Хоол идсэний дараа цээж гашуун оргиж, улаан хоолойд таагүй мэдрэмж төрөх, зүрхээр өвдөхийг тоохгүй өнгөрөөж болохгүй. Хэрэв удвал хүсээгүй олон төрлийн өвчлөлд хүргэж болзошгүй тул юунаас болсныг нь олж тогтоох хэрэгтэй. Бид танд энэ зовиурын шалтгаан болон хэрхэн салах аргыг зөвлөхөөр бэлдлээ.

Та бүхэн энэхүү нийтлэлийг уншсаны дараа цусны шинжилгээ, түүний хариуг бие даан тайлж, уншиж чаддаг болох болно. Цусны шинжилгээг дотор нь ерөнхий болон дэлгэрэнгүй гэж ангилдаг. Цусны ерөнхий шинжилгээг хоол идсэний дараа өгдөг бол дэлгэрэнгүй шинжилгээг өглөө өлөн элгэн дээрээ өгөх ёстой байдаг. Ингээд цусны шинжилгээний хариуг хэрхэн дүгнэх тухай илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэхүү нийтлэлээс олж үзээрэй.

Цагаан идээнд кальци болон бусад витаминууд ихээр агуулагддаг тул бүх насныхан таргийг өдөр тутамдаа түлхүү хэрэглэхийг хичээдэг. Үүнээс гадна тарганд агуулагддаг бактериуд нь ходоодны өнгөр үүсгэж, цусан суулга болон гэдэсний элдвэрт халдварт өвчнөөс сэргийлэх ач тустай.  Гэхдээ ингэж хэрэглэхдээ анхаарах хэрэгтэй зарим зүйлсийн тухай танд хэлж өгье. 

2017 оны 8 сард Нар болон Буд гараг маш тааламжтай байрлалд орох бөгөөд зурхайчдын үзсэнээр, энэ сар зарим ордуудын хувьд санхүүгийн амжилт, аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтээр дүүрэн байх ажээ. Гарагууд ийм байрлалд орсноор дараах 6 ордод онцгой сайн нөлөө үзүүлэх болно! Тиймээс уншигч та өөрийнхөө төрсөн орд байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй.

Өвчин гэж юу вэ? Хялбараар тайлбарлавал, бие организмын ямар нэгэн хэсэгт өөрчлөлт гарсны улмаас өмнө нь хийж чаддаг байсан зүйлсээ хийж чадахаа болихыг хэлнэ. Бид энэхүү нийтлэлээрээ орчин үеийн анагаах ухаан, эмний нөлөө яагаад зарим хүмүүст үйлчилдэггүй тухай болон түүнээс гарах арга замыг тайлбарлах болно.

Хэвлий хэсэгтээ ямар ч өөхгүй, хавтгай гэдэстэй байхыг хүсдэг охид олон. Ийм гэдэстэй бүсгүйчүүд задгай хувцас өмсөхөд сайхан харагддаг. Гэхдээ эрдэмтдийн хэлснээр, ямар ч өөхгүй хавтгай гэдэс нь, жингийн илүүдэлтэй адил биед аюултай бөгөөд харин бага зэрэг өөхлөлттэй гэдэстэй байх нь эрүүл мэндэд тустай гэнэ. 

Нас хүйс харгалзалгүй эзнээ үхэлд хүргэдэг энэ өвчин ганцхан хормын дотор хүний амийг авч оддог. Хэрэв та өөрийн биеийг сайтар ажиглавал, энэ өвчин тодорхой хэдэн шинж тэмдгийг 1 сарын өмнөөс харуулдаг байна. Эдгээрийг мэдэж авснаар та ойр дотныхныгоо болон өөрийгөө гэнэтийн үхлээс сэргийлж чадах юм шүү. Та бүхэн доорх 8 шинж тэмдгийг мэдээд аваарай!

Ногоон ургамлууд нүүрстөрөгчийг шингээж, хүчилтөрөгч ялгаруулах чадвартай учир хүмүүс гэртээ аль болох их цэцэг тарихыг хүсдэг. Гэвч эдгээр цэцэг нь гэрэлтэй буюу нартай орчинд хүчилтөрөгч ялгаруулж, харанхуйд эсрэгээрээ хүчилтөрөгчийг шингээж, нүүрстөрөгч ялгаруулдаг гэдгийг мэддэггүй. Энэ мэдээллээрээ бид та бүхэнд шөнийн цагаар ч хүчилтөрөгч ялгаруулж, агаарын хорыг хамгийн сайн шүүдэг, гэртээ тарихад тохиромжтой 9 цэцгийн тухай хэлж өгье. 

Нүүрний дасгалыг анх Германы гоо сайхны мэс засалч Райнхолд Бэнц санаачилсан бөгөөд гол зорилго нь нүүрний булчинг хөгжүүлж, үрчлээнээс ангижрах юм. Бид энэнхүү нийтлэлээрээ уншигч та бүхэнд түүний боловсруулсан нүүрний булчинг чангалах 13 цогц дасгалуудыг танилцуулах болно.

Айл бүрт байдаг, өдөр тутмын хэрэглээ болсон жирийн нэг тосуудыг ашиглан, биеэсээ хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсаа арчилж, шүдээ цайруулах боломжтой. Хэрэв та эргэлзэж байвал, бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

"Эндометриозиз" бол "эндометр" буюу умайн хүзүүний эд нь үрийн суваг, өндгөвч, эсвэл аарцагны ойролцоо ирж томрох шинж тэмдгээр илэрдэг өвчнийг хэлнэ. Энэхүү өвчний улмаас өндгөвчний уйланхай, умайн хүзүүн үрэвсэл төдийгүй үргүйдэл ч үүсэх боломжтой. Харин өвчин хүнд үедээ орох хүртлээ шинж тэмдэг бараг л илэрдэггүй тул уг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн тоог гаргахад хэцүү ажээ. Түүнчлэн умайн хүзүүний эд нь үтрээ, савны хүзүү, гэдэс, давсаг болон ховор тохиолдолд уушгинд хүртэл очиж томордог байна.

Бид эрүүл орчинд амьдрахын тулд гэрээ үргэлж цэвэрлэдэг. Гэтэл биднийг амьд байлгаж байгаа бие организмдаа насан туршдаа ганц ч цэвэрлэгээ хийлгүй, нэмж бохирдуулсаар байдаг нь харамсалтай. Элэг нь бидний хэрэглэж буй бүхий л зүйлсээс хорыг өөртөө шүүн авч, бохирдсоор байдаг. Энэ бохирдол нэмэгдэхийн хэрээр та ядарч сульдан, бодисын солилцоогоо хэвийн явуулж чадахаа болино. Харин доорх эрүүл хооллолтын тусламжтай 3 сарын дотор элгэндээ бүрэн цэвэрлэгээ хийх жорыг хүлээн авна уу!