээ мэддэггүй. Иймд чухал үед аминд орох гайхалтай аргуудыг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Хэзээ нэгэн цагт эдгээр зүйлс танд хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна. 

Сайхан амьдралын төлөө уйгагүй зүтгэсээр бид зарим зүйлсэд ач холбогдол өгч, анхаарлаа хандуулж чадахгүй байх нь бий. Учир нь цаг хором бүр үнэ цэнэтэй байдаг шүү дээ. Иймд өнөөдөр амьдралыг хөнгөвчлөх ач тустай 15 аргыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Цаг бол алт гэдэг. Өнөөдөр бид цагтай уралдаж ажиллаж, хөдөлмөрлөж, хэрэггүй зүйлсэд аль болох анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээдэг болсон. Иймд цаг заваа хэмнэж, амьдралд тулгарах асуудлуудыг илүү хялбар шийдэх гайхалтай санаануудыг танилцуулж байна. Бүтээлчээр сэтгэж, сайхан амьдралыг өөрсдөө бүтээцгээе!

Хүнсний содаар талх нарийн боов хийхээс гадна, ахуйн асуудлуудыг шийдэхэд хэрэглэдэг болохыг уншигч та бүхэн мэдэх байх. Энэ нь олон төрлийн шидтэй бөгөөд гэрт тань заавал байх ёстой бүтээгдэхүүний нэг билээ. Ингээд та бүхэндээ хүнсний соданы ашиг тусыг таницуулж, тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. 

Сүүлийн үед илүү загварлаг, дэгжин харагдах үүднээс хүүхэд, залуус маань элгэн гутал ихээр өмсөх болсон билээ. Илгэн гутал нь чанартай, дулаахан, чамин бөгөөд дэгжин гээд энэ төрлийн гуталнуудын сайн талыг дурдаад байвал олон. Харамсалтай нь өмсөхөд сайхан ч санасныг бодоход амархан бохирддог. Тэгвэл бид танд энэхүү асуудлыг хялбархан шийдэхэд туслах үүднээс багахан зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ.