Өндгөвчний үрэвсэл, кесар хагалгаа, төрсний дараа гам алдах, доороосоо даарах зэргээс үүдэн алхах, сууж босох, бэлгийн харилцаанд орох үед үтрээнээс тань унгаж байгаа мэт хий гарахыг "савны хий" гэдэг. Хүнд өвчин биш ч, хайхрахгүй орхивол бусад эрхтэнд нөлөөлж бөөрний хий, зүрхний хий гэх мэт хүндрэлүүдийг үүсгэдэг байна. 

Эмэгтэй хүний гоо сайхан байдлыг илтгэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй цэвэрхэн, толигор арьс билээ. Харин нүүрэн дээр үүссэн нөсөө толбо нь гоо төрхийг гундаах бөгөөд охид бүсгүйчүүдийн толгойны өвчин болох бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ зориулан нөсөө толбыг ердөө 3 өдөрт арилгах, гайхалтай аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Үүнийг та гэртээ бэлтгээд хэрэглэх боломжтой тул хөрөнгө мөнгө, цаг заваа давхар хэмнэх болно. 

Бидний амьдралын салшгүй хэсэг болсон гар утсыг зөвхөн мессеж бичих, утсаар ярих, зураг авах зэрэгт бус өөр олон зүйлд ашиглаж болдог. Харин хүн бүрийн сайн найз болсон гар утасны эдэлгээг уртасгаж, гадаад үзэмж болон гэмтэл согогийг нь амархан янзлах олон аргууд байдаг билээ. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ олны дунд алдаршсан гар утасны "lifehack" аргуудыг туршиж үзэн, чухам ямар үр дүнг үзүүлсэн тухай сонирхолтой мэдээллийг хүргэх гэж байна. 

Хүмүүс ихэнхдээ нимбэг, сармисыг хоолондоо л хэрэглэдэг шүү дээ. Харин эдгээрийг хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд гайхалтай эерэг нөлөө үзүүлдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй, эсвэл яаж хэрэглэхээ ойлгодоггүй нь үнэн юм. Нимбэг, сармисыг хамтад нь эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэх үед цусан дахь холестриний хэмжээ буурч, артерийн судсыг цэвэрлэн, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг байна.

Хүнсний сода бол гоо сайхандаа хэрэглэж болох хамгийн хямд бөгөөд хүчирхэг бүтээгдэхүүн юм. Соданы найрлага дахь нэгэн бодис хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэгддэг гэнэ. Үүнээс гадна хөлс дарагч болон амны хөндийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний найрлаганд ч мөн ордог. Ингээд танд хүнсний содыг гоо сайхан болон эрүүл мэнддээ хэрхэн хэрэглэх аргыг хүргэе. ​

Энэ сарын 28-нд нээлтээ бүх кино театруудаар хийхээр зэхэж буй энэхүү бүтээл нь, өнгөрсөн жилийн нэг сараас хойш хийгдсэн бөгөөд одоо л олны бүтээл болж байна. Хүн бүрийн мэдэх "5 дахь махбодь", "Алуурчин Леон" болон "Люси" гэх зэрэг бүтээлүүдээрээ олонд танигдсан найруулагч Лүк Бессоны энэхүү кино нь жил гаруйн хугацаанд, 210 гаруй сая доллараар бүтээгдэж байгаа юм.  Киноны гол дүрд, сүүлийн үед хүч түрэн гарч ирж байгаа жүжигчин Кара Делевинь болон Дане Дехаан нар тогложээ.

Стефан Шмиц (Stephan Schmitz) бол Швейцараас гаралтай шинэ үеийн иллустраци зураач юм. Мэргэжлийнх нь хүрээнийхэн түүний бүтээлийг алсын хараатай, зургаар түүх өгүүлэх чадвартай хэмээн өндрөөр үнэлдэг байна. Хэрэв та түүний зургуудыг сайн ажиглавал анх юу харснаасаа илүүг харж болдог нь гайхалтай. Ингээд түүний нүдэнд  өнөөгийн нийгмийн асуудлууд хэрхэн буусныг та бүхэндээ сонирхуулъя. 

Орчин үед бид амьдалынхаа бүхий л дурсамжтай, жаргалтай, гунигтай цаг мөчүүдийг цахим ертөнц дэх найзуудтайгаа хуваалцдаг болсон билээ. Ялангуяа Фэйсбүүк, Твиттер, Инстаграмыг сүүлийн үед хүмүүс ихээр ашиглаж, зураг, сэтгэгдлээ нийтэлдэг болсон. Гэхдээ цахим ертөнцөд зураг нийтлэх нь олон сөрөг үр дагавартай гэдгийг уншигч та ч гэсэн гадарладаг болсон бизээ. Цахим ертөнцөд ямар зураг нийтэлж болох, болохгүй тухай бичигдсэн дүрэм байхгүй ч, та өөрийнхөө аюулгүй байдал, сайн сайхны төлөө дараах 15 зүйлийг хэзээ ч битгий нийтлээрэй!

Хүний үйлдэж чадах хамгийн аймшигтай зүйл бол аллага юм. Өөрийн хүслээ гүйцээх гэсэндээ хүний амьдралыг цэглэж, хөнөөнө гэдэг байж боломгүй зүйл билээ. Харин өөрийн сайн таньж мэддэг хүнийхээ гарт амиа алдах шиг аймшигтай зүйл гэж хаана ч байхгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Бид өнөөдөр та бүхэндээ урьд нь уулзаж байсан, тэр бүү хэл ойр дотны хүмүүстээ харамсалтайгаар алагдсан хохирогчдын аймшигт түүхийг өгүүлэхээр бэлтгэлээ. 

Элэг нь бидний хийдэг буруу зуршлаас болж өвчилдөг ч,  нөхөн төлжихдөө сайн эрхтэн юм. Түүнийг сайн арчилж, хайрлаж чадвал ахин үйл ажиллагаа нь бүрэн сэргэх боломжтой. Тиймээс та бүхэндээ бид юуг зөв, буруу хийж байгаагаа мэдэж, элгээ хэрхэн хамгаалах тухай мэдээллийг хүргэе!

Бидний өдөр тутамдаа ашигладаг эд зүйлс бүр өөрийн гэсэн сонирхолтой түүх, нууцуудыг өөртөө агуулж байдаг. Эдгээр нь өөрсдийн бүтээгдсэн он цагаас өнөөдрийг хүрэхдээ хувьсан өөрчлөгдөж, улам сайжирсаар байгаа билээ.  Ингээд таны мэдлэгт дусал нэмэхээр доорх мэдээллийг бэлтгэлээ. 

Их наран улсын ард түмэн хэзээд хүний санаанд оромгүй зүйлсийг сэтгэхдээ гаргууд байдаг шүү дээ... Яг л бидний мэдэхгүй өөр ертөнцөөс ирсэн мэт... Энэ удаагийн нийтлэлд бид жирийн Япон хүний өдөр тутмын амьдралд тохиолддог, бидний нүдээр харахад үнэхээр хачирхалтай зүйлсийг түүвэрлэн хүргэж байна.