Хотын төвөөс ердөө 1км зайд байрлалтай, 6м өндөр лобби танхим бүхий өндөр зэрэглэлийн Grande Villa орон сууцыг та бүхэнд танилцуулж байна.

Хүйтний улирал наашилж, хүн бүхэн ханиад томуунаас хэрхэн сэргийлж, дархлаагаа сайжруулах вэ? гэж толгойгоо гашилгаж байгаа нь гарцаагүй. Тэгвэл та бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулж, энэ өвлийг өвчин зовлонгүй давах аргыг сурч аваарай. Энэхүү бэлдмэл нь ханиад томуунаас сэргийлж, дархлааг сайжруулахын зэрэгцээ тархины үйл ажиллагааг дэмжинэ. 

Samsung брэндийн хамгийн сүүлд шинээр гарсан Samsung Galaxy Note8 гар утасны албан ёсны нээлт болон танилцуулах үйл ажиллагаа Шангри Ла зочид буудалд боллоо. Монголын зах зээлд 10-р сарын 4-нээс албан ёсоор худалдаанд гарч эхлэх Galaxy Note8  гар утас нь хар болон цэнхэр гэсэн 2 өнгөний сонголттойгоор Samsung-ийн албан ёсны дэлгүүрүүд, MobiCom, Unitel болон Next Electronics-н салбаруудаар борлуулагдаж эхэлнэ.

Өнөөдөр мөнгөний төлөө бүхий л амьдралаа зориулж, өдөр шөнөгүй ажиллах хүмүүс олон байдаг. Юугаар ч дутахгүй амьдарч, өөрийн хүссэн бүхнээ санаа зовох зүйлгүй авах хүсэл мөн үр хүүхдээ амар амгалан өсгөх гэсэндээ тэд мөнгөний төлөө зүтгэдэг. Харин бусдаас илүү зүтгэж, тууштай байж, шинийг эрэлхийлсэн хүмүүс хөрөнгө чинээг уул овоо мэт хурааж, хараа дээгүүр амьдарч, тансаг брэндээр гоён, бусдын атаархлыг төрүүлж амьдардаг.

Эмийн болон уламжлалт анагаах ухаанд агь буюу (wormwood)-ийг эртнээс элэг, цөсний суваг, цөсний хүүдий, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн эмчилгээнд хэрэглэсээр иржээ. Мөн түүнээс гадна үүнд агуулагдах үйлчлэлүүд нь шимэгч хорхойтой идэвхитэй тэмцдэг байна. Иймд бид та бүхэндээ биеийг хэрхэн хорт бодис, шимэгчээс цэвэрлэх аргыг танилцуулъя.

Угаалгын машин, чанартай угаалгын нунтаг байгаад ч арилгаж чаддаггүй толбо гэж бий. Бид өмсөх дуртай хувцсаа арилгахад бэрх толботой болгосны дараа сэтгэлээр унаж, ахиж өмсөж чадахгүй боллоо гэхээс хэтэрдэггүй. Харин бид та бүхэндээ толгойны өвчин болсон тэдгээр толбыг арилгах энгийн болоод үр дүнтэй аргуудыг хуваалцахаар бэлтгэлээ. 

Ялангуяа намрын улиралд урт, богино, нимгэн, зузаан гээд л төрөл бүрийн ноосон цамцыг загвар, өнгө үзэмжээс нь шалтгаалан хувцасны гадуур болон дотуур өмсөхөд тохиромжтой байдаг. Иймд бид та бүхэндээ сэрүүний улиралд хэрхэн дулаахан бас загварлаг харагдах нууцуудаас дэлгэе! Та эдгээрээс санаа авч, өдөр тутамдаа үргэлж үзэсгэлэнтэй харагдаарай.

Америкийн алдарт сэтгэл судлаач Даниел Гөүлмэн (Daniel Goleman) хэлэхдээ сэтгэлийн хөдлөл ихтэй хүмүүс, өндөр IQ-тай хүмүүстэй харьцуулахад амжилтанд хүрэх боломж илүү өндөр байдаг хэмээсэн. Тэгвэл та доорх зургийг ажиглаж, өөрийн зөв гэж бодсон хариултыг сонгон, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл болон IQ-ийн хэмжээгээ мэдэж аваарай. 

Япон ард түмэн амьдралын зөв хэвшил, эрүүл гоолиг бие, шингэн тунгалаг царайгаараа бусад улсуудаас эрхгүй ялгардаг билээ. Тиймээс ч бид та бүхэндээ Япончуудын түргэн хугацаанд биеийг эрүүлжүүлж, дахин жин нэмүүлэхгүй байх тустай шидэт дэглэмийг танилцуулъя. Та тус дэглэмээр 13 хоног хооллосны дараа ойрын 2-3 жилдээ дахин жин нэмэхгүй байх давуу талтай юм.

Монгол улсын шилдэг аж ахуй нэгж “Алтан жолоо групп” ХХК-ийн 25 жилийн ойн баяр энэ жил тохиож байгаа билээ. Ойн баяртаа зориулан “Алтан жолоо”-гийнхан олон өвөрмөц арга хэмжээ зохион байгуулж байгаагийн нэг нь тус компанийн ерөнхийлөгч В.Энхбаатарын хувийн цуглуулга болох хуучны, ховор автомашины парад байв. Өнгөрсөн амралтын өдөр буюу есдүгээр сарын 30-нд олон жилийн турш сонирхон цуглуулсан автомашинууд хотын төвд зочилж, автомашин сонирхогчдын анхаарлыг зүй ёсоор татсан юм.

Мэдээж унтаж амрах нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал. Тохируулж унтах нь биеийг эрч хүчээр тэтгэж, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжин, сэргээж байдаг. Үүнээс гадна олон өвчнөөс сэргийлж, биднийг эрүүл байхад тусалдаг. Харин хэт их унтсанаар биед хэрхэн нөлөөлдөг тухай та урьд нь бодож байв уу?

Та бүхэндээ шинэхэн долоо хоногийн мэндийг хүргэе. Бидний амьдралын долоо хоног бүхэн тааварлашгүй дүүрэн болж өнгөрдөг. Харин энэ долоо хоногт таны амьдралд юу тохиолдох, ямар өөрчлөлт гарах тухай мэдэхийг хүсч байвал доорх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ энэ долоо хоногт танд юу тохиолдох тухай мэдээллийг хүргэж байна.