Эрүүл мэнд гэдэг нь хүн бүрийн хувьд хамгийн чухал зүйл билээ. Бид өвчин зовлонгоос холуур тойрч гарах юмсан хэмээн боддог боловч, үүнийгээ амьдрал дээр хэрэгжүүлж чаддаггүй нь харамсалтай. Харин та одооноос ч болов, хамгийн чухал эрхтнүүд болох элэг болон нойр булчирхайг хамгаалж, эрүүлжүүлэхэд тустай хоол хүнсийг хэрэглэж, эрүүл мэнддээ анхаараарай. 

Худалдаа, хөгжлийн банк 18 настай харилцагчиддаа зориулж Зорилго, тэмүүлэлд хөтлөх “Junior Customers” арга хэмжээгээ 6-р сарын 2-ны өдөр зохион байгууллаа. Хүүхдийн хадгаламж эзэмшигчиддээ хүндэтгэл үзүүлдэг энэхүү уламжлалыг бий болоод 5 дахь жилтэйгээ золгож байна. Энэ жилийн хувьд хүүхдийн хадгаламж эзэмшдэг 200 харилцагчидаа Туушин зочид буудалд урьж, уулзалт, лекц, урлагийн тоглолт, зоогтой дурсамж дүүрэн нэгэн өдрийг хамтдаа өнгөрүүлжээ.

Өөрийнхөө төсөөллөөс ч илүү  оюун санаа, сэтгэлгээ, бие сэтгэлийн эрх чөлөөнд тэмүүлж буй хүн бүрт зориулан Юнител групп ээлжит урамшууллаа зарлалаа. “Хайрцгаасаа” гарч, улаан шугамыг давж мөрөөдлийнхөө оргилд нь тэмүүлж буй  эрч хүчтэй хүн бүрт зориулан Хязгааргүйд тэмүүлэхийн бэлгэдэл 88xxxxxx-тай шинэ дугааруудаа худалдаанд гаргалаа.  Юнителийн анхны дугаарын сери болох 88-аар эхэлсэн урьдчилсан төлбөрт дугаарын үнэлгээ нь 8’800₮ бөгөөд үүнд 88 хоног, 8.8GB дата эрх, 8800 нэгж дагалдаж байна.

“Морь унасан Ирээдүйн ном” хэмээн олноо алдаршиж буй “Дэлхийн нууц товчоо” номын нээлт хүндэтгэлийн арга хэмжээ өнгөрөгч баасан гарагт “Чингис хаан” зочид буудалд амжилттай зохион байгуулагджээ.

Бид жингээ хасна гэхээр заавал хүсээгүй дасгалаа хийж, ходоодоо сойн өөрийгөө зовоох тухай боддог. Гэвч жингээ хасч, эрүүлжих маш олон аргууд байдаг юм шүү дээ. Зөвхөн та тэдгээрээс өөртөө аль таалагдсан, хийж чадах аргаа сонгоход болох юм. Гэвч бидний танилцуулах энэхүү мэдээлэл нь хоолоо сойх, турахдаа огтхон ч хамаагүй бөгөөд хүн бүрийн чадах хамгийн энгийн арга билээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Дэлхийн сүүний өдрөөр... Монголын сүүний нэгдсэн холбоо санаачлан Нийслэлийн хүнс хөдөө аж ахуйн газар, Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яам, НҮБ-н хүнс хөдөө аж ахуйн байгууллага, Глобал Коммунитиес зэрэг төрийн болон төрийн бус байгууллагууд хамтран “Дэлхийн Сүүний Өдөр” арга хэмжээг зохион байгуулсан бөгөөд нийгмийн хариуцлагаа ухамсарлагч APU компани уг үйл ажиллагаанд нэгдэн оролцсон юм. Энэ жилийн хувьд “ИРЭЭДҮЙГЭЭ СҮҮГЭЭР МЯЛААЯ!” уриан дор Олон улсын хүүхдийн эрхийг хамгаалах өдөр хүүхэд-сүү-эрүүл мэнд  гэсэн сэдвийн хүрээнд болж өндөрлөлөө.

Та бүхнийхээ амралтын өдөрт зориулан, бидний сэтгэлийг гэгэлзүүлж чаддаг "Миний сайхан эх орон" цувралынхаа шинэ дугаарыг хүргэж байгаадаа баяртай байна. Харийн орныг зорьж, хайран сайхан залуу насаа хүний нутагт өнгөрүүлснээс эх орныхоо өргөн уудам, онгон дагшин нутгаар аялж, Монголдоо сэтгэл уужим амьдрах шиг жаргал үгүй билээ. Доорх зургуудыг үзээд таны зүрх сэтгэлд омогшил төрж, цээжинд тань нулимс зангирна гэдэгт итгэлтэй байна.

Хүний оюун ухаан гэдэг гайхалтай зүйл билээ. Үүнийг бүрэн гүйцэт ойлгож, тайлна гэдэг боломжгүй болохыг олон эрдэмтэд хүлээн зөвшөөрсөн. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ тархинд болж байгаа логик зөрчилдөөн нь амьдралд хэрхэн нөлөөлж, шийдвэр гаргадаг болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Танд таалагдаж, сонирхлыг тань төрүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Халуун дулааны улиралд, хүн бүр л нимгэн хувцсандаа ордог. Хүссэн хувцсаа өмсөөд явъя гэхээр нурууны ард бултайж харагдах илүүдэл махыг үнэндээ яахаа мэддэггүй шүү дээ. Иймд нийт охид бүсгүйчүүддээ зориулан, нурууны илүүдэл махыг арилгах маш энгийн дасгалуудыг танилцуулж байна!

Чахарсан чимээ сонсохоор, уур тань хүрч, тэсвэрлэхийн аргагүй болдог уу? Тус шинж тэмдэг нь маш түгээмэл бөгөөд хүмүүс чухам юунаас болж, чахарсан чимээ сонсохоор бухимддаг болохоо мэддэггүй. Тэгвэл бид та бүхэндээ ямар шалтгааны улмаас бид тус чимээнд дургүй байдаг болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Судалгаагаар АНУ-д витамин D амин дэмийн дутагдалд орж буй хүмүүсийн тоо өдрөөс өдөрт хурдацтай нэмэгдэж байгаа гэнэ. Гэвч тэд үүнийг нэг их асуудал гэж авч үзэхгүй байгаа нь харамсалтай. Учир нь хүн витамин D амин дэмийн дутагдалд орсноор эрүүл мэндээ асуудалд оруулаад зогсохгүй, олон төрлийн өвчин тусах үндсийг тавьдаг байна. Тэгвэл хамтдаа бие организм энэхүү амин дэмийн дутагдалд орох үед илрэх хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдтэй танилцацгаая.

Жил бүр 4000 гаруй эмэгтэйчүүд умайн хүзүүний хорт хавдрын өвчнөөс болж, амь насаа алддаг. Бүсгүйчүүд өөрсдийн эрүүл мэнддээ тавих анхаарлаа сулруулж, шинж тэмдгүүдийг үл тоосоор өвчнийг хүндрүүлэн, амь насанд аюултай болгодог байна. Бид өнөөдөр та бүхэндээ умайн хүзүүний хорт хавдраас сэргийлэх болон бага дээр нь тус өвчнийг оношлох аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ.