Хангалттай сайн унтаж амрах нь хүний бие махбод төдийгүй сэтгэл санаанд ч чухал нөлөө үзүүлдэг. Харамсалтай нь, өнөө үед ихэнх хүмүүс төдийлөн чанартай сайн унтаж чаддаггүй байна. Үүнд стрэсс, санаа зовнил, амьдралын буруу хэвшил гээд маш олон зүйл нөлөөлдөг. Дутуу нойртой явах нь эрүүл мэндэд муугаас гадна ажил амьдралын эрч хүч, бүтээмжийг бууруулна. Гэхдээ нойрны асуудлаа шийдэхийг тулд эмчийн зааварчилгаагүйгээр ямар нэг тайвшруулах үйлчилгээтэй эм уух хэрэггүй. Харин үүнд туслах найдвартай нэг арга бол өрөөндөө тасалгааны цэцэг тарих явдал юм. Дараах цэцэгс нь таны нойрны асуудлыг шийдээд зогсохгүй сэтгэл санаа, эрүүл мэндэд ч эерэг нөлөө үзүүлэх болно. 

Хэвлэлийнхэн тэр дундаа шар мэдээний бай болдог олны танил хатагтай бол Хийлч Дээгий буюу Ч.Дэлгэрцэцэг. Тэгвэл Дээгийг дахиад л Баярсайхантай лагерь дээр... гэсэн мэдээлэл цахим орчинд цацагдаж “жиг жуг” болоод байсныг та анзаарсан биз ээ.

Ардчилсан хувьсгал өрнөсөн 1990 оны 10-р сарын 19-ний өдөр Монгол улсад 2 шатлалт банкны системийн үндэс суурийг тавьж Худалдаа хөгжлийн банк, Арилжааны ууган банк болон үйл ажиллагаа эхлүүлсэн түүхтэй. Энэ цагаас хойш Харилцагч бүрийнхээ итгэл дээр суурилан банк, санхүүгийн салбарт ШИНИЙГ САНААЧЛАГЧ, АНХДАГЧ, ТЭРГҮҮЛЭГЧ банк байсаар 29-н жилийн ойгоо угтаж байна.  

АНУ-ын сансрын хөтөлбөрийн "НАСА" агентлагийн дарга Жеймс Брайденштейнаар удирдуулсан баг саран джээр анх буусан Нейл Армстронг, Эдвин Олдрин нарын ашиглаж байснаас хэд дахин жижиг хэмжээтэй, сансрын нисэгчийн шинэ хувцсыг танилцуулжээ. 

Америкийн дизайнер Мэтт Бенедетто солиотой, этгээд бүтээлүүдийн шинэ багц гаргажээ. Тэрээр өөрт нь өдөр тутамд тулгарч буй асуудлуудаа бүтээлчээр шийдсэн нь энэ аж. Зохион бүтээгч маань үнэхээр хөгжилтэй нэгэн бололтой. Түүний шинэ бүтээлүүд танд хэрэг болох болов уу?

Индонезийн Борнео арал дээрх дал модны тосны үйлдвэрийн эрэгтэй ажилчид ойролцоо байх эмсийн хүрээлэнд ирэн хоёр доллар орчим үнээр орангутан бичтэй бэлгийн харилцаанд ордог байсан жигшүүрт хэрэг жилийн өмнө гарч байв. Хөөрхий бичийг 6 жил орчим гинжлэн хорьж, өөрөөс нь хоёр дахин том биетэй эрчүүдэд тушаадаг байсан энэхүү явдал хүн бүрийг цочирдуулсан юм.

Нялх хүүхдийг харж хандана гэдэг тийм ч амар ажил биш ээ. Гэхдээ л туршлагатай, овжин эцэг эхчүүд маань тэднийг аюулгүй өсгөж хүмүүжүүлэх хялбар, үр дүнтэй арга нээсээр л байна. Үүнийг та бүхэнтэй хуваалцъя. 

АНУ-ын физикч Виллиам Хайгинботам гэгч хүн "Tennis for Two" буюу "Хоёр хүний Теннис" нэртэй тоглоомыг 1958 онд бүтээсэн нь тоглоомын ертөнцөд хамгийн анхны видео тоглоом болон тэмдэглэгдсэн байдаг. Өнөө үед видео тоглоом нь энтертейнмент ертөнцийн томоохон хэсэг төдийгүй, орчин үеийн соёлын нэгэн хүчин зүйлд зүй ёсоор тооцогдох болсон. Видео тоглоомын зах зээл дэлхийн хэмжээнд 99.6 тэрбум доллараар хэмжигдэж байгаа бөгөөд уг зах зээл жил ирэх тусам өргөжин тэлсээр байна. Ингээд бүх цаг үеийн шилдэг видео тоглоомуудыг танилцуулж байна. 

Сонсогч та бүхэндээ өдрийн мэндийг хүргэе. Caak-ийн сонирхолтой мэдээ мэдээллийг аудио хэлбэрээр бэлтгэн хүргэдэг "Podcast News"-ийн танин мэдэхүйн мэдээллийн ээлжит дугаараар уулзаж байгаадаа баяртай байна.

Хурим гэдэг хүний амьдралд тохиох хамгийн үнэтэй, нандин мөчийн нэг билээ. Тийм ч учраас гал голомтоо бадраах энэ ёслолыг ихэнх хүмүүс нижгэр тэмдэглэж өнгөрөөхийг хүсдэг. Гэхдээ бүх хүн боломжгүй байж болно, эсвэл өөр сонирхолтой ч байж болох шүү дээ.  Харин 26 настай Сафия Нигард өөрийн сүйт залуу болох Тайлерийн хамтаар Азийн орнуудаар аяалж байхдаа McDonald's-д хуримын ёслолоо хийх ямар байдгийг мэдэхийг хүсжээ. Тэгвэл  McDonald's-ын хурим хэрхэн болж өнгөрдгийг хамтдаа сонирхоцгооё. 

Хүмүүсийн ихэнх нь математикийн тухай бараг юу ч мэдэхгүй, үндсэн дөрвөн үйлдлээр л хязгаарлагдаж байна гэхэд хилсдэхгүй. Үүнээс болж өнөөгийн нийгэмд математикийн ач холбогдлыг тийм ч сайн ойлгож хүлээж авахгүй байна. Тэгвэл таны болон таны хүүхдийн амьдралд ахлах сургуулийн хамгийн уйтгартай гэгддэг, сурагч бүрийн судлахаас залхдаг энэ хичээл яагаад чухал болохыг тайлбарлаж өгье.