Сэтгэл зүйчдийн үзэж буйгаар, хүн бүр аль нэг өнгөтэй холбоотой байдаг бөгөөд тэрхүү өнгө нь тухайн хүний зан чанарыг тодорхойлдог байна. Тиймээс өнөөдөр бид танд зориулж нэгэн сонирхолтой сонжоог хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та дараах усан будгаар зурсан 5 зургаас аль нэгийг нь сонгох бөгөөд харгалзах тайлбараас нь өөрийгөө ямар хүн болохыг мэдэж аваарай.

Амьдрал гэдэг тааж тааварлах боломжгүй, адал явдлаар дүүрэн дайны талбар гэлтэй. Хэзээ, хаанаас, ямар гай зовлон гарч ирэхийг урьдчилан тааварлаж, үүнээс сэргийлэх хэцүү. Тэгвэл бид та бүхэндээ айл бүрт байх энгийн зүйлсийг ашиглаж, ирээдүйд танд юу тохиолдох, ямар нэгэн аюул байгаа эсэхийг харж болох сонирхолтой аргыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Эрчүүд бүгд л эмэгтэй хүнийг ойлгох хэцүү, яг л цоожтой авдар мэт байдаг гэхчлэн ярьдаг. Гэхдээ залуу та түүнийг ойлгох гэж хичээж, цаг заваа зарцуулж байсан удаатай юу? Мэдээж эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс гадаад төрх байдал, дотоод үзэл бодол нь өөр хоорондоо адилгүй байдаг. Тиймдээ ч ойлголцоход багахан асуудалтай байж мэднэ. Иймд та бүхэндээ эмэгтэйчүүдийн тухай заавал мэдэж байх ёстой зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Энэ нь тэднийг ойлгоход илүү дөхөм болгож өгнө гэдэгт итгэлтэй байна.  

Аз жаргалтай амьдрах нь их энгийн мэт харагдаж болно. Гэвч бодит амьдрал дээр энэ нь эсрэгээрээ байх нь бий. Ердөө л та бидний өдөр тутмын зөв хандлага, эерэг хэвшил нь амьдралыг илүү сайхан болгодог. Иймд бид та бүхэндээ Америкийн алдарт "Хаффингтон пост" сонин дээр хэвлэгдсэн аз жаргалтай амьдралын 20 дүрмийг танилцуулж байна. Энэ нь 250 мянган хүнээс эерэг сэтгэгдлийг авч чадсан юм.

Хүүхдийг хүн болгож, зөв хүмүүжүүлнэ гэдэг эцэг эхээс асар их хичээл зүтгэл, ур ухаан шаарддаг. Тэд цаг тутамд хүүхэддээ анхаарал хандуулж, тэднийг хаашаа чиглэн явж байна, тэдэнд юу тохиолдож байгааг нь анхаарахгүй аваас хүүхэд буруу хүмүүжилтэй болж, төлөвших аюултай аж. Иймд нийт эцэг эхчүүд болон ирээдүйд ээж аав болох залуустаа зориулан тоолгүй өнгөрч болохгүй хүүхдүүдийн зан чанаруудыг танилцуулъя. 

Гар утас ашиглан бусдыг луйвардаж, мэхлэх явдал сүүлийн жилүүдэд эрчимтэй нэмэгдэж байгаа билээ. Магадгүй та ч тус хэргийн золиос болж эд хөрөнгө, бие эрхтнээрээ хохирохыг үгүйсгэхгүй юм. Иймд та бүхэндээ зориулан утасны луйвраас сэргийлэх арга болон тэд хэрхэн бусдыг мэхэлдэг болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Нэг л амьдрах насандаа зовлон, жаргалын алинд нь ч түшиг тулгуур болж, ямар ч саад бэрхшээл тохиолдсон бай хамтдаа даван туулах тэр хүнийг олж, учирна гэдэг амаргүй зүйл билээ. Хэдий тийм ч гэлээ, хүн жинхэнэ хайртайгаа учирвал амьдралд нь гэнэтийн гэмээр олон өөрчлөлтүүд гардаг байна. Өнөөдөр бид танд зориулан хэзээ нэгэн цагт жинхэнэ хайртайгаа учирвал амьдралд нь гарах өөрчлөлтүүдийг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Бүх л эцэг, эхчүүд үр хүүхдээ сайн хүн болгож, өсгөж, хүмүүжүүлэхийг бүхнээс илүү чухалчилдаг билээ. Тэгвэл өнөөдөр бид танд зориулан хүүхдийн тань ирээдүйд хэрэг болох, 10 нас хүртэл нь зайлшгүй зааж сургах ёстой чадваруудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Гэхдээ эдгээр чадварууд нь дугуй унах юм уу, эсвэл хөгжим тоглож сурах тухай биш болохыг анхаарна уу. Ингээд хамтдаа хүүхдийг ухаалаг, өөртөө итгэлтэй болгох 8 чадвартай танилцъя.

Хавар болж, хосуудын хайр дурлалдаа умбадаг үе нэгэнт иржээ. Гудамжаар алхлах хосуудыг харж, гунихран суугаа ганц бие бүсгүйчүүд маань анхаарлаа нааш нь хандуулахыг зөвлөе. Учир нь ганц бие байх нь ямар давуу талтай болохыг аминчлан зөвхөн танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Бидний дурдах давуу талуудыг судалгаагаар олж тогтоосон бөгөөд та ч бас үүнтэй санал нийлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Хэрвээ та өмнө нь фитнессээр хичээллэж байсан бол, эсвэл одоо хичээллэж байгаа бол, олон төрлийн зан чанартай хүмүүстэй таарч байсан гэдэгт итгэлтэй байна. Зарим тохиолдолд тэдгээр хүмүүсээс болоод, дасгалаа ч хийж чадалгүй, гэр рүүгээ явахад хүрдэг нь нууц биш юм. Тэгвэл өнөөдөр бид танд фитнесс зааланд хэзээ ч хийж болохгүй зүйлсийг танилцуулъя.

Та бүхэндээ ажлын сүүлчийн өдрийн мэндийг хүргэхийн зэрэгцээ нэгэн сонирхолтой сонжоог бэлтгэн хүргэж байгаадаа таатай байна. Зурагт харагдах хүүхдүүдийн аль нь охин болохыг тааж, хариултаараа өөрийгөө сонжоод үзээрэй. Таны сонгосон шийдвэрээс хамаарч, зан чанарыг тань тодорхойлж болох аж. 

Заримдаа таны санаж, бодсон зүйлс бүтэхгүй, амьдрал нэг л болж өгөхгүй байгаа мэт мэдрэмж төрдөг үү? Учир шалтгааныг нь ойлгохыг хичээсэн ч чадахгүй байна уу? Тэгвэл энэ нь хорт муу зуршлуудтай холбоотой бөгөөд эдгээр нь энерги, эрч хүчийг үгүй хийдэг аж. Гэхдээ уг асуудлыг хялбар аргаар шийдвэрлэх боломжтой юм. Тиймээс өнөөдөр бид танд энерги, эрч хүчээр дүүрэн байх, Далай ламын айлдсан 10 үнэт зөвлөмжийг дуулгахаар бэлтгэлээ.