Аяллын үеэр таны амь насыг аврах зөвлөмжүүд

Урин дулаан зуны улиралд хүн бүхэн л агаар салхинд гарч, хөдөө нутгийг зорьдог билээ. Гэхдээ та болгоомжтой байхгүй бол, санамсаргүй байдлаар гэмтэж, яаралтай арга хэмжээ авч чадалгүй байсаар байдлыг хүндрүүлж мэднэ. Харин бид та бүхэндээ аяллын үеэр таны амь насыг аврах хэрэгтэй зөвлөмжүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Аяллын үеэр таны амь насыг аврах зөвлөмжүүд Хадгалах

Бодисын солилцоогоо сайжруулж, хэрхэн үр дүнтэй жингээ хасах вэ?

Хэрэв та турахыг хүсч байвал, хамгийн түрүүнд биеэ эрүүлжүүлж, бодисын солилцоогоо сайжруулах хэрэгтэй. Харин хэрхэн биеэ эрүүлжүүлж, турахаа мэдэхгүй бол бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Өнөөдөр та бүхэндээ энгийн атлаа үр дүнтэй алхмуудын тусламжтайгаар, бодисын солилцоог сайжруулж, калор шатаах хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна. 

Бодисын солилцоогоо сайжруулж, хэрхэн үр дүнтэй жингээ хасах вэ? Хадгалах

СКАЙмедиа үйлчилгээ 5 нас хүрлээ

“СКАЙмедиа Корпораци” ХХК технологийн хөгжилтэй хөл нийлүүлж, дэлхий нийтийн хэрэглээ болж буй ололтуудыг МОНГОЛ хэрэглэгчдэдээ цаг алдалгүй хүргэн, салбартаа бодит өрсөлдөөн, хэрэглэгчдэдээ илүү таатай үйлчилгээг хямд үнээр хүргэж, өдрөөс өдөрт шинэчлэгдэн сайжирсаар өнөөдөр бид 5 жилийн ойгоо угтаж байна. Бид өнгөрсөн 5 жилийн хугацаанд СКАЙмедиа гуравласан үйлчилгээг өрх бүрт хүргэхийн төлөө өндөр хурдны өргөн зурвасын 7500 гаруй км үргэлжлэх шилэн кабелийн сүлжээг Улаанбаатар хот, түүний алслагдсан дүүргүүд, орон нутагт Дархан, Эрдэнэт хотуудын орон сууцны байранд хүргэлээ.

СКАЙмедиа үйлчилгээ 5 нас хүрлээ Хадгалах
2017-07-04, 13:20

Төрсөн оноороо ирээдүйд юу болохыг мэдэж аваарай! /зурхай/

Буддын шашинд сүнс нь 9 удаа төрж, хүний төрхөнд хувирдаг хэмээн үздэг. Харин таны сүнс хэд дэх төрөл дээрээ яваагаас хамаарч, хувь тавилан, онцлог байдлыг хэлж өгдөг байна. Та өөрийн ирээдүй болон, бусдаас ялгарах шинж байдал, онцлогийг мэдэж авахыг хүсч байвал, бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь та бүхэндээ төрсөн оноороо, сүнс тань хэд дэх төрөл дээр байгааг харж, хувь тавилангаа мэдэх боломжийг олгож байна. 

Төрсөн оноороо ирээдүйд юу болохыг мэдэж аваарай! /зурхай/ Хадгалах

72 цаг мацаг барьвал, бидний биед юу болох вэ?

Хоол идэхгүй бол биеийн дархлаа суларч, таагүй нөхцөл байдал үүсдэг. Харин та 3 хоног хоол идэхгүй тэвчсэнээр, биед чухам юу болдгийг мэдэх үү? Бид та бүхэндээ 3 хоног хоолоо сойсноор, биед ямар өөрчлөлт гарч, юу болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

72 цаг мацаг барьвал, бидний биед юу болох вэ? Хадгалах

Бага зардлаар гэрээ тансаг харагдуулах шилдэг санаанууд

Таны байр ямар ч байж болно. Том, жижиг, нартай, наргүй гээд төрөл бүрийн байранд зөвхөн оновчтой өөрчлөлт, шинэ өнгө төрхийг оруулж өгснөөр байр бүхэлдээ өөрчлөгдөн илүү тансаг, сайхан харагддаг. Иймд бид та бүхэндээ зориулан байраа хэрхэн тансаг харагдуулах аргуудаас хуваалцаж байна.

