Дэлхий дээрх хамгийн чамин харагддаг, час улаахан энэ жимсний сайхан амт үнэрэнд бүх хүмүүс дуртай байдаг. Гэхдээ энэ жимс нь зүгээр нэг сайхан амттай биш эрүүл мэндийн маш чухал ач холбогдолтой гэнэ. Гүзээлзгэнд витамин С, кали, фолийн хүчил, магни, манган их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд нэг стакан дүүрэн гүзээлзгэнд ердөө 49 ккал агуулагддаг, чихрийн агууламж багатай, витамины агууламж өндөртэй жимс юм. Дэлхий дээр 600 гаруй төрөл зүйлийн гүзээлзгэнэ байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд антиоксидантаар маш баялаг ажээ.

Аяллаар явах ерөнхий зөвлөгөөнүүд буюу даатгал хийлгэх, пасспортуудаа биедээ авч явах, анхны тусламжийн хэрэгсэл, нарны тосоо бэлдэх зэргийг бараг бүх аялагчид мэддэг. Гэхдээ аяллын үеэр таны тооцоолж байснаас ч илүү хэцүү, тааварлахын аргагүй зүйлс тохиолдож, сайхан цаг мөчүүдийг тань үгүй хийхийг үгүйсгэхгүй. Тиймээс бид энэхүү нийтлэлээрээ зарим улс оронд зорчихдоо аяллын ерөнхий зөвлөгөөнүүдээс гадна юуг анхаарах хэрэгтэй вэ? гэдгийг өгүүлэх болно.

Шинэ тавилга авч гэрээ тохижуулахдаа эсвэл тавилгынхаа байрлалыг бага зэрэг өөрчлөхөд л танай гэр зураг авалтын байшин шиг л харагдах болно. Танд зааж өгөх гэж байгаа эдгээр аргуудыг мэргэжлийн интерьер дизайнерууд клип эсвэл киноны зураг авалт хийхдээ эмх цэгцтэй бөгөөд тухтай харагдуулахын тулд ашигладаг юм. Өөрийн амьдарч буй гэрийг мэргэжлийн интерьер засалч тохижуулсан юм шиг гайхалтай харагдуулахыг хүсвэл доорх зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулна уу. 

Цахим ертөнцөд өдөр бүр алдартан, мэргэжлийн зурагчин, эсвэл бүр сонирхогчдын авч, байрлуулсан зураг хэдэн саяд хүрдэг билээ. Тэдний зарим нь олны анхааралд эрхгүй өртөж, цахим ертөнцийг нэг хэсэгтээ л шуугиулдаг. Бид энэхүү нийтлэлээрээ сүүлийн жилүүдэд цахим ертөнцөд шуугиан тарьсан, алдартай гэрэл зургуудаас хүргэх болно.

Хүн төрөлхтний олон мянган жилийн түүхийн үйл явц нь археологичид, түүхчдэд тайлагдашгүй нууцуудыг олноор нь үлдээсэн. Харин судлаач хүмүүний хичээнгүй оролдлого, техник технологийн дэвшил зэрэг нь эдгээрийг нээн илрүүлэхэд гүн туслалцаа үзүүлж байна. Ийнхүү бид та бүхэндээ сүүлийн жилүүдэд олдож буй гайхалтай бөгөөд тайлагдашгүй хэмээгдэх нууцуудыг тайлсан дүгнэлтүүдийг хүргэх болно.

Samsung брэндийн бүх албан ёсны дэлгүүр болон борлуулагчдаас худалдан авсан Samsung Galaxy гар утас болгонд бэлэгтэй худалдаа эхэллээ. 

Хайр дурлалын харилцаандаа үнэнч байх тал дээр эрчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол илүү сул байдаг нь үнэн юм. Өөрөөр хэлбэл найз бүсгүйгээ, эхнэрээ араар тавих явдлыг зарим эрчүүд тийм ч хүндээр хүлээж авдаггүй. Харин итгэж явсан эр нөхөр тань, эсвэл найз залуу тань танийг араар тавьж байгааг бусад хүмүүс мэдсэн ч, та өөрөө мэдэхгүй бол хичнээн гутамшигтай вэ? Яг үнэндээ эр хүнийг өөр эмэгтэйтэй явалдаж байгааг мэдэх тун амархан. Учир нь тэдний өдөр тутмын амьдралд дараах өөрчлөлтүүд ордог байна...

Анх жолоо барьж сурч байгаа хүмүүсээс эхлээд, туршлагатай хүмүүс хүртэл машин барих, ашиглахтай холбоотой зарим зүйлсийг мэддэггүйгээсээ болоод өөрсдийгөө төвөгтэй байдалд оруулах нь бий. Бид энэхүү нийтлэлээрээ жолооны хичээл дээр тэр бүр заагаад байдаггүй боловч машин барихад хэрэгтэй, заримд нь бүр амин чухал хэрэгцээтэй болдог зүйлсийн тухай танд хүргэх болно.

Бид энэхүү нийтлэлээрээ азтай хувь тохиолоор аймшигт осол, үйл явдлуудаас амьд үлдсэн хүүхдүүдийн сонирхолтой түүхийг өгүүлэх болно. Үүнийг уншсаны дараа та бяцхан хүүхдүүд нас бие гүйцсэн хүнээс ч илүү амь бөхтэй, эсвэл азтай байсан эсэхийг шүүн тунгаагаарай. Ингээд та бурхны хайр ивээлд багтсан 10 азтай хүүхдийн тухай түүхийг танилцуулъя.

Халаасны хулгайчид гэх хүмүүс маш хурдан, шаламгай хөдөлгөөнтэй байдгаас гадна сэтгэл зүйн мэргэжилтнүүд байдаг ажээ. Учир нь тэд хүний анхаарлыг хэрхэн сарниулах тухай маш сайн мэддэг. Бид энэхүү нийтлэлдээ халаасны хулгайчдын хэрэглэдэг нийтлэг арга, ялангуяа хүний анхаарлыг сарниулах арга техникүүдээс танилцуулах болно. Харин та дараагийн удаа халаасны хулгайчдын иймэрхүү аргад автахгүй байхыг хичээгээрэй.

Хүнийг шээсээр нь ямар өвчтэйг нь мэдэж болдог. Учир нь шээсэнд 100 орчим төрлийн бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүн агуулагдан, биеэс гадагшилж байдаг. Эрүүл хүн өдөрт 1-2 литр, хурц үнэргүй, бүдгэвтэр шар өнгөтэй шээс гаргадаг гэнэ. Харин таны бие өвдсөн бол шээсний өнгө өөрчлөгдөж, эзэндээ анхааруулга өгдөг ажээ. Доорх мэдээллийг уншаад өөрийгөө шинжээд үзээрэй!