Caak.mn | Бусдаас өөр мэдрэмж!

Анхны болзоонд гаргадаг 20 алдаа

Анхны болзоо бол туршлагатай “анчин” эрчүүд, мэргэжлийн “уургалагч” бүсгүйчүүдийн хувьд ч хэцүүд тооцогдох үйл гэдэгтэй та санал нийлэх байх. Учир нь нөгөө хүнийхээ талаар юу ч мэдэхгүй тул таны өчүүхэн жижиг алдаа ч гэсэн бүх “галыг” унтраахад тун ойрхон байдаг. Ийм үед туршлага бол юу ч биш болж хувирна. Судалгаанаас үзэхэд ихэнхи эрчүүд өөрсдөө ч мэдэлгүйгээр зарим нэг адилхан алдааг үргэлж гаргадаг байна. Тэгвэл одоо бүгдээрээ анхны болзоо хэмээх чухал үед гаргаж болох эрчүүдийн хамгийн бүдүүлэг алдаануудтай танилцацгаая.

Хадгалах

hero

2013-10-20, 22:29

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

32,498

13

Хилийн чанадыг зорих иргэддээ Хятадын эрх баригчид юу зөвлөдөг вэ?

Саяхнаас Хятадын үндэсний аялал жуулчлалын удирдах газраас гадаад орныг зорих иргэддээ зориулсан, 64 хуудастай гарын авлагыг гаргажээ. Энэ сонирхолтой гарын авлагад багтсан зөвлөмжүүдээс заримыг нь танд түүвэрлэн хүргэе. Зарим нь хөгжилтэй, зарим нь бас мэдүүштэй ажээ. Жишээлбэл Испанид очсон эмэгтэйчүүд заавал ээмэг зүүхгүй бол нүцгэн байгаагаас ялгаагүйд тооцогддог гэнэ.

Хадгалах

hero

2013-10-16, 00:18

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

23,262

43

Явган зорчигчдын гаргадаг 5 эндүүрэл

Оросын замын цагдаагийн газрынхан олон улсын судалгааны дүнг нэгтгэж, явган зорчигчдод хамгийн их тохиолддог 5 аюулт ташаа ойлголтын талаар мэдээллийг нийтэлжээ. Ялангуяа хүүхдүүд энэ төөрөгдөлд ихээхэн автдаг бөгөөд энэ нь тэдний амь нас, эрүүл мэндэд аюултай байх нь гарцаагүй. Тиймээс доорх төөрөгдлүүдийг анхааралтай гэгч нь уншиж, илүү болгоомжлох нь зүйтэй.

Хадгалах

hero

2013-10-13, 17:37

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

21,714

28

Нүүр будалтын гайхамшиг

Хадгалах

Xerox

2013-10-06, 22:24

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

26,596

25

Урт наслахыг хүсэж байвал?

Сүүлийн үед хавдар, цус харвалт, чихрийн шижин зэрэг өвчний нас улам залуужиж, залуучууд ихээр өвдөх болсон билээ. Үүнээс гадна зөнөх өвчин ахимаг насныханд эрт илэрч байгаа. Хүн бүр л эрүүл чийрэг, урт удаан наслахыг хүсдэг нь нууц биш. Тэгвэл Америкийн доктор Тони Брайер (Tony Bryer) өөрийн блогтоо урт удаан наслахад нөлөөлөх хэд хэдэн хүчин зүйлсийн талаар дурьдсан байна. Ингээд урт наслах нууцаас хүлээн авцгаая.

Хадгалах

hero

2013-09-29, 19:08

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

19,639

10

Эрүүл байхад тустай зөвлөгөө

Зөв хоолны дэглэм барьж, биеийн тамираар хичээллэх нь зөвхөн жин хасаад, төгс сайхан галбиртай болохын эхлэл биш бөгөөд мөн эрүүл амьдрах замыг тань чиглүүлж өгч байгаа хэрэг билээ. Гэхдээ заавал хатуу хоолны дэглэм барихгүйгээр эрүүл амьдрахад туслах хэд хэдэн зүйл бас байдаг гэнэ. Дараах зөвлөгөөнүүдийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлснээр та эрүүл амьдрахад нэг алхам ойртож байна гэсэн үг юм. Хэрэгжүүлээд үзээрэй.

Хадгалах

hero

2013-09-08, 19:27

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

24,877

9

Амьдралыг хялбар болгох аргууд №3

Бид бүхний өдөр тутмын амьдралыг хөнгөвчлөхөд тус болдог Лайфхакинг (Lifehacking)-ийн ээлжит аргуудаас хүлээн авцгаая. Энэ удаа “Хувцас арчилгаа” хэсэг рүү анхаарлаа хандуулцгаая. Энэ асуудал тийм ч хялбар зүйл биш гэдгийг хэн хүнгүй мэднэ. Тэгвэл зарим нэг асуудлыг хялбар аргаар шийдэж болдог байна. Туршаад үзээрэй.

Хадгалах

hero

2013-08-31, 21:54

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

41,947

10

Тархиндаа анхаарч байвал...

Сүүлийн үед зөв хооллолт болон жингийн илүүдлийн асуудал хэт газар аваад байгаа билээ. Тиймээс ч дэлхийн өнцөг буланд зөв хооллолтын мэргэжилтнгүүдэд ихээхэн хандах болсон. Гэхдээ эмч бүрийн өгдөг зөвөлгөө зөв байдаггүй ч хамгийн элбэг тохиолдох зөвөлгөөнүүдийн талаар хүргэе.

Хадгалах

hero

2013-08-28, 21:41

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

24,331

45

Шарталттай тэмцэцгээе

Ямар нэг баяр ёслолын үеэр согтууруулах ундааг хэтрүүлээд хэрэглэчих үе байдаг биз дээ. Тухайн үедээ хөгжилдөж, маргаашийнхаа талаар огтхон ч боддоггүй. Ингээд л маргааш нь "шарталт" гэж зүйлтэй тулгарч толгойн өвдөж, ам хатах гэх мэт ихээхэн зовлонтой учирна. Тэгвэл шарталтаас ангижрах цөөн хэдэн аргыг та бүхэнд хүргэе.

Хадгалах

Xerox

2013-08-27, 19:45

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

30,912

24

Амьдралыг хялбар болгох аргууд №2

Өдөр тутмын амьдралд нэлээд их асуудал тулгардаг шүү дээ. Тэгвэл энэ тулгарч буй асуудлыг хөнгөлөх зорилгоор “лайфхак” (Life-Hack) буюу амьдралыг хөнгөвчлөх арга барил үүссэн билээ. Харин одоо та бүхэнд хүргэж гэж буй лайфхакууд нь ихэвчлэн охидод зориулагдсан болно. Ингээд эдгээр зөвлөгөөнүүд таны өдөр тутмын амьдралд тань бага ч гэсэн тус болох болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Хадгалах

hero

2013-07-12, 23:43

ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

34,922

15

Бохир сав суулгаа хэрхэн хурдан угаах вэ?

Бохир сав суулга, аяга угаах нь хүн бүрийн дуртай зүйл биш гэдэгтэй та санал нийлэх биз. Ялангуяа ямар нэгэн баяр ёслолын дараа олон тооны аяга угаах нь үнэхээр хэцүү, хүндрэлтэй мэт санагдана. Тэгвэл энэхүү зовлонгоос хэрхэн ангижирч болох талаар та бүхэндээ хүргэе.