Бага зардлаар гэрээ тансаг харагдуулах шилдэг санаанууд Хадгалах

Эрчүүдийг галзууруулах шахдаг бүсгүйчүүдийн биеийн хэсгүүд

Яагаад зарим бүсгүйчүүдээс эрчүүд харцаа ч салгаж чадахгүй, тэдэнд унаж тусан дурладаг юм бол? Та энэ тухай урьд өмнө бодож байсан уу. Үүний шалтгаан нь нэг их том зүйл биш бөгөөд бүсгүйчүүдийн өөрсдөө ч мэддэггүй дур булаам төрхүүд нь байдаг аж. Ийнхүү бид та бүхэндээ эрчүүдийг галзууруулах шахдаг бүсгүйчүүдийн биеийн хэсгүүдийг танилцуулъя.

Эрчүүдийг галзууруулах шахдаг бүсгүйчүүдийн биеийн хэсгүүд Хадгалах

Махлаг бүсгүйчүүдийг гоолиг харагдуулах 6 арга

Бүсгүй та илүүдэл жинтэй байсан ч, хувцсаа тохируулж өмссөнөөр, илүү туранхай, сайхан харагдаж чадна. Хамгийн гол нь хувцасны сонголт чухал юм. Бид өнөөдөр махлаг бүсгүйчүүддээ зориулан, илүү туранхай харагдахын тулд анхаарах ёстой зүйлсийг дуулгахаар бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Махлаг бүсгүйчүүдийг гоолиг харагдуулах 6 арга Хадгалах

Зөвхөн Японд харж болох хачирхалтай зүйлс

Япон улсын хөгжлийг бид техник технологиор нь сайн мэддэг. Тэд ард түмнийхээ хэрэгцээ шаардлагыг сайтар мэдэрч ажилладаг бөгөөд жижиг гэлтгүй зүйлсэд ач холбогдлыг өгч, сэтгэлээ шингээн бүтээдэг аж. Ийн бүтээсэн бүтээлүүд нь заримдаа хэтэрхий эрээ цээргүй, ёс суртахуунгүй мэт боловч, хүн бүрт таалагдан, худалдан авсаар байдаг нь хачирхалтай.

Зөвхөн Японд харж болох хачирхалтай зүйлс Хадгалах

Дорноговь аймагт анхны IPTV үйлчилгээ нэвтэрлээ

Нийслэлээс зүүн өмнөд хязгаарт 450 км зайд алслагдсан Дорноговь аймагт СКАЙмедиа гуравласан үйлчилгээ амжилттай нэвтэрч, Сайншанд болон Замын-Үүд сумын иргэд интернет, утас, IPTV гуравласан үйлчилгээнд нэгдэн дэлхийн нийттэй зэрэгцэн алхах боломжтой боллоо.

Дорноговь аймагт анхны IPTV үйлчилгээ нэвтэрлээ Хадгалах
2017-07-03, 11:13

Гадилны утсан хальсыг битгий хаяарай! Яагаад гэвэл...

Гадил нь хальслахад хялбар, амттай, шим тэжээл сайтай жимс билээ. Харин үүнийг хальслах явцад, гадиланд наалдсан "утас" шиг нарийхан цагаан хальсыг харж байсан уу? Энэхүү хальсыг жимснээс салгах гэж, цагаа гарздалгүй хамт идэхэд болох аж. Харин тус хальс нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг хамтдаа олж мэдэцгээе. 

Гадилны утсан хальсыг битгий хаяарай! Яагаад гэвэл... Хадгалах

Гэртээ зайрмаг хийх хялбар аргууд

Аагим халуун зуны өдрүүдэд, амттай зайрмаг идэж, сэрүүцэх шиг сайхан зүйл гэж хаана байх билээ. Гэхдээ та зайрмагаа дэлгүүрээс худалдаж авах биш, гэртээ хийж идэх боломжтой юм. Гарын доорх материалаар богино хугацаанд амттай зайрмаг хийж, алдрай бяцхан үрсээ дайлаарай. Ингээд хамтдаа гэртээ зайрмаг хийх аргатай танилцъя. 

Гэртээ зайрмаг хийх хялбар аргууд Хадгалах