Хамар битүүрэх шиг төвөгтэй, хэцүү зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд цэцэг, ургамлын тоосонцроос үүдэлтэй харшил байх нь бий. Харшлаа дарж, хамар битүүрэхийг зогсоох гэж чанартай, чанаргүй хамрын дусаалга авч хэрэглэх шаардлагатай болдог. Тэгвэл та мөнгө төгрөг үрж, цаг хугацаа гарздан байж эмийн сан зорих хэрэггүй бөгөөд гэртээ хамрын дусаалга хийж болох нь ээ. Ингээд бид бүхний бэлтгэсэн гэрийн нөхцөлд хамрын дусаалга хийх хялбар аргуудыг хүлээн авна уу.

Урлаг соёлын нэгээхэн өнгө болсон кино урлаг нь он цаг улиран одох бүрийд чанаржиж байгаа билээ. Ялангуяа Азидаа төдийгүй дэлхийд ур чадвараа гайхуулж, чанартай уран бүтээл туурвих болсон Солонгосын кино урлагийн салбар нь өдрөөс өдөрт алдаршиж байна. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ 2015 оны байдлаар гаргасан Солонгосын хамгийн шилдэг романтик, инээдмийн кинонуудын жагсаалтыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Та амралтын өдрүүдээр амраг хайртынхаа хамт эдгээр кинонуудыг тухлан сууж үзээрэй.

Та бvхний таалалд АНУ-гийн 44 дvгээр ерєнхийлєгч Барак Обамагийн залуу насны хар цагаан зургуудыг єргєж байна. Ирээдvйн ерєнхийлєгчийн гал цогтой залуу насны ахин давтагдашгvй хормуудыг 1980 онд гэрэл зурагчинЛиза Жек(Lisa Jack) хальсандаа буулгажээ. Танд хvргэж буй эдгээр сонирхолтой фотонуудыг Лос-анжелес хотын "M + B" галерейд 6-р сарын 18 хvртэл олонд толилуулан байршуулах юм байна.

Бид бүхэн маш олон шалгааны улмаас шөнөдөө хангалттай сайн амарч чаддаггүй шүү дээ. Өдрийн турш ачаалалтай ажиллаж, хуваарьт ажлуудаар толгой дараалан нүдүүлсээр гэртээ харихад, олигтой ч амарч чадахгүй, нойр хүрэхгүй байдаг шүү дээ. Сайхан амрах гэхээр л нойр хулжаад, орондоо дэмий баахан хөрвөөж, маргааш өдрийнхөө эрч хүчийг нөхөж чадахгүй байгаа бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Урт хугацааны аялал хийхийн тулд тав тухын байдлыг дээд зэргээр хангах хэрэгтэй билээ. Харин аялалын байгууллагууд энэ тал дээр нэлээд анхаарал хандуулдаг учир, хөлөг онгоцнууд яг л хөвөгч байшин мэт тансаг зэрэглэлийн байдаг байна. Ингээд дэлхийн хамгийн том, хамгийн сайхан 11 хөлөг онгоцтой танилцацгаая.

Зураг бүхэн өөрийн гэсэн түүхийг өгүүлж байдаг бөгөөд тухайн цаг үеийг илтгэх дурсамж мөн гэрэл зургийн хальснаа үлдсэн байдаг билээ. "Түүхээ мэдэхгүй хүн ойд төөрсөн сармагчин лугаа адил" гэж хүртэл ярьдаг шүү дээ. Зарим түүхэн ховор гэрэл зургуудыг үзсэнээр бид өмнө нь сонсож байгаагүй, итгэмээргүй түүхүүдийг мэдэж авч, гэрэл зургийн цомгоор аялах сайхан завшаан гарч ирдэг билээ. Ингээд хамтдаа түүхэн гэрэл зургуудыг үзэж сонирхоцгооё.

Төрсөн цаг нь тухайн хүний хувь заяа, зан чанар гээд маш олон зүйлийг өгүүлж байдаг байна. Үнэхээр итгэмээргүй санагдаж болох ч бид та бүхэндээ нэгэн сонирхолтой сонжоог бэлтгэснийг хүлээн авна уу. Харин та ердөө төрсөн цагаа л мэдэж байхад хангалттай юм. Ингээд хамтдаа адал явдлын ертөнцөөр аялахад бэлэн үү?

Хүчирхэг хоолой, өвөрмөц төрхөөрөө олныг гайхшруулсан алдартай дуучид бидний өмнө өөгүй төгс төгөлдөр, аз жаргалтай нэгэн мэт харагддаг. Царай төрх, бие хаа, хөрөнгө мөнгө гээд л тэдэнд дутуу зүйл үгүй мэт боловч, хаалттай хөшигний цаана чухам юу болж байдгийг таашгүй. Угтаа бол алдар нэртэй хүмүүс эгэл жирийн иргэдэд үлгэр дууриалал болж, үг үйлдлээрээ гайхагдах ёстой байтал тэдний зарим нь дэндүү ичгүүртэй зүйлс хийж явах аж. Иймд өнөөдөр хөгжмийн ертөнцийн үнэн төрхийг та бүхэндээ дэлгэхээр бэлтгэсэн юм. 

Хойд Солонгос улсыг бид бүхэн хөгжил буурай, хагас цэрэгжилтийн байдалтай амьдардаг төдийгүй  улсын хөрөнгөө зэр зэвсэг, тоног төхөөрөмжинд л зарцуулдаг хэмээн бодсоор ирсэн. Энэ нь ч үнэнийн ортой билээ. Тус улс нь саяхныг болтол ард иргэдээ интернэт ашиглахыг нь хориглож, тэрчлэн нутгаасаа түр хугацаанд явахдаа ч, зөвшөөрөл авсан байх ёстой хэмээн үздэг байсан. Харин сүүлийн үед ард иргэдээ хэд хэдэн интернэт хөтөч ашиглахыг нь зөвшөөрч, улсынхаа өнгө үзэмжинд ч мөн анхаарлаа хандуулж эхэлжээ.

Та бүхэндээ супер баатруудын дүрийг бүтээсэн 10 жүжигчин бүсгүйг танилцуулж байна. Тэд өөрсдийн эдгээр дүрүүдээр дүрээр бидний зүрх сэтгэлд хоногшон үлдсэн билээ. Таны бодлоор аль илүү дур булаам бөгөөд тачаангуй харагдаж байна?...

Үргэлж залуу, эрүүл чийрэг байхыг хүсэж байна уу? Мэдээж энэ бүхэнд зөв хооллолт, дасгал сургуулилт ихээхэн хэрэгтэй. Тэгвэл дараах бүтээгдэхүүнүүд айл бүрийн хөргөгчинд заавал байх шаардлагатай гэнэ. Та эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэснээр эрүүл чийрэг байх юм байна.

Согтууруулах ундаа нь хүмүүсийг жаргалтай болгож, ихэнхдээ хүмүүсийн хийхийг хүсэхгүй зүйлсийг хийлгэж байдаг билээ. Ялангуяа, алкохол хэрэглэсэний дараа шарталттай нүүр тулдаг юм. Алкохолны янз бүрийн нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд, өөрсдийн итгэл үнэмшлээрээ бидэнд туслана гэж итгэн уусан архиа гаргахын тулд пиво, кофе уух гэх мэт бүх зүйлсийг туршиж үздэг. Тэгвэл их хэмжээний кофе ууснаар бид шарталтаа багасгаж чаддаггүй, зүгээр л түүний нөлөөг багасгадаг зэрэг бусад баримтуудын талаар сонирхоцгооё.