Бие махбодийг цэвэрлэнэ гэдэг тун ярвигтай асуудал. Хаа нэгтээ, хэн нэгнээс сонссон болох, болохгүй аргыг хэрэглэж өөрийгөө хорлох нь бий. Тэгвэл зүгээр бидний танилцуулж буй доорх 7 хүнсний бүтээгдэхүүнийг идсэнээр та маш амархан бие организмаа цэвэрлэж, эрүүлжиж, залуу сайхан харагдах боломжтой. Янз бүрийн эм тан ууж, эрүүл мэнд, эдийн засгаараа хохирч байхаар ямар ч эмээс илүү үйлчилгээтэй эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэцгээе. 

Владимир Путин бол зүгээр нэг Оросын ерөнхийлөгч биш түүнээс ч илүү нэгэн юм. Дэлхий ертөнц түүнийг улс төрөөс гадна амьдрах хэв маяг, үйл хэрэг, түүний өөртөө зохиосон сурталчилгааны төрхөөр нь мэднэ. Тэрээр цээж нүцгэн голоос асар том загас барьж, 1980-аад онд KGB-ын тагнуулчын дүрд тоглож эсвэл зураглаачыг Сибирийн барны дайралтаас “хамгаалсан” гээд жинхэнэ эр хүн хэмээн тодорхойлогддог. Тэгвэл бид та бүхэндээ Владимир Путины тухай таны өмнө нь сонсож байгаагүй сонирхолтой баримтуудыг дэлгэж байна. 

Бид үзэсгэлэнтэй моделиудыг хараад “Тэд ч жаргалтай юмаа. Зүгээр л төгс төрчихсөн болохоор ямар ч асуудал байдаггүй” гэж боддог. Гэвч хүн бүхэн л адил замаар явдаг тул тэд ч бас бидэнтэй адил хүнд бэрх үеүдийг туулж, тууштай тэмцсэний эцэст өнөөдрийн энэ өндөрлөгт гарсан гэдгийг нь дурдах хэрэгтэй. Дэлхий даяар олон мянган шүтэн бишрэгчидтэй супер моделиудын амьдралыг алган дээрээ тавьсан юм шиг мэдэхийг хүссэн дагагчдынх нь уршгаар тэд үргэлж бусдын хараа хяналтан дор амьдрах хэрэгтэй болдог. Тэд намагт цэцэглэсэн бадам лянхуа байсан уу? Эсвэл ахлах сургуульдаа байхдаа гэнэтхэн өөрчлөгдсөн болов уу? Одоог хүртэл нууц байсан эдгээр асуултуудын хариуг хамтдаа олж, тэднийг ямар охид байсныг харцгаая. 

Дэлхийг судалж дуусна, бүхнийг нээж илрүүлнэ гэдэг бүтэшгүй зүйл. Учир нь манай гариг үргэлж биднийг шинэ содон зүйлсээрээ гайхшруулж байдаг. Өнөөдөр та бүхэндээ энэ агуу том ертөнцийн тухай сонирхолтой баримтуудыг дэлгэхээр бэлтгэлээ. 

Аялал хүнийг стрессдүүлдэг. Тийм болохоор аяллын эхлэл болсон нислэгийн үеэр эрүүл аюулгүй, тав тухтай зорчих нь юу юунаас илүү чухал билээ. Нислэгийн үеэр хүмүүс маш ихээр өвчний нян тээдэг бөгөөд тэдгээрээс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах талаар мэргэжилтний тайлбарыг хүргэе.  

Өглөө бүрийг үзэсгэлэнтэй, бас шинэлэг угтах сайхан шүү дээ. Тиймээс ч өнөөдөр маш олон охид бүсгүйчүүд сормуус суулгуулдаг болсон. Энэ нь ажиллагаа багатай бөгөөд та өдөр тутамдаа нүүрээ хөнгөхөн будахад л хангалттай юм. Гэвч хүн хүний арьсны онцлог, арчилгаанаас хамаарч хиймэл сормуус 1 сар хүртэлх хугацаанд унаж эхэлнэ. Мөн таны мэдэхгүй маш олон зүйлс нүдэнд болдог байна. Иймд танд сормуус суулгуулахын сөрөг талуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ.

Эмэгтэйчүүдэд нууц байлгах ёстой 9 зүйл байдаг. Бүх зүйлсээ бусдад хүүрнэж ярих нь тийм ч сайхан санаа биш. Үүнээс болж, таны амьдралд таагүй зүйлс тохиолдож, цагаан хэл ам хүрэхийг ч үгүйсгэхгүй юм. Үүнд хүний нас, эд хөрөнгө, гэр доторх таагүй зүйл гэх мэт бидний бусадтай хуваалцдаг зүйлс ч гэсэн багтсан байна. Иймээс бид та бүхэндээ бусдаас нууцлах ёстой зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Цаг хугацаа гэж юу юм бол? Та эргэцүүлж үзсэн үү? Олон арван эрдэмтэн, гүн ухаантнууд өөр өөрийнхөөрөө цаг хугацааны талаар дүгнэн тайлбарласан байдаг. Бид өнөөдөр та бүхэндээ цаг хугацааг түүхэн үйл явдлуудтай холбож, сонирхолтой баримтуудыг дэлгэхээр бэлтгэлээ. 

Айл гэрт хургасан сөрөг, муу энергийг зайлуулах маш олон арга байдаг. Энэ нь заримдаа ямар нэг шашины зан үйл, уламжлалтай холбогдох нь бий. Бид та бүхэндээ тэдгээрээс онцгойлон, хэрэгжүүлэхэд маш хялбар бас, өндөр үр дүнтэй гэсэн аргуудыг танилцуулъя. Та ч гэсэн эдгээрийн тусламжтай, гэрийнхээ сөрөг бүхнийг гадагшлуулаарай.

Япон улс бол эдийн засгийн хөгжлөөрөө дэлхийд гуравт эрэмбэлэгддэг, түүнчлэн технологийн дэвшил ажил хэрэгч байдал, сакура цэцэг гэх мэт олон зүйлээрээ алдартай билээ. Тэгвэл бас нэгэн сонирхолтой тоо баримтаас үзвэл тус улсын хүн амын жилд амиа хорлох тоо нь бусад орнуудтай харьцуулбал хамгийн өндөр аж. Энэхүү золгүй байдалд хүргэх гол шалтгаан нь  ганцаардал, ажлын хэт их ачаалал, ядаргаатай холбогддог байна.

Эмэгтэй хүн бүр турж, илүү сайхан бие галбиртай болохыг хүсдэг билээ. Гэхдээ хүн бүрийн таргалдаг шалтгаан нь өөр, өөр байдаг учраас хэн нэгэн алдартны зөвлөсний дагуу бүх эмэгтэйчүүд турчихна гэж үгүй. Иймд хэрэв та турахыг хүсэж байгаа бол эхлээд өөрийнхөө таргалсан шалтгаанаа тодорхойлоорой. Тэгвэл дараах нийтлэлээрээ таргалалт үүсгэдэг 5 гол шалтгаан болон тухайн тохиолдол бүрт хэрхэн турахыг бичлээ.

Өдгөө 50 настай Мексикийн алдарт жүжигчин бүсгүйн гоо үзэсгэлэн олон бүсгүйчүүдийн атаархлыг төрүүлдэг билээ. Учир нь тэрээр дөнгөж 30 гарч яваа залуу бүсгүй шиг харагдах бөгөөд үүнийхээ нууцыг задалсан аж. Ийнхүү та бүхэндээ түүний мөнхийн гоо үзэсгэлэнгийн нууцаас танилцуулъя.