Та бүхэндээ шинэхэн 7 хоногийн мэндийг хүргэхийн ялдамд нэгэн сонирхолтой сонжоо бэлтгэн хүргэж байгаадаа таатай байна. Та доорх зурганаас хамгийн түрүүнд олж харсан зүйлээрээ өөрийгөө ямар хүн болохоо мэдэж авах боломжтой. Хамгийн гол нь зургийг сайтар ажиглах хэрэгтэй юм.

Амралтын өдрийн мэндийг та бүхэндээ хүргэе. Бид өнөөдөр нэгэн сонирхолтой мэдээллийг та бүхэндээ хүргэхээр бэлтгэсэн бөгөөд ямар ордны хүмүүс хоорондоо гэр бүл болж, хүүхэд гаргавал илүү тохиромжтой байдаг болон хэр сайн эцэг эх болдог болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та ч бас энэхүү сонжоогоор амраг хайртыгаа, сэтгэлийн гүндээ хайрлаж явдаг хүнээ шинжээд үзээрэй.

Хүнд бэлэг сонгоно гэдэг хэн бүхний хувьд амаргүй ажил байдаг. Тэр тусмаа хайртай эмэгтэйдээ санаанд нь хүрэх бэлэг олно гэдэг эрчүүдийн толгойг нэг сайн гашилгадаг зүйлсийн нэг. Харин одоо залуучууд болон нийт эрчүүдийн маань хувьд ээж, охин, эхнэр, хайртай бүсгүйгээ баярлуулах тэр өдөр хаяанд иржээ.

Сүүлийн үед баталгаагүй хоол хүнс, шарсан хуурсан бүтээгдэхүүнээс болж Монголчууд бидний ходоод шархлах болсон билээ. Өнөөдөр бид ходоод шархтай болсон үед илрэх шинж тэмдэгүүдийг хүргэхээс гадна, хэрвээ танд доорх шинж тэмдэг илэрсэн бол хэрхэн гэрийн нөхцөлд эм, тариа хэрэглэхгүйгээр эмчлэх ардын эмчилгээний жорыг танилцуулж байна.

Олон төрлийн витамин, амин дэм, антиоксидантаар баялаг шар тосыг Монголчууд эрт дээр цагаас хэрэглэсээр ирсэн билээ. Иймд бид та бүхэндээ тус тосны гайхалтай ид шид, ямар өвчнийг анагаах ач тустай болохыг нь танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Эмэгтэй хүний биеийн хамгийн чухал хэсэг бол үтрээ байдаг. Харин тухайн хэсэгтээ анхаарал тавихгүй байсаар элдэв төрлийн өвчинтэй болж, эцэс сүүлд нь харамсах нь бий. Тиймээс бид охид, бүсгүйчүүддээ зориулан эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж байх ёстой ичимдэг эрхтний өвчнийг танилцуулж, анхааруулга өгөхийг зорилоо. Та нэгэнт өвчилсөн хойно нь харамсаж суулгүй, эртнээс сэргийлэх хэрэгтэй юм. 

Бид нийтийн ариун цэврийн өрөөгөөр үйлчлүүлэхдээ суултуур дээр нь 00-ын цаас тавьж, нян бактери болон элдэв бохирдлоос сэргийлдэг билээ. Гэвч энэ нь тийм ч сайхан санаа биш болохыг та энэхүү мэдээллийг уншсаны дараа мэдэж авах болно. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Гаднаас нь харахад үг дуу цөөтэй юм шиг мөртлөө, заримдаа хүүхэд шиг жижиг зүйл дээр баярлаж, гомддог эрчүүдгүйгээр энэ амьдралыг төсөөлөхөд үнэхээр бэрх билээ. Тэгвэл тэдний дур хүслийг чухам ямар зүйлс хамгийн ихээр өдөөдөг юм бол? Хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, асуултын хариултыг мэдэж авцгаая.

Бидний амьдарч буй дэлхий ертөнц дээр өнөөдрийг хүртэлх хугацаанд учир нь бүрэн гүйцэд тайлагдаагүй зүйлс олон байгаа нь нууц биш юм. Тэдгээрийн нэг нь сүнсэнд даруулах явдал билээ. Магадгүй та ч бас өмнө нь сүнсэнд даруулж, үүнийг биеэр мэдэрч байсан болов уу. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ сүнсэнд даруулах тухай дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Таны мэдлэгт бага ч атугай нэмэр болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Хүн болгонд өөрийн гэсэн хүсэл мөрөөдөл гэж бий. Үүнийгээ биелүүлэхийн тулд өдөр бүр хичээж, зүтгэж яваа залуусаар бахархахгүй байхын аргагүй. Харин та ердөө стакантай ус ашиглаад л хүслээ биелүүлж чадна гэвэл итгэх үү? Бид та бүхэндээ өнөөдөр стакантай ус ашиглаж, хэрхэн хүслээ шивнэж, бодитоор биелүүлэх тухай сонирхолтой мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Бидний нүүрэндээ хүргэж, арьсаа арчиж цэвэрлэх нүүр гарын алчуур хамгийн цэвэрхэн байх ёстой. Ингэснээр бид элдэв нян бактери, халдвар зэргээс өөрийгөө сэргийлэх ач тустай юм. Гэвч алчууруудаа зөв угаах тухай мэдлэг хомс байдаг нь нууц биш юм. Ихэнх хүмүүс алчууруудаа зүгээр л угаалгын машинд хийж эргүүлээд л боллоо гэж үздэг бөгөөд энэ нь хичнээн их аюул дагуулж байдгийг тэр бүр мэддэггүй. Иймд та бүхэндээ нүүр гарын алчуур угаахдаа гаргадаг түгээмэл алдаануудыг танилцуулахаар шийдлээ. 

Монгол орны хойд хэсэгт орших үзэсгэлэнт байгаль, өнгө төрхөөрөө гайхагдсан Хөвсгөл аймагт Цаатан ард түмэн цаа бугаа хариулан амьдардаг билээ. Тус аймгийн Цагаан нуур суманд ойролцоогоор 500 гаруй Цаатан хүмүүс аж төрөх бөгөөд тэдний амьдрал, үзэсгэлэнт байгаль, сонин содон бүхнийг гэрэл зурагчин Батзаяа хальснаа буулгаж, олон хүний нүдийг хужирлаж, эх орноо дэлхийд сурталчлахыг зорьсон нь биелэлээ олж, гадны сайтуудад тавигджээ. Харин бид түүний авсан зурагнуудыг тайлбарын хамт хүргэж байна.