1
Нүдээ будахдаа доод талыг нь биш дээд талыг нь будах хэрэгтэй. Нүдийг бүхэлд нь тойруулж будвал илүү жижигхэн харагддаг.
2
Үсээ угаасныхаа дараа алчуураар битгий үрж хатаагаарай. Усыг нь алчууртаа сайн шингээж аваад, өөрөөр нь хатаах хэрэгтэй. Арчиж хатааснаас болж салаа ихэсч, амархан гэмтдэг.
3
Гэрэл сүүдэр тавихдаа хэт бараан өнгийг бүү сонго. Ингэснээр хиймэл харагдаж, өө сэв улам тодордог.
4
Үсний ургалтыг хурдасгая гэвэл аль болох битгий боо.
5
Гэрэл тавихдаа эсвэл өө дарагч хэрэглэхдээ цэгэн хэлбэрээр бүү түрх.
6
Хөлний хумс шигдэх бол хумсаа буруу авснаас болж үүсдэг нэг төрлийн өвчин юм.
7
Хөмсөгөө хэлбэрт оруулах, зэрлэгийг нь авахдаа дээрээс нь бус доороос нь түүгээрэй. Дээрээс нь авахад хөмсөгний зөв хэлбэр алдагдаж, царай илүү унжгар харагддаг.
8
Модон сам хэрэглэхийг хичээгээрэй. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмжинэ.
9
Үсээ хатаахдаа сэнс бага ашигла.
10
Уруул хүрээлэгчийг уруулын будагтайгаа илүү сайн уусгаж өг. Эс тэгвэл хиймэл харагдах муу талтай.