Технологийн эрин үед бидний эдэлж, хэрэглэж байгаа бүхэн ухаалаг болж, цахилгаан бараа, хэрэгслийг түгээмэл хэрэглэх болсон. Түүнийг дагаад бидний хэтэвчнээс сул зардлууд их урсахаас гадна, зарим нөхцөлд амь насаа эрсдэлд оруулан, хохирч байгаа гэхэд хилсдэхгүй. Иймд бид та бүхэндээ цахилгааны зарцуулалтыг багасгаж, аюулгүй ажиллагааг хангах тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.

Сайн байцгаана уу? Өнөөдөр манай Z24 5 САРЫН АЗТАНГ төлөөлж азтаны маань аав шагналыг нь гардаж авлаа. Азтан болох Батдэлгэрийн Нямдаш маань одоогоор Солонгос улсад эдийн засаг болон интерьер гэсэн 2 мэргэжлээр Солонгосын засгийн газрын тэтгэлэгээр суралцдаг мундаг оюутан ба шалгалтуудаа өгөөд завгүй байгаа юм.

"Бүгдийг ил тод" гэх уриатай "NASA"-г ямар үйл ажиллагаа явуулдаг газар болохыг мэдэхгүй хүн тун цөөхөн биз ээ. Гэвч тэд өнөөдрийг хүртэлх хугацаанд хүн төрөлхтнөөс хариулт нь үл мэдэгдэх олон зүйлсийг нууцалсаар ирсэн юм. Иймд өнөөдөр бид та бүхэндээ "NASA"-ийн тухай хүмүүсийн тэр бүр сайн мэддэггүй 15 баримтыг дуулгахаар бэлтгэлээ.

Мөнгө бол бүхнийг хөдөлгөгч хүч, аз жаргал бэлэглэгч болж хувирсан гэхэд хилсдэхгүй. Мэдээж амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлс гэр бүл, хайр дурлал, найз нөхөд, хүсэл эрмэлзлэл ч гэлээ, мөнгө дээгүүр байр суурь эзэлдэг. Харин эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ багаас нь мөнгөний үнэ цэнийг мэдрүүлж, хэрхэн зарцуулахыг зааж өгөх ёстой байдаг болохыг судлаачид онцолж байгаа юм. Чухам яагаад гэдгийг мэдэхийг хүсвэл бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. 

АНУ-ын "Хорт хавдартай тэмцэх төв"-ийн албан ёсны вебсайт дээр судлаачид хорт хавдар тусах магадлалыг 60-70 хувь болгож өсгөдөг хоол хүнсийг олж тогтоосон тухай мэдээ нийтлэгдсэнийг бид та бүхэндээ элдэв нэмэлт хачиргүйгээр хүргэхээр бэлтгэлээ. Амь насанд аюултай энэхүү аймшигтай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эрүүл, зөв хооллох хэрэгтэй юм. Ингээд хамтдаа судлаачдын олж тогтоосон, хорт хавдар үүсгэдэг хоол хүнсийг мэдэж авцгаая. 

Хүн бүхэн л өөрсдийн эрүүл мэнддээ анхаарч, урт удаан амьдрахыг хүсдэг. Харин өөрийн биед илэрсэн шинж тэмдгээ тоолгүй явж, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах нь элбэг байдаг нь харамсалтай. Тэгвэл та бүхэндээ биед хуралдсан хорт бодисыг гадагшлуулж, биеийг эрүүлжүүлэх аргуудыг танилцуулж, шинж тэмдгийг нь дуулгахаар бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйг сонирхъё. 

Хүний бие гэдэг бол өөрийн гэсэн хууль дүрэм, нууцтай нэгээхэн ертөнц юм. Энэхүү ертөнцийг судалж, бүхнийг мэдэх боломжгүй гэх бөгөөд маш олон нууцлаг хэсгүүдтэй аж. Тэгвэл бид та бүхэндээ ямар үүрэгтэйг нь хүмүүс төдийлөн сайн мэддэггүй биеийн хэсгүүдийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Та бидний өдөр тутмын амьдралд ялихгүй хэрнээ маш их бухимдал төрүүлдэг жижиг асуудлууд олон байдаг. Тэр бүхнийг эвээр шийдэж болох ч, яах учраа олохгүй төөрч будилах үе бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ хүмүүсийн буруу хийдэг зүйлсийг танилцуулж, эдгээрийг хэрхэн амар хялбараар хийх аргыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Шинээр хувцас хэрэгсэл авахаар зэхэж буй охид бүсгүйчүүддээ зориулан маш хэрэгтэй мэдээллийг бэлтгэлээ. Биеийн хэлбэртээ таарсан, донж маяг нь зохицсан хувцас биеийг өөгүй, үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг. Харин биедээ таараагүй, төдийлөн нийцэмж муутай хувцас хэрэгсэл нь таны биеийн өө сэвийг илрүүлэн, тийм ч таатай харагдуулахгүй болов уу.

Бусдад шаардлагатай үед анхны тусламж үзүүлнэ гэдэг чухал зүйл билээ. Гэвч төдий чинээ хариуцлагатай байхгүй бол, хүний амь нас эрсдэх, нөхцөл байдал улам хүндрэх аюултай юм. Иймд өнөөдөр бид та бүхэндээ анхны тусламж үзүүлэхдээ хүмүүсийн хамгийн түгээмэл гаргадаг алдаануудыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Мөн та эдгээрийг хэрхэн зөв хийхийг мэдээллийн дэлгэрэнгүйгээс мэдэж аваарай.