1
Ангина
Хоолой өвдөхөөр хүмүүсийн ихэнх нь давс юм уу содтой усаар утдаг. Гэхдээ та ямар ч эм хэрэглэлгүйгээр чихээ маажихад л хангалттай. Чихний гэдсийг ингэж цочроосноор хоолойн булчинд нөлөөлдөг гэж шинжээчид үзэж байна.
2
Оюунаа тайвшруулах
Таны толгой өвдөөд нэг л таагүй байна уу, тэгвэл хүйтэн усаар нүүрээ угаагаад үз. Хүйтэн ус нь тархины мэдрэлийн хүлээн авагчид нөлөөлж, амьсгалыг түр зуур саатуулна. Мөн биед хүчилтөрөгч нэвтрэн тайвширч эхэлнэ. Эсвэл нэг аяга хүйтэн ус ууж болно.
3
Тарианаас айх
Олон хүн зүүгээр хатгах, тариа шахахад өвдөнө хэмээн тариулахдаа айж тэвддэг. Ийм таагүй мэдрэмжээс салж болно. Сувилагчийг зүүгээ хатгахын өмнө ханиалга. Ингэхэд тархи өвдөхийг мэдрэхгүй.
4
Хамар битүүрэх
Хамар битүүрсэн үед хэлээ тагнайдаа наагаад, хоёр хөмсгөө өөр хооронд нь шах. 20 секундын дараа гэхэд л хамрын битүү арилах ёстой.
5
Түлэнхийг арилгах
Хайрагдчихав уу. Тэгвэл мөс, тос ашиглах гэж бүү яар. Харин хайрагдсан газраа хурууныхаа өндгөөр хүчтэй дар. Ингэснээр халанхай арьс хэвийн дулаандаа шилжиж удахгүй аюулгүй болно.
6
Шүдний өвчин
Шүд өвдөх шиг хэцүү юм юу билээ. Үүнийг намдаахын тулд өвдөж байгаа шүднийхээ талын гарын ар дээр мөс мөс тавих хэрэгтэй. Дараа нь мөн эрхий, долоовор хурууныхаа дундах хонхорхойд мөс тавь. Нүүрний бүхий л мэдрэлийн судас энд нийлдэг учраас өвчнийг намдаах дохио тархинд очно.
7
Тэвдэх
Томоохон арга хэмжээ, уулзалтын өмнө тэвдэж сандран тайвширч чадахгүй байдаг биз дээ. Тайвшрахын тулд ямар ч эм бэлдмэл хэрэггүй. Ердөө л эрхий хуруугаа үлээгээд үз. Ингэхэд таны самгардсан мэдрэлийн тань эсэд нөлөөлж зүрхний цохилтыг чинь намжаан, түгшүүрийг тань арилгах болно.